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月子沒做完還胖了# NextGeneration - 我爱宝宝
a*m
1
悲催啊
月子還沒完呢,一看比生完還胖了
天天吃的太好還不敢不吃啊
本來奶就少啊
誰說餵母乳能減肥啊
我好悲涼啊
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h*m
2
haha,bso伙食好哦:)
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n*e
3
Pat, Pat.
经历了同样悲催的过程,目前开始工作才有所控制,希望慢慢的能减肉回去。
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a*m
4
羨慕奶多的啊

【在 h*****m 的大作中提到】
: haha,bso伙食好哦:)
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a*m
5
忒悲劇鳥 天天吃的太多了 可是還不敢不吃怕沒奶

【在 n****e 的大作中提到】
: Pat, Pat.
: 经历了同样悲催的过程,目前开始工作才有所控制,希望慢慢的能减肉回去。

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M*A
6
你吃太多了~不过也没办法,要产奶,不要少吃
主要是断奶以后,千万要控制住嘴就行了
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a*m
7
短奶這得多久後的事情啊,娃才3週多啊。

【在 M*******A 的大作中提到】
: 你吃太多了~不过也没办法,要产奶,不要少吃
: 主要是断奶以后,千万要控制住嘴就行了

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a*K
8
感觉这个真的跟吃的多没有关系。我家娃2个月,我比怀孕之前瘦,不算奶牛。一个小
时产1.3-1.5oz。感觉不需要吃太多米饭,肉类和蔬菜,奶制品就Ok。
P.S.,我从生就是自己带。可能也有不停忙来忙去的缘故。
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a*m
9
我試試你的方法,多喝牛奶,少吃米飯。娃最近到了猛漲期,奶量吃緊啊。

【在 a*****K 的大作中提到】
: 感觉这个真的跟吃的多没有关系。我家娃2个月,我比怀孕之前瘦,不算奶牛。一个小
: 时产1.3-1.5oz。感觉不需要吃太多米饭,肉类和蔬菜,奶制品就Ok。
: P.S.,我从生就是自己带。可能也有不停忙来忙去的缘故。

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q*5
10
体质不一样,有的喝水就有奶,你奶少还是不要管胖不胖了,该吃就吃 呵呵
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p*0
11
你没自己带娃吧,没觉睡也减肥,,产奶也减肥,,,
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a*m
12
是呀,公婆待娃,說我休息不好也會影響產量,所以我每天只需要按時泵奶。

【在 p********0 的大作中提到】
: 你没自己带娃吧,没觉睡也减肥,,产奶也减肥,,,
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y*2
13
我自己带呀,一直都是自己带,一直都是全母乳,生完到现在6个多月了但还是胖了好
多。。。累也累了,胖也胖了,大肚子也没下去,真郁闷。。。

【在 p********0 的大作中提到】
: 你没自己带娃吧,没觉睡也减肥,,产奶也减肥,,,
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a*m
14
MM不用担心。
我自己的例子:宝宝前两个月,我没有刻意控制饮食,体重甚至
还回到了预产期的数字。第三个月开始调整饮食,少吃肉汤油汤,
多喝水/豆浆,多吃瘦肉/鱼/豆制品/蔬菜/水果,保持全母乳,
就开始以每周一磅的速度减重。到宝宝九个月的时候,我的体重
已经比怀孕前还要轻几磅了。不过再想继续减,就要加强锻炼了。
健康饮食不会影响母乳产量和质量。我家宝宝半岁之前一直是身高
90%,体重80~90%之间。加辅食后,身高继续保持,体重降到75%左右。

【在 a**********m 的大作中提到】
: 我試試你的方法,多喝牛奶,少吃米飯。娃最近到了猛漲期,奶量吃緊啊。
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b*y
15
小心娃乳制品过敏

【在 a**********m 的大作中提到】
: 我試試你的方法,多喝牛奶,少吃米飯。娃最近到了猛漲期,奶量吃緊啊。
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