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[求助]孕早期如何对付便秘

[求助]孕早期如何对付便秘# NextGeneration - 我爱宝宝

V*h2014-02-23 08:02

1 楼

医生推荐了flax seed和chia seed，说prune juice也可以
有姐妹们试过以上方法吗？
wiki说prune juice有acrylamide, which has known toxic effects on the nervous
system and on fertility，所以有点担心
平时每天早上空腹一杯蜂蜜水，蔬菜水果也吃得不少，还是有bm发生，求良方

c*n2014-02-23 08:02

2 楼

每天吃一两个苹果。我考试题里是这个答案。不知道灵不灵。

nervous
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

【在 V*********h 的大作中提到】

: 医生推荐了flax seed和chia seed，说prune juice也可以
: 有姐妹们试过以上方法吗？
: wiki说prune juice有acrylamide, which has known toxic effects on the nervous
: system and on fertility，所以有点担心
: 平时每天早上空腹一杯蜂蜜水，蔬菜水果也吃得不少，还是有bm发生，求良方

e*n2014-02-23 08:02

3 楼

flax seed 有点上火吧？吃木瓜和苹果都不错。
还有杂粮， oatmeal 。

L*n2014-02-23 08:02

4 楼

坚持每天有一顿是吃麦片，平时米饭里面加brown rice.

l*h2014-02-23 08:02

5 楼

Prune juice

C*o2014-02-23 08:02

6 楼

nervous

【在 V*********h 的大作中提到】

: 医生推荐了flax seed和chia seed，说prune juice也可以
: 有姐妹们试过以上方法吗？
: wiki说prune juice有acrylamide, which has known toxic effects on the nervous
: system and on fertility，所以有点担心
: 平时每天早上空腹一杯蜂蜜水，蔬菜水果也吃得不少，还是有bm发生，求良方

b*f2014-02-23 08:02

7 楼

喝有点油的鸡汤或排骨汤。可以滑肠子。

M*A2014-02-23 08:02

8 楼

来一勺香油？

c*l2014-02-23 08:02

9 楼

Prune juice没什么问题吧？一直喝来着。

v*s2014-02-23 08:02

10 楼

早餐吃点黄油，少吃粮食，碳水化合物就吃红薯芋头，多吃胡萝卜菜花等不恶心得蔬菜。

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