诚恳请教，这种情况应该sleeping train吗?# NextGeneration - 我爱宝宝
f*n
1 楼
一直纠结要不要对宝宝sleeping train。说下我家宝宝的情况，请有经验的妈妈们给点
建议吧。很啰嗦。
宝宝目前快7个月了，晚上从8、9点左右睡到第二天早上6、7点钟起来，10点左右喂一
次奶粉，3oz左右（超级厌奶娃），晚上会哼唧两三次，胸喂一会就又睡了，因为厌奶
所以不敢断夜奶，其实宝宝在一个月左右的时候就基本能睡整觉了，一个多月的时候开
始厌奶，我就通过晚上给宝宝喂迷糊奶，后来因为兑奶时间长，宝宝会完全醒来就一点
不吃了，所以就干脆晚上都胸喂了，极少的情况会起来玩一阵子，早上起来后要一直到
10-11点左右才会再睡觉，一般睡半个小时左右，好点的会1个小时，少数时候会睡一个
半小时。如果早上醒的时间比较早，下午2点左右开始会睡3个小时到5点，如果早上的
觉醒的晚，下午就会3、4点左右才睡，睡一个半钟头到2个钟头。
我希望通过ST能够改善的方面主要是：第一，增加总的睡觉时间，现在宝宝每天只睡了
12-14个钟头，好像半岁的宝宝应该睡17、8个钟头才对。第二，白天睡觉太容易惊醒。
基本上有一点响动或者声音就会惊醒，然后就不会再睡了，而且基本上要我一直陪着，
否则我一离开就会醒。而且有时候遇到必须外出的情况，宝宝基本白天就不会睡觉了，
因为外面无法给他一个安静的环境。第三，每次哄睡时间太长。无论白天还是晚上都需
要我哄睡一个小时左右才能睡着。比如晚上，我一般7点多一点就会上床哄睡，但是要8
点半才能睡着。我是奶睡，但宝宝总是吃几口就不吃了，然后在床上翻来翻去，还趴起
来就开始哼唧哭，然后我又把他拎过来吃胸，吃几口后又翻来翻去，如此反复n次，感
觉他已经很困了，但是又睡不着，很难受的样子，有点辗转难眠的感觉，最后睡着有时
候是含着胸睡着的，有时候是在自己翻转的过程中睡着的。但是即使不喂胸，我也不能
离开，否则宝宝会大哭，到处乱爬，甚至爬下床来。
让我纠结的是如果进行sleeping train，能不能达到我预期的效果，我只想增加睡眠时
间和改善睡眠质量，但是没想过要晚上睡整觉断夜奶，主要是白天吃太少了，如果他愿
意我还巴不得他多吃一点。还有如果能自己入睡当然好，但是我也不太介意哄睡和陪睡
，因为我是全职看宝宝，所以如果宝宝睡得好，自己累点也没关系。我所担心的是宝宝
睡不好，也吃不好，体重比一直下降，我也很着急。也尝试过几次，每次宝宝哭得厉害
，我害怕宝宝受苦了想要的结果没达到反而适得其反，所以就没坚持。有经验的妈妈如
果觉得应该训，那我一定狠下心来坚持下去，先谢过了
建议吧。很啰嗦。
宝宝目前快7个月了，晚上从8、9点左右睡到第二天早上6、7点钟起来，10点左右喂一
次奶粉，3oz左右（超级厌奶娃），晚上会哼唧两三次，胸喂一会就又睡了，因为厌奶
所以不敢断夜奶，其实宝宝在一个月左右的时候就基本能睡整觉了，一个多月的时候开
始厌奶，我就通过晚上给宝宝喂迷糊奶，后来因为兑奶时间长，宝宝会完全醒来就一点
不吃了，所以就干脆晚上都胸喂了，极少的情况会起来玩一阵子，早上起来后要一直到
10-11点左右才会再睡觉，一般睡半个小时左右，好点的会1个小时，少数时候会睡一个
半小时。如果早上醒的时间比较早，下午2点左右开始会睡3个小时到5点，如果早上的
觉醒的晚，下午就会3、4点左右才睡，睡一个半钟头到2个钟头。
我希望通过ST能够改善的方面主要是：第一，增加总的睡觉时间，现在宝宝每天只睡了
12-14个钟头，好像半岁的宝宝应该睡17、8个钟头才对。第二，白天睡觉太容易惊醒。
基本上有一点响动或者声音就会惊醒，然后就不会再睡了，而且基本上要我一直陪着，
否则我一离开就会醒。而且有时候遇到必须外出的情况，宝宝基本白天就不会睡觉了，
因为外面无法给他一个安静的环境。第三，每次哄睡时间太长。无论白天还是晚上都需
要我哄睡一个小时左右才能睡着。比如晚上，我一般7点多一点就会上床哄睡，但是要8
点半才能睡着。我是奶睡，但宝宝总是吃几口就不吃了，然后在床上翻来翻去，还趴起
来就开始哼唧哭，然后我又把他拎过来吃胸，吃几口后又翻来翻去，如此反复n次，感
觉他已经很困了，但是又睡不着，很难受的样子，有点辗转难眠的感觉，最后睡着有时
候是含着胸睡着的，有时候是在自己翻转的过程中睡着的。但是即使不喂胸，我也不能
离开，否则宝宝会大哭，到处乱爬，甚至爬下床来。
让我纠结的是如果进行sleeping train，能不能达到我预期的效果，我只想增加睡眠时
间和改善睡眠质量，但是没想过要晚上睡整觉断夜奶，主要是白天吃太少了，如果他愿
意我还巴不得他多吃一点。还有如果能自己入睡当然好，但是我也不太介意哄睡和陪睡
，因为我是全职看宝宝，所以如果宝宝睡得好，自己累点也没关系。我所担心的是宝宝
睡不好，也吃不好，体重比一直下降，我也很着急。也尝试过几次，每次宝宝哭得厉害
，我害怕宝宝受苦了想要的结果没达到反而适得其反，所以就没坚持。有经验的妈妈如
果觉得应该训，那我一定狠下心来坚持下去，先谢过了
