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怀孕两个月,抽风练瑜伽,肚子疼,后悔中
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怀孕两个月,抽风练瑜伽,肚子疼,后悔中# NextGeneration - 我爱宝宝
B*8
1
昨晚本来吃完饭出去转一圈,老公迷amazing race, 所以我就自己练瑜伽了,其实是孕
妇瑜伽,但是视频上基本都市怀孕7,8个月的,刚练一半,网速慢,就不练了,大概25
分钟吧,接下来就觉得肚子痛,屁股酸。今天醒来还是这样,是不是撑到宝宝了,好后
悔。以前孕前有练,都没有规律的。今天没敢去上班,看呆一天会好点吗?
有类似经历的MM吗?
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s*1
2
摸摸
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M*y
3
应该没问题吧,孕妇瑜伽这么温和的
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s*e
4
沒事的。放寬心。
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A*k
5
你练的太早了,都说过了3个月再练的
刚怀孕子宫要伸缩,你腹痛可能是这个原因。孕期锻炼一定要量力而行,循序渐进
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M*l
6
怀孕两个月,宝宝也就豆子大,应该还不至于压到TA。我也曾在这个阶段练过,当时还
不知道怀孕。最后当然是没有影响。但是建议还是不要这么早练的好,任何事情,当你
开始有怀疑,就赶紧stop。
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c*c
7
bless mm没事!
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B*8
8
谢谢MM们关心,看着你们回复真好。
在家躺了一天,晚上慢慢肚子疼减轻了。晚上电话妈妈,妈妈说运动还是太早,得差不
多四个月之后吧。MM注意啦,孕早期最好还是以散步为主,不要做太剧烈运动,不过也
因人而异。

25

【在 B*****8 的大作中提到】
: 昨晚本来吃完饭出去转一圈,老公迷amazing race, 所以我就自己练瑜伽了,其实是孕
: 妇瑜伽,但是视频上基本都市怀孕7,8个月的,刚练一半,网速慢,就不练了,大概25
: 分钟吧,接下来就觉得肚子痛,屁股酸。今天醒来还是这样,是不是撑到宝宝了,好后
: 悔。以前孕前有练,都没有规律的。今天没敢去上班,看呆一天会好点吗?
: 有类似经历的MM吗?

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