s*1
2 楼
忘记说了还在坚持上班，上班要站8小时的。不过和领导说过了。基本上换成6小时或者
更少的班了。偶而有1个8小时的班。偶想买双新鞋，求推荐。
不想买太贵的。就孕后期穿穿
更少的班了。偶而有1个8小时的班。偶想买双新鞋，求推荐。
不想买太贵的。就孕后期穿穿
p*t
3 楼
太可怜了，后面会越来越厉害的，不要说6个小时，1个小时就让你肿成馒头，还是想办
法休息吧
【在 s*******1 的大作中提到】
: 忘记说了还在坚持上班，上班要站8小时的。不过和领导说过了。基本上换成6小时或者
: 更少的班了。偶而有1个8小时的班。偶想买双新鞋，求推荐。
: 不想买太贵的。就孕后期穿穿
法休息吧
【在 s*******1 的大作中提到】
: 忘记说了还在坚持上班，上班要站8小时的。不过和领导说过了。基本上换成6小时或者
: 更少的班了。偶而有1个8小时的班。偶想买双新鞋，求推荐。
: 不想买太贵的。就孕后期穿穿
l*g
4 楼
有朋友和我说炖银耳吃可以防止水肿。她生了2个小孩，怀孕期间都没水肿。
s*1
5 楼
偶老公说偶偷懒天地良心啊。要不是为了生娃的费用。偶才不坚持呢。烂保险自己要出
好几千。还有娃的装备啥的都没买全，crib二手也都挺贵的。不过偶只要是如果能坚持
到8个月休息。就不用quit了。偶好不容易已经符合short disability了。
我也不愿意在家呆着不动。实在坐不住啊。上班时间一天天还过的快些
【在 p******t 的大作中提到】
: 太可怜了，后面会越来越厉害的，不要说6个小时，1个小时就让你肿成馒头，还是想办
: 法休息吧
好几千。还有娃的装备啥的都没买全，crib二手也都挺贵的。不过偶只要是如果能坚持
到8个月休息。就不用quit了。偶好不容易已经符合short disability了。
我也不愿意在家呆着不动。实在坐不住啊。上班时间一天天还过的快些
【在 p******t 的大作中提到】
: 太可怜了，后面会越来越厉害的，不要说6个小时，1个小时就让你肿成馒头，还是想办
: 法休息吧
s*1
6 楼
谢谢美妹，偶现在就在炖银耳
【在 l*****g 的大作中提到】
: 有朋友和我说炖银耳吃可以防止水肿。她生了2个小孩，怀孕期间都没水肿。
【在 l*****g 的大作中提到】
: 有朋友和我说炖银耳吃可以防止水肿。她生了2个小孩，怀孕期间都没水肿。
s*1
7 楼
Share with you guys.I searched some information online
孕妇浮肿怎么预防
虽然孕妇不太可能避免出现某些浮肿，但是你可以采取一些措施防止浮肿变得非常
严重，造成腿疼、皮肤触痛等。
尽量避免增重太多，饮食均衡，少吃会让你长胖的高脂食物。多喝水，确保肾脏功
能正常，这样多余的水分才能有效通过泌尿系统排出。多吃有助维护正常肾脏功能并有
利尿作用的食物，包括芹菜、豆瓣菜、香菜（少量）、苹果和柑橘类水果，此外，洋葱
和大蒜也有助于循环。
别吃太多盐和精加工的包装食品，因为这些食品包含导致水分滞留的盐和其他添加
剂。吃富含天然维生素C和E的食物也会有所帮助。富含维生素C的食物包括柑橘类水果
、绿色和红色辣椒、瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花等。富含维生素E的食物
包括植物油（特别是玉米、大豆和小麦胚芽油）、葵花籽、小麦胚芽、甜玉米、腰果、
杏仁、玉米油黄油等。
还有人提出抽烟会导致浮肿，这也是孕期应该戒烟的一个理由。
孕妇浮肿怎么办
尽可能多休息，把脚放在凳子上，使它高过臀部。不要跷二郎腿，因为这会限制血
液流通，还可能引起血栓。只要有机会就坐下休息，如果你的工作需要长时间站立，要
经常轮流换一下两只脚的重心，以促进血液流通。
让你先生轻轻为你按摩脚和腿，用两只手从脚向膝盖按摩，也可以用一些葡萄籽原
油。但是如果你的双腿浮肿得很厉害，把皮肤撑得很紧，这样做可能会让你觉得很疼。
别用香薰疗法的精华油进行按摩，但可以把精华油加入一盆水里用来泡脚。柏树油
对体内循环特别有益（对静脉曲张也有益），熏衣草和洋甘菊油可能会减缓不适，让你
放松。
你可以尝试用一片深绿色卷心菜叶包腿的方法来减轻浮肿，但是别用水洗叶子，只
要把上面的土擦掉就行了。先在冰箱里让叶子变凉，然后再用来把腿和脚部浮肿得最厉
害的地方包起来。叶子变湿后就拿掉，换上更多凉叶子。据说叶子是通过渗透压吸出多
余水分来起作用的，你可以根据需要多次重复，直到感觉更舒服为止。
蒲公英茶是一种草药，据说对水分滞流也有效果，但如果你有胆囊问题，就不能喝
这种茶。另外，怀孕期间每次喝草药茶都应适量。
孕妇浮肿怎么预防
虽然孕妇不太可能避免出现某些浮肿，但是你可以采取一些措施防止浮肿变得非常
严重，造成腿疼、皮肤触痛等。
尽量避免增重太多，饮食均衡，少吃会让你长胖的高脂食物。多喝水，确保肾脏功
能正常，这样多余的水分才能有效通过泌尿系统排出。多吃有助维护正常肾脏功能并有
利尿作用的食物，包括芹菜、豆瓣菜、香菜（少量）、苹果和柑橘类水果，此外，洋葱
和大蒜也有助于循环。
别吃太多盐和精加工的包装食品，因为这些食品包含导致水分滞留的盐和其他添加
剂。吃富含天然维生素C和E的食物也会有所帮助。富含维生素C的食物包括柑橘类水果
、绿色和红色辣椒、瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花等。富含维生素E的食物
包括植物油（特别是玉米、大豆和小麦胚芽油）、葵花籽、小麦胚芽、甜玉米、腰果、
杏仁、玉米油黄油等。
还有人提出抽烟会导致浮肿，这也是孕期应该戒烟的一个理由。
孕妇浮肿怎么办
尽可能多休息，把脚放在凳子上，使它高过臀部。不要跷二郎腿，因为这会限制血
液流通，还可能引起血栓。只要有机会就坐下休息，如果你的工作需要长时间站立，要
经常轮流换一下两只脚的重心，以促进血液流通。
让你先生轻轻为你按摩脚和腿，用两只手从脚向膝盖按摩，也可以用一些葡萄籽原
油。但是如果你的双腿浮肿得很厉害，把皮肤撑得很紧，这样做可能会让你觉得很疼。
别用香薰疗法的精华油进行按摩，但可以把精华油加入一盆水里用来泡脚。柏树油
对体内循环特别有益（对静脉曲张也有益），熏衣草和洋甘菊油可能会减缓不适，让你
放松。
你可以尝试用一片深绿色卷心菜叶包腿的方法来减轻浮肿，但是别用水洗叶子，只
要把上面的土擦掉就行了。先在冰箱里让叶子变凉，然后再用来把腿和脚部浮肿得最厉
害的地方包起来。叶子变湿后就拿掉，换上更多凉叶子。据说叶子是通过渗透压吸出多
余水分来起作用的，你可以根据需要多次重复，直到感觉更舒服为止。
蒲公英茶是一种草药，据说对水分滞流也有效果，但如果你有胆囊问题，就不能喝
这种茶。另外，怀孕期间每次喝草药茶都应适量。
p*t
8 楼
我怀的是双宝，到最后一个半月的时候有几个seminar，每天大概8个小时，每个小时都
起来走都不行，回家以后发现脚肿得好厉害，只有平放着才能消肿，太受罪了。最后那
个月都是在家里大沙发上伸腿坐着，或者出去走还行，脚着地坐着还有站着肿得控制不了
bless mm，多喝水也有助于消肿的
【在 s*******1 的大作中提到】
: 偶老公说偶偷懒天地良心啊。要不是为了生娃的费用。偶才不坚持呢。烂保险自己要出
: 好几千。还有娃的装备啥的都没买全，crib二手也都挺贵的。不过偶只要是如果能坚持
: 到8个月休息。就不用quit了。偶好不容易已经符合short disability了。
: 我也不愿意在家呆着不动。实在坐不住啊。上班时间一天天还过的快些
起来走都不行，回家以后发现脚肿得好厉害，只有平放着才能消肿，太受罪了。最后那
个月都是在家里大沙发上伸腿坐着，或者出去走还行，脚着地坐着还有站着肿得控制不了
bless mm，多喝水也有助于消肿的
【在 s*******1 的大作中提到】
: 偶老公说偶偷懒天地良心啊。要不是为了生娃的费用。偶才不坚持呢。烂保险自己要出
: 好几千。还有娃的装备啥的都没买全，crib二手也都挺贵的。不过偶只要是如果能坚持
: 到8个月休息。就不用quit了。偶好不容易已经符合short disability了。
: 我也不愿意在家呆着不动。实在坐不住啊。上班时间一天天还过的快些
c*e
9 楼
你老公太没良心了吧，这话居然也说！！你还是好好休息休息吧，别太累了啊
【在 s*******1 的大作中提到】
: 偶老公说偶偷懒天地良心啊。要不是为了生娃的费用。偶才不坚持呢。烂保险自己要出
: 好几千。还有娃的装备啥的都没买全，crib二手也都挺贵的。不过偶只要是如果能坚持
: 到8个月休息。就不用quit了。偶好不容易已经符合short disability了。
: 我也不愿意在家呆着不动。实在坐不住啊。上班时间一天天还过的快些
【在 s*******1 的大作中提到】
: 偶老公说偶偷懒天地良心啊。要不是为了生娃的费用。偶才不坚持呢。烂保险自己要出
: 好几千。还有娃的装备啥的都没买全，crib二手也都挺贵的。不过偶只要是如果能坚持
: 到8个月休息。就不用quit了。偶好不容易已经符合short disability了。
: 我也不愿意在家呆着不动。实在坐不住啊。上班时间一天天还过的快些
s*1
10 楼
偶自己傻，和领导还有人事的谈话内容和他说了太多次了。没下定决心7月和8月到底上
多少小时以保留偶的现在的职位qualify short disablity.最后一个月偶肯定要相办法
休息在家。具体的操作偶下次不和老公说了。男的都这样，说多就嫌麻烦。他不是有心
说这话的。
【在 c******e 的大作中提到】
: 你老公太没良心了吧，这话居然也说！！你还是好好休息休息吧，别太累了啊
多少小时以保留偶的现在的职位qualify short disablity.最后一个月偶肯定要相办法
休息在家。具体的操作偶下次不和老公说了。男的都这样，说多就嫌麻烦。他不是有心
说这话的。
【在 c******e 的大作中提到】
: 你老公太没良心了吧，这话居然也说！！你还是好好休息休息吧，别太累了啊
c*e
11 楼
MM你脾气真好啊！！你老公上辈子修来的福气啊，BLESS你！！！
【在 s*******1 的大作中提到】
: 偶自己傻，和领导还有人事的谈话内容和他说了太多次了。没下定决心7月和8月到底上
: 多少小时以保留偶的现在的职位qualify short disablity.最后一个月偶肯定要相办法
: 休息在家。具体的操作偶下次不和老公说了。男的都这样，说多就嫌麻烦。他不是有心
: 说这话的。
【在 s*******1 的大作中提到】
: 偶自己傻，和领导还有人事的谈话内容和他说了太多次了。没下定决心7月和8月到底上
: 多少小时以保留偶的现在的职位qualify short disablity.最后一个月偶肯定要相办法
: 休息在家。具体的操作偶下次不和老公说了。男的都这样，说多就嫌麻烦。他不是有心
: 说这话的。
s*1
12 楼
偶有个坏毛病。话唠，有时候自己也觉得象唐僧。就偶老公受的了。
这才是偶总想出去上班的原因，不然在家真憋死。老公挣钱供房和车子压力大。每天路
上3小时。只能夫妻互相体谅了。（当时是偶吵着买房的，差不多最高价后悔死了）对
了妹妹你现在血糖控制的咋样了？
偶还有过一个月才去测。你现在有8个月了吧？
【在 c******e 的大作中提到】
: MM你脾气真好啊！！你老公上辈子修来的福气啊，BLESS你！！！
这才是偶总想出去上班的原因，不然在家真憋死。老公挣钱供房和车子压力大。每天路
上3小时。只能夫妻互相体谅了。（当时是偶吵着买房的，差不多最高价后悔死了）对
了妹妹你现在血糖控制的咋样了？
偶还有过一个月才去测。你现在有8个月了吧？
【在 c******e 的大作中提到】
: MM你脾气真好啊！！你老公上辈子修来的福气啊，BLESS你！！！
c*e
13 楼
嗯，现在血糖还好吧，不高。快8个月了，哈哈
【在 s*******1 的大作中提到】
: 偶有个坏毛病。话唠，有时候自己也觉得象唐僧。就偶老公受的了。
: 这才是偶总想出去上班的原因，不然在家真憋死。老公挣钱供房和车子压力大。每天路
: 上3小时。只能夫妻互相体谅了。（当时是偶吵着买房的，差不多最高价后悔死了）对
: 了妹妹你现在血糖控制的咋样了？
: 偶还有过一个月才去测。你现在有8个月了吧？
【在 s*******1 的大作中提到】
: 偶有个坏毛病。话唠，有时候自己也觉得象唐僧。就偶老公受的了。
: 这才是偶总想出去上班的原因，不然在家真憋死。老公挣钱供房和车子压力大。每天路
: 上3小时。只能夫妻互相体谅了。（当时是偶吵着买房的，差不多最高价后悔死了）对
: 了妹妹你现在血糖控制的咋样了？
: 偶还有过一个月才去测。你现在有8个月了吧？
s*1
14 楼
太好了。你不是糖妈，不用扎手指了！偶最怕这了。
【在 c******e 的大作中提到】
: 嗯，现在血糖还好吧，不高。快8个月了，哈哈
【在 c******e 的大作中提到】
: 嗯，现在血糖还好吧，不高。快8个月了，哈哈
c*e
15 楼
我是糖妈啊。但是还可以控制住，不算太糟糕了。嘿嘿。
【在 s*******1 的大作中提到】
: 太好了。你不是糖妈，不用扎手指了！偶最怕这了。
【在 s*******1 的大作中提到】
: 太好了。你不是糖妈，不用扎手指了！偶最怕这了。
s*1
16 楼
Patpat
【在 c******e 的大作中提到】
: 我是糖妈啊。但是还可以控制住，不算太糟糕了。嘿嘿。
【在 c******e 的大作中提到】
: 我是糖妈啊。但是还可以控制住，不算太糟糕了。嘿嘿。
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