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娃儿多大可以白天只睡一个nap了?
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娃儿多大可以白天只睡一个nap了?# NextGeneration - 我爱宝宝
i*t
1
娃儿刚1岁,最近早上总是5点多就醒了,所以醒来没多久就又困了,早上的nap一般能
睡1小时10分钟,感觉他睡得还不错,但是中午的nap就很差,最多半小时,少时15到20
分钟就醒了,因为这个nap太短,娃儿根本坚持不到晚上睡觉时就困得不行了,所以只
好在下午4点左右给他补一个觉,大概15-30分钟的样子,但是这样一来感觉非常麻烦,
1岁的娃儿一天还睡3个nap,都不方便和其他小朋友一起玩儿了,而且这种一小段一小
段的睡眠,感觉也不是太好。之前尝试过早上睡40-50分钟时叫他起床,但是试了几次
他醒来时都很不高兴,会哭一阵儿,感觉是没睡好被打扰了。中午那个nap试过让他早
一点或者更晚一点睡,但是无论什么时候睡他都只睡那么短时间,所以最近我在想他白
天如果只睡一个nap的话会不会睡得更好一点,但是又不敢轻易调整,怕越调越差,想
问问各位jms,大家的娃儿都是多大开始一天只睡一个nap的,当娃儿出现哪些迹象时表
示他可能只需要一个nap了呢?
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R*i
2
My little one just started taking one nap a week ago. He is 14 months old.
He takes the nap around 12-2. Sometimes he becomes fussy around dinner time
and takes a tiny nap again for 30 minutes around 6pm.
Before that my son took two naps, around 10-11:30 and 3:30-4:30. He started
skipping his morning nap during weekends. Then I realized that it is a good
time to adjust his nap time. The transition was quite easy.
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s*n
3
我们现在差一周13个月,一般如果7点左右起床的话需要2个nap,8点多起的话会尽量只
睡一个nap,因为下个月要去daycare,只有一个nap的。
不过我们一觉睡的比较长,3小时左右。

time
started
good

【在 R*********i 的大作中提到】
: My little one just started taking one nap a week ago. He is 14 months old.
: He takes the nap around 12-2. Sometimes he becomes fussy around dinner time
: and takes a tiny nap again for 30 minutes around 6pm.
: Before that my son took two naps, around 10-11:30 and 3:30-4:30. He started
: skipping his morning nap during weekends. Then I realized that it is a good
: time to adjust his nap time. The transition was quite easy.

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w*3
4
我家是大约一岁以后就慢慢变成1个nap
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m*t
5
一岁睡中午一个两小时的大nap就够了。早上可以让宝宝skip掉那个早上的nap,推到中
午再睡,不要再睡2,30分钟小猫觉。

20

【在 i****t 的大作中提到】
: 娃儿刚1岁,最近早上总是5点多就醒了,所以醒来没多久就又困了,早上的nap一般能
: 睡1小时10分钟,感觉他睡得还不错,但是中午的nap就很差,最多半小时,少时15到20
: 分钟就醒了,因为这个nap太短,娃儿根本坚持不到晚上睡觉时就困得不行了,所以只
: 好在下午4点左右给他补一个觉,大概15-30分钟的样子,但是这样一来感觉非常麻烦,
: 1岁的娃儿一天还睡3个nap,都不方便和其他小朋友一起玩儿了,而且这种一小段一小
: 段的睡眠,感觉也不是太好。之前尝试过早上睡40-50分钟时叫他起床,但是试了几次
: 他醒来时都很不高兴,会哭一阵儿,感觉是没睡好被打扰了。中午那个nap试过让他早
: 一点或者更晚一点睡,但是无论什么时候睡他都只睡那么短时间,所以最近我在想他白
: 天如果只睡一个nap的话会不会睡得更好一点,但是又不敢轻易调整,怕越调越差,想
: 问问各位jms,大家的娃儿都是多大开始一天只睡一个nap的,当娃儿出现哪些迹象时表

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s*i
6
大概1岁3.4月开始变成一个nap的,上午不睡,中午早点12点左右就睡下了,好多时候
午睡起来才吃中饭。
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X*M
7
我家是差不多14个月吧好像,本来是早上7点多起,上午11点睡1-1.5小时,下午4点1-1
.5吧差不多,但是下午的觉经常就是哄好久才睡。
所以有一天就说干脆上午别睡了,就一直让她玩,吃完中饭一点左右哄了一下,睡了两
小时,也没有特别fussy什么的。
所以我觉得是如果有一觉特别难哄的话,可能就是到时候该调整nap的数量了。
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h*5
8
差不多13,4个月左右,但是午餐要吃得早些,不然吃着吃着就睡着了,早上一般是7点
半左右醒,然后中午一般12点睡,能睡2.5-3个小时,晚上8点睡
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p*t
9
我家是10个月不到,变成中午一个大nap,两个小时左右。不过要是出门,在车上也打
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s*c
10
我家儿医也说大概一岁半就一个nap

【在 w****3 的大作中提到】
: 我家是大约一岁以后就慢慢变成1个nap
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i*e
11
我家的13个月左右变成一个nap,但是后来也有反复. 能不能试试晚上早点睡, 有时候睡
得早醒得反而晚的. 另外早上可以试试skip nap,中午觉早点睡.
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c*6
12
我家是15个月的时候从国内回来突然变成了1个nap, 本来是早上9-9:30第一个nap, 下
午3点一个nap, 后来第一个nap不肯睡了,就往后拖刀了11:30左右,早点吃午饭,马
上睡。后来一点点往后,1岁半的时候就是12点左右睡一个nap了。
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az
13
看来看去,我家的nap最大啊,将近2岁,nap还有3-4个小时。。。
这个睡多少,怎么睡,我觉得随孩子好了,每个孩子差别可大了。。。别的孩子都Skip
nap的时候,我家老大一直都是5-6个小时必须Nap一次的,否则脾气不要太大了。。。
为了家庭的安宁,也得想办法让nap的。。。。孩子需要睡一个nap的时候,自然就变成
一个nap了,他需要skip nap的时候就skip了,这个不用干预吧

20

【在 i****t 的大作中提到】
: 娃儿刚1岁,最近早上总是5点多就醒了,所以醒来没多久就又困了,早上的nap一般能
: 睡1小时10分钟,感觉他睡得还不错,但是中午的nap就很差,最多半小时,少时15到20
: 分钟就醒了,因为这个nap太短,娃儿根本坚持不到晚上睡觉时就困得不行了,所以只
: 好在下午4点左右给他补一个觉,大概15-30分钟的样子,但是这样一来感觉非常麻烦,
: 1岁的娃儿一天还睡3个nap,都不方便和其他小朋友一起玩儿了,而且这种一小段一小
: 段的睡眠,感觉也不是太好。之前尝试过早上睡40-50分钟时叫他起床,但是试了几次
: 他醒来时都很不高兴,会哭一阵儿,感觉是没睡好被打扰了。中午那个nap试过让他早
: 一点或者更晚一点睡,但是无论什么时候睡他都只睡那么短时间,所以最近我在想他白
: 天如果只睡一个nap的话会不会睡得更好一点,但是又不敢轻易调整,怕越调越差,想
: 问问各位jms,大家的娃儿都是多大开始一天只睡一个nap的,当娃儿出现哪些迹象时表

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H*H
14
我女儿一岁开始中午睡三小时,最近减到两小时了,我顺其自然的,没调整过。
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i*t
15
mm家小的那个,6点左右睡个小nap的话,晚上几点能睡呢?
还有如果下午3点半到4点半睡觉的话,是不是没有时间和别的小朋友playdate了啊?我
这里好像大家中午都是睡12点到2点,或者1点到3点,如果和别的小朋友睡觉时间不一
样的话,都没法儿一起玩儿了。

time
started
good

【在 R*********i 的大作中提到】
: My little one just started taking one nap a week ago. He is 14 months old.
: He takes the nap around 12-2. Sometimes he becomes fussy around dinner time
: and takes a tiny nap again for 30 minutes around 6pm.
: Before that my son took two naps, around 10-11:30 and 3:30-4:30. He started
: skipping his morning nap during weekends. Then I realized that it is a good
: time to adjust his nap time. The transition was quite easy.

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i*t
16
mm家娃儿晚上几点睡的?我家这个最晚6点多起床,有时候4,5点就起来了。。。T_T

【在 s*********n 的大作中提到】
: 我们现在差一周13个月,一般如果7点左右起床的话需要2个nap,8点多起的话会尽量只
: 睡一个nap,因为下个月要去daycare,只有一个nap的。
: 不过我们一觉睡的比较长,3小时左右。
:
: time
: started
: good

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i*t
17
可是我家这个从来没有睡过2小时的nap,他就像上了闹钟一样,上午那个基本是1小时
10分醒,下午那个30分钟一分不差醒来,哪怕他再困都这样。我就是怕他只睡一个nap
还是睡猫觉就头疼了。。。

【在 m**********t 的大作中提到】
: 一岁睡中午一个两小时的大nap就够了。早上可以让宝宝skip掉那个早上的nap,推到中
: 午再睡,不要再睡2,30分钟小猫觉。
:
: 20

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i*t
18
............................................................................
....................嗯嗯,我也是这样想,所以上来问问大家。但是我娃儿白天从来
没有睡超过1小时10分的nap,即使有时候他可能很久没睡明显很困的样子,还是睡那么
一小会儿就醒,我怕他改成1个nap还是只睡一小觉overtired了。
不过看起来大家的bb大部分都是1岁过几个月才改成1个nap的,我家这个总的睡眠时间
一直很少,我再考虑看看要不要改变,或者还是让他尽量多睡一点
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i*t
19
我家这个前一阵晚上睡得挺早的,一般是7点到7点半左右睡,但是早上总是4、5点就醒
了,家里人都说是睡得太早了的缘故,这两天正在试验让他晚8点睡看早上是不是能够
晚点起。。。
不过之前偶尔也有过8点,9点睡的,他还是早上4、5点醒。。。都不知道是为什么。。。

【在 i******e 的大作中提到】
: 我家的13个月左右变成一个nap,但是后来也有反复. 能不能试试晚上早点睡, 有时候睡
: 得早醒得反而晚的. 另外早上可以试试skip nap,中午觉早点睡.

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i*t
20
羡慕能睡娃儿。。。

Skip

【在 az 的大作中提到】
: 看来看去,我家的nap最大啊,将近2岁,nap还有3-4个小时。。。
: 这个睡多少,怎么睡,我觉得随孩子好了,每个孩子差别可大了。。。别的孩子都Skip
: nap的时候,我家老大一直都是5-6个小时必须Nap一次的,否则脾气不要太大了。。。
: 为了家庭的安宁,也得想办法让nap的。。。。孩子需要睡一个nap的时候,自然就变成
: 一个nap了,他需要skip nap的时候就skip了,这个不用干预吧
:
: 20

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s*b
21
我们家的玩起来是可以不睡觉的。

【在 i****t 的大作中提到】
: mm家小的那个,6点左右睡个小nap的话,晚上几点能睡呢?
: 还有如果下午3点半到4点半睡觉的话,是不是没有时间和别的小朋友playdate了啊?我
: 这里好像大家中午都是睡12点到2点,或者1点到3点,如果和别的小朋友睡觉时间不一
: 样的话,都没法儿一起玩儿了。
:
: time
: started
: good

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n*e
22
my son start one nap around 12 month, 2~4 hours around noon time.
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j*m
23
re

【在 s******i 的大作中提到】
: 大概1岁3.4月开始变成一个nap的,上午不睡,中午早点12点左右就睡下了,好多时候
: 午睡起来才吃中饭。

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r*y
24
re

【在 s******i 的大作中提到】
: 大概1岁3.4月开始变成一个nap的,上午不睡,中午早点12点左右就睡下了,好多时候
: 午睡起来才吃中饭。

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i*s
25
我们是十五个月开始的,但是有时候会反复,小睡两次。
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j*i
26
re

【在 m**********t 的大作中提到】
: 一岁睡中午一个两小时的大nap就够了。早上可以让宝宝skip掉那个早上的nap,推到中
: 午再睡,不要再睡2,30分钟小猫觉。
:
: 20

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