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平躺时臀部剧痛

平躺时臀部剧痛# NextGeneration - 我爱宝宝

g*n2013-12-10 08:12

1 楼

前几天开始，睡觉的时候左侧臀部痛，昨晚睡觉的时候忽然加剧了，只要平躺着，就痛
得不能忍受，按摩、揉、深呼吸……都无法减轻丝毫。最后，只好忍受各种不舒服变成
侧躺，这才好一点。我感冒了咳嗽，女儿也几乎整夜都在咳嗽，于是一直没睡好。不过
奇怪的是，早上平躺又好了，不痛了。现在想到睡觉就亚历山大。大家有过晚上臀部痛
的状况么，怎么解决呢？谢谢！

l*m2013-12-10 08:12

2 楼

我跟你一样，仰睡的时候脊椎尾特别疼。我现在３６周，耻骨也开始疼了，整个行动慢
得像个老奶奶似的。
我觉得练ｐｅｌｖｉｃ　ｔｉｌｔ有助于舒缓脊椎尾，要找个硬点的ｓｕｒｆａｃｅ做

m*i2013-12-10 08:12

3 楼

我从二十几周的时候有一侧的髋关节很疼，只要腿一动就疼，按OB建议多活动，过了一
周之后就好多了，只有睡觉翻身的时候有一点疼，然后一直到现在33周还是这样，但是
至少躺着不动的时候，站着，坐着和走路都不疼了。

r*y2013-12-10 08:12

4 楼

一样咳嗽
一样臀部痛

l*12013-12-10 08:12

5 楼

怀孕耻骨联合分离的疼痛，很常见，翻身要慢

g*n2013-12-10 08:12

6 楼

我搜一下。谢谢mm!

【在 l**********m 的大作中提到】

: 我跟你一样，仰睡的时候脊椎尾特别疼。我现在３６周，耻骨也开始疼了，整个行动慢
: 得像个老奶奶似的。
: 我觉得练ｐｅｌｖｉｃ　ｔｉｌｔ有助于舒缓脊椎尾，要找个硬点的ｓｕｒｆａｃｅ做

g*n2013-12-10 08:12

7 楼

谢谢mm，请问你都做了什么运动？

【在 m*********i 的大作中提到】

: 我从二十几周的时候有一侧的髋关节很疼，只要腿一动就疼，按OB建议多活动，过了一
: 周之后就好多了，只有睡觉翻身的时候有一点疼，然后一直到现在33周还是这样，但是
: 至少躺着不动的时候，站着，坐着和走路都不疼了。

g*n2013-12-10 08:12

8 楼

抱抱，我们一样之处怎么这么多，哭

【在 r****y 的大作中提到】

: 一样咳嗽
: 一样臀部痛

g*n2013-12-10 08:12

9 楼

我不是耻骨痛，是臀部，就是平常打针那个部位

【在 l**********1 的大作中提到】

: 怀孕耻骨联合分离的疼痛，很常见，翻身要慢

t*h2013-12-10 08:12

10 楼

是不是扭着了？

【在 g****n 的大作中提到】

: 前几天开始，睡觉的时候左侧臀部痛，昨晚睡觉的时候忽然加剧了，只要平躺着，就痛
: 得不能忍受，按摩、揉、深呼吸……都无法减轻丝毫。最后，只好忍受各种不舒服变成
: 侧躺，这才好一点。我感冒了咳嗽，女儿也几乎整夜都在咳嗽，于是一直没睡好。不过
: 奇怪的是，早上平躺又好了，不痛了。现在想到睡觉就亚历山大。大家有过晚上臀部痛
: 的状况么，怎么解决呢？谢谢！

h*02013-12-10 08:12

11 楼

我从23周开始疼的比较明显，就是打针的地方，睡觉得时候老公给按压一阵会好很多

m*i2013-12-10 08:12

12 楼

每天遛狗的时候快走半个小时到40分钟

【在 g****n 的大作中提到】

: 谢谢mm，请问你都做了什么运动？

r*s2013-12-10 08:12

13 楼

re

【在 r****y 的大作中提到】

: 一样咳嗽
: 一样臀部痛

g*n2013-12-10 08:12

14 楼

不是。上次怀孕也痛过，但是没这次厉害。

【在 t****h 的大作中提到】

: 是不是扭着了？

g*n2013-12-10 08:12

15 楼

我痛的时候自己用拳头顶在痛的地方按摩，可是似乎越按越痛。

【在 h********0 的大作中提到】

: 我从23周开始疼的比较明显，就是打针的地方，睡觉得时候老公给按压一阵会好很多

g*n2013-12-10 08:12

16 楼

一定要快走么？我现在无法快走了，否则肚子就发紧。

【在 m*********i 的大作中提到】

: 每天遛狗的时候快走半个小时到40分钟

m*i2013-12-10 08:12

17 楼

我是遛狗没办法，不快点走狗就拽绳子，又跑又跳的我都怕把我给拽倒了。。。。要不
你试试散步先？
另外我走的时候会戴个前面托着肚子后面撑着腰的belly band，感觉好多了，做饭站得
久了我也戴，腰不会那么酸。在ebay上买的，MM去搜一搜maternity belly band 或者
supporting belly band之类的就能看到。

【在 g****n 的大作中提到】

: 一定要快走么？我现在无法快走了，否则肚子就发紧。

g*n2013-12-10 08:12

18 楼

太感谢你了MM！

者

【在 m*********i 的大作中提到】

: 我是遛狗没办法，不快点走狗就拽绳子，又跑又跳的我都怕把我给拽倒了。。。。要不
: 你试试散步先？
: 另外我走的时候会戴个前面托着肚子后面撑着腰的belly band，感觉好多了，做饭站得
: 久了我也戴，腰不会那么酸。在ebay上买的，MM去搜一搜maternity belly band 或者
: supporting belly band之类的就能看到。