大家在下奶， 催奶的时候都一天泵几次？# NextGeneration - 我爱宝宝
t*r
1 楼
宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
了？
要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
了？
L*l
2 楼
多让宝宝吸最有效。你也可以上酒酿鸡蛋汤，多喝水，多休息。
R*i
3 楼
泵奶频率(every 3 hr)+心情愉快+多喝水，多休息。
x*y
4 楼
你都生了？8天还早吧
t*u
5 楼
三小时一次
我每次要泵45分钟-1小时，2-3个奶阵
休息最最重要
我每次要泵45分钟-1小时，2-3个奶阵
休息最最重要
b*9
6 楼
1，休息 心情 2， 肉汤，酒酿 3，勤泵或勤吸 （2-3个小时一次包括夜里）
C*N
7 楼
every 3 hour
B*g
8 楼
最重要的是要先放松心情，要抓紧时间休息好、睡好觉。
在把奶揉通了，我有个揉奶按摩图，你可以参考一下，开始别伤了乳腺，按顺序做下来
就可以了。
通了以后再喝催奶的汤，先吃些清淡的最好。
泵奶的力度要你自己感觉适度就好，力度不要太大了，奶通了以后，可以力度大点，那
样可以泵的快点。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 t*******r 的大作中提到】
: 宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
: 要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
: 了？
在把奶揉通了，我有个揉奶按摩图，你可以参考一下，开始别伤了乳腺，按顺序做下来
就可以了。
通了以后再喝催奶的汤，先吃些清淡的最好。
泵奶的力度要你自己感觉适度就好，力度不要太大了，奶通了以后，可以力度大点，那
样可以泵的快点。
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【在 t*******r 的大作中提到】
: 宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
: 要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
: 了？
H*g
9 楼
心情放松。宝宝除了吃以外尽量让别人帮忙抱抱，自己保证睡眠。
吃正餐不要喝汤喝成水饱，保证固体食物摄取，汤留到正餐中间喝，比如泵奶的时候喝。
3小时一泵，不要看到干就停泵，继续，会有二次分泌和三次分泌的。
【在 t*******r 的大作中提到】
: 宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
: 要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
: 了？
吃正餐不要喝汤喝成水饱，保证固体食物摄取，汤留到正餐中间喝，比如泵奶的时候喝。
3小时一泵，不要看到干就停泵，继续，会有二次分泌和三次分泌的。
【在 t*******r 的大作中提到】
: 宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
: 要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
: 了？
H*i
10 楼
re
【在 R*********i 的大作中提到】
: 泵奶频率(every 3 hr)+心情愉快+多喝水，多休息。
【在 R*********i 的大作中提到】
: 泵奶频率(every 3 hr)+心情愉快+多喝水，多休息。
w*0
11 楼
前4个月是产奶上升期。 泵奶频率最重要。每2-3小时就得胸喂/PUMP一次，
每次必须全部PUMP干净，最后一滴之后再多5分钟。每天要吃固体吃的饱饱的，
液体在两餐之间喝。不要让喝汤影响吃固体。吃水饱是减肥吃法，和下奶吃法
是反的。吃的要热量足够高，尤其是CARB+FAT。睡觉要足够多。
只要是正常的身体，就会哗啦啦的下奶。
我个人的看法是：不能产奶的基因，通过几千年农耕社会的选择，早就死光了
能活下来的，都是有能产奶的基因的。只不过很多人懒，半夜不愿意2-3小时
起来泵奶。很多人明明有很多网上资源和图书馆资源，不看，不知道产奶什么
最重要，堵奶不知道要1-2小时就得弄通，非要等3天。3天之后堵奶是消了，
产量也永久性的下降了。
【在 t*******r 的大作中提到】
: 宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
: 要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
: 了？
每次必须全部PUMP干净，最后一滴之后再多5分钟。每天要吃固体吃的饱饱的，
液体在两餐之间喝。不要让喝汤影响吃固体。吃水饱是减肥吃法，和下奶吃法
是反的。吃的要热量足够高，尤其是CARB+FAT。睡觉要足够多。
只要是正常的身体，就会哗啦啦的下奶。
我个人的看法是：不能产奶的基因，通过几千年农耕社会的选择，早就死光了
能活下来的，都是有能产奶的基因的。只不过很多人懒，半夜不愿意2-3小时
起来泵奶。很多人明明有很多网上资源和图书馆资源，不看，不知道产奶什么
最重要，堵奶不知道要1-2小时就得弄通，非要等3天。3天之后堵奶是消了，
产量也永久性的下降了。
【在 t*******r 的大作中提到】
: 宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
: 要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
: 了？
m*i
12 楼
酒酿真的很下奶吗
看来周末得去买了学习做
看来周末得去买了学习做
t*r
13 楼
谢谢姐妹们的恢复！ 看来还得勤泵。 我再继续努力！
j*p
14 楼
多喝汤水吧。规律吸奶。坚持吸就好了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 t*******r 的大作中提到】
: 谢谢姐妹们的恢复！ 看来还得勤泵。 我再继续努力！
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【在 t*******r 的大作中提到】
: 谢谢姐妹们的恢复！ 看来还得勤泵。 我再继续努力！
s*1
15 楼
每3小时泵15-20分钟，对我有用，尤其新妈还不知道奶阵什么样的时候。
当然你可以白天每2.5小时，晚上每3.5小时，保证每天有8次泵就行了。
多喝水，多休息。
当然你可以白天每2.5小时，晚上每3.5小时，保证每天有8次泵就行了。
多喝水，多休息。
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