[求助]宝宝的睡眠作息问题# NextGeneration - 我爱宝宝
H*g
1 楼
宝宝现在四个半月了。月子期间的睡眠一直不好,养成了抱着哄睡的习惯,一天总睡眠
时间在10h左右,后来发现有acid reflux,加了baby zantac,睡眠时间保持在12h左右
了。
但是每天的作息并不规律,3月以来基本上是:早晨6am - 9am醒,大多是7am左右,然
后上午睡1h,中午睡不到1h,下午睡2h-3h,傍晚6、7点睡10min-30min,最后9pm到9:
30pm睡觉。晚上一般醒三次,其中喂两次。
但宝宝傍晚6、7点小睡之后基本处于疲惫状态,很没精神,白天nap之间的清醒时间也
不稳定,早晨往往是3h以上,中午下午的清醒时间一般是一个半小时。10天前老公出差
,晚上一个人带孩子,问题更明显了,晚上总能清醒一个小时甚至两个小时。白天睡眠
也不多,一天总睡眠大约在11h。
看了CLB,healthy sleep habit等书,大约在5天前决定试图7-7睡觉。虽然宝宝总能在
7pm睡着,但是晚上睡得很不踏实,一般要醒来7、8次,其中只有2次需要喂,其他时间
都是要抱要晃,不然就哭。白天也逐渐睡得不好,睡得更不规律了,有时3、4个小时才
睡,睡得也不踏实。一天总睡眠在11h左右。
现在该怎么办啊?我们能想到的问题是:
1、baby zantac? 宝宝的体重从开baby zantac时的11lb长到了百天的16lb,现在是
18lb,用量本来保持在11lb的量不变,后来睡眠好了,基本不吐了,大概从百天后16lb
以后,baby zantac在长辈的压力下也渐渐少吃了。现在的睡眠症状会不会是因为药量
不够??
2、长牙了?很多口水,会挠耳朵,可是看不到牙床上的白点。再说了,长牙会闹7天么?
3、新作息不适应?如果是这个原因,我该怎么办,继续顶住长辈的压力再坚持7-7几天
?(我还要上班啊)还是跳回原来的9pm睡?
怎么办?其实我上班还在其次,就是希望宝宝能多睡会儿。
谢谢大家了!!bow!
时间在10h左右,后来发现有acid reflux,加了baby zantac,睡眠时间保持在12h左右
了。
但是每天的作息并不规律,3月以来基本上是:早晨6am - 9am醒,大多是7am左右,然
后上午睡1h,中午睡不到1h,下午睡2h-3h,傍晚6、7点睡10min-30min,最后9pm到9:
30pm睡觉。晚上一般醒三次,其中喂两次。
但宝宝傍晚6、7点小睡之后基本处于疲惫状态,很没精神,白天nap之间的清醒时间也
不稳定,早晨往往是3h以上,中午下午的清醒时间一般是一个半小时。10天前老公出差
,晚上一个人带孩子,问题更明显了,晚上总能清醒一个小时甚至两个小时。白天睡眠
也不多,一天总睡眠大约在11h。
看了CLB,healthy sleep habit等书,大约在5天前决定试图7-7睡觉。虽然宝宝总能在
7pm睡着,但是晚上睡得很不踏实,一般要醒来7、8次,其中只有2次需要喂,其他时间
都是要抱要晃,不然就哭。白天也逐渐睡得不好,睡得更不规律了,有时3、4个小时才
睡,睡得也不踏实。一天总睡眠在11h左右。
现在该怎么办啊?我们能想到的问题是:
1、baby zantac? 宝宝的体重从开baby zantac时的11lb长到了百天的16lb,现在是
18lb,用量本来保持在11lb的量不变,后来睡眠好了,基本不吐了,大概从百天后16lb
以后,baby zantac在长辈的压力下也渐渐少吃了。现在的睡眠症状会不会是因为药量
不够??
2、长牙了?很多口水,会挠耳朵,可是看不到牙床上的白点。再说了,长牙会闹7天么?
3、新作息不适应?如果是这个原因,我该怎么办,继续顶住长辈的压力再坚持7-7几天
?(我还要上班啊)还是跳回原来的9pm睡?
怎么办?其实我上班还在其次,就是希望宝宝能多睡会儿。
谢谢大家了!!bow!