迟来的产经--糖妈催转剖# NextGeneration - 我爱宝宝
d*y
1 楼
update一下我觉得最有用的控制空腹血糖的方法:
晚上的snack是:一个煮鸡蛋,半片全麦面包,一个西红柿
最初我吃面包坚果加牛肉干,多数时候控制不住。
我吃的比营养师建议得要多,最主要多在蔬菜上面,水果我基本上都不吃,除开西红柿
,黄瓜和苹果。蔬菜我基本不放盐和油做的。
饭后走路半个小时,基本上血糖都在控制范围内。
怀孕以来每天都来宝宝版取经,现在也来发一个悲催的产经,给糖妈们参考。文笔很差
,请见谅!
5月23号是第一次B超显示的预产期,医生根据IUI的时间,将预产期设定为25号。由于
13周就开始扎手指控糖,所以我每天的运动量至少是一个半小时的走路,外加做饭。体
重的增加刚开始很慢,到中期一下子涨10磅,到预产期体重增加了30磅。由于本身体积
比较大,当时大家都认为我的肚子比较小。OB估计宝宝的大小是7到8磅,所以我选择了
顺。
但是一直到预产期,我没有任何生产的症状,到23号约好催产的时候,我还问当时接待
的医生,是否先给我做一个B超,如果宝宝位置不太好(36周只是看到宝宝头是向下的
),或者是size太大,我愿意剖。医生说B超的误差有1到2磅,所以你不试怎么知道呢
。就这样我开始了悲催了两晚,一个半白天的催产经历。在催产的过程中,用了气球,
mucus plug才掉。我上厕所大概在里面呆了10分钟不到,宝宝心跳变慢,在紧急情况下
,医生给我上了宫内检测器,于是羊水也破了。到最后,也一直在开7.5指的状态中,
宝宝的位置一点都没有变化,还是最初检查的minus 2或者是minus 3.后来就剖了,宝
宝居然9磅7OZ。出血量很比别人多,由于又催产了两天,体力耗费的差不多,产后恢复
非常的慢。
教训:
1. 看起来肚子大和肚子小和宝宝的大小没有必然联系。不要担心自己肚子看起来小。
2. 宝宝的位置很重要。我其实可以少一天催产的痛苦,如果我够坚持的话。因为从开
始催产的时候,宝宝的位置就是minus 3,到催产第一天结束,还是minus 3,我就应该
放弃了。宝宝剖出来之后,发现他头都削尖了,可惜还是出不来。
3. 我血糖一直是用饮食加运动控制的。除了一段时间空腹没有控制住,基本上都在范
围之内。但是宝宝还是很大,因为大家都说我肚子小,我后面就多吃,多动。看来我多
吃的,宝宝都吸收了。
产后教训:
如果宝宝比较大,产后的初乳可能不够的。不要介意上点奶粉。我宝宝黄疸,加上又没
有吃饱,体重少了百分之十一。如果多吃的话,黄疸会退得会快,宝宝也不至于瘦那么
多。这造成产后压力很大,有点抑郁,也没有休息好,后面恢复缓慢。
上面是个人经历,希望有点帮助。
晚上的snack是:一个煮鸡蛋,半片全麦面包,一个西红柿
最初我吃面包坚果加牛肉干,多数时候控制不住。
我吃的比营养师建议得要多,最主要多在蔬菜上面,水果我基本上都不吃,除开西红柿
,黄瓜和苹果。蔬菜我基本不放盐和油做的。
饭后走路半个小时,基本上血糖都在控制范围内。
怀孕以来每天都来宝宝版取经,现在也来发一个悲催的产经,给糖妈们参考。文笔很差
,请见谅!
5月23号是第一次B超显示的预产期,医生根据IUI的时间,将预产期设定为25号。由于
13周就开始扎手指控糖,所以我每天的运动量至少是一个半小时的走路,外加做饭。体
重的增加刚开始很慢,到中期一下子涨10磅,到预产期体重增加了30磅。由于本身体积
比较大,当时大家都认为我的肚子比较小。OB估计宝宝的大小是7到8磅,所以我选择了
顺。
但是一直到预产期,我没有任何生产的症状,到23号约好催产的时候,我还问当时接待
的医生,是否先给我做一个B超,如果宝宝位置不太好(36周只是看到宝宝头是向下的
),或者是size太大,我愿意剖。医生说B超的误差有1到2磅,所以你不试怎么知道呢
。就这样我开始了悲催了两晚,一个半白天的催产经历。在催产的过程中,用了气球,
mucus plug才掉。我上厕所大概在里面呆了10分钟不到,宝宝心跳变慢,在紧急情况下
,医生给我上了宫内检测器,于是羊水也破了。到最后,也一直在开7.5指的状态中,
宝宝的位置一点都没有变化,还是最初检查的minus 2或者是minus 3.后来就剖了,宝
宝居然9磅7OZ。出血量很比别人多,由于又催产了两天,体力耗费的差不多,产后恢复
非常的慢。
教训:
1. 看起来肚子大和肚子小和宝宝的大小没有必然联系。不要担心自己肚子看起来小。
2. 宝宝的位置很重要。我其实可以少一天催产的痛苦,如果我够坚持的话。因为从开
始催产的时候,宝宝的位置就是minus 3,到催产第一天结束,还是minus 3,我就应该
放弃了。宝宝剖出来之后,发现他头都削尖了,可惜还是出不来。
3. 我血糖一直是用饮食加运动控制的。除了一段时间空腹没有控制住,基本上都在范
围之内。但是宝宝还是很大,因为大家都说我肚子小,我后面就多吃,多动。看来我多
吃的,宝宝都吸收了。
产后教训:
如果宝宝比较大,产后的初乳可能不够的。不要介意上点奶粉。我宝宝黄疸,加上又没
有吃饱,体重少了百分之十一。如果多吃的话,黄疸会退得会快,宝宝也不至于瘦那么
多。这造成产后压力很大,有点抑郁,也没有休息好,后面恢复缓慢。
上面是个人经历,希望有点帮助。