郁闷，产后快6周，又胖回去了 - 未名空间MITBBS历史存档

l*e2014-03-06 08:03

1 楼

怀孕重了将近40磅，结果都长我身上了，娃才6磅多点，月子里前2-3周时瘦到比孕前多
16磅，今天一秤，又胖了10磅，母乳喂，奶不多正在追，每天睡4-5小时最多，月子里
吃5顿，现在也是，3餐加两顿汤，说实话的确比怀孕时吃的还多，每天又不动，总坐着
不是喂就是泵。这什么时候能瘦回去啊！主要是下半身，腰腹腿。要做运动了，可是每
天睡眠时间都没有呢，啥运动省时又有效？刚试衣服，都不能穿了，55555

w*o2014-03-06 08:03

2 楼

才6周不用急啊，把身体养好是关键，多吃多睡才能多产奶，等断奶了吃的少了自然会
瘦一些！

【在 l*****e 的大作中提到】

: 怀孕重了将近40磅，结果都长我身上了，娃才6磅多点，月子里前2-3周时瘦到比孕前多
: 16磅，今天一秤，又胖了10磅，母乳喂，奶不多正在追，每天睡4-5小时最多，月子里
: 吃5顿，现在也是，3餐加两顿汤，说实话的确比怀孕时吃的还多，每天又不动，总坐着
: 不是喂就是泵。这什么时候能瘦回去啊！主要是下半身，腰腹腿。要做运动了，可是每
: 天睡眠时间都没有呢，啥运动省时又有效？刚试衣服，都不能穿了，55555

a*e2014-03-06 08:03

3 楼

和我一模一样哦。我刚生完轻了15磅，月子里重了10磅。六周复查的时候把医生给雷死
了。不过这说明月子做的好呀，我现在觉得除了胖，各方面都挺好的。我妈说身体好比
啥都重要，减肥可以慢慢来。我妈在这里，我是减不下去了，等她回国再说。

【在 l*****e 的大作中提到】

: 怀孕重了将近40磅，结果都长我身上了，娃才6磅多点，月子里前2-3周时瘦到比孕前多
: 16磅，今天一秤，又胖了10磅，母乳喂，奶不多正在追，每天睡4-5小时最多，月子里
: 吃5顿，现在也是，3餐加两顿汤，说实话的确比怀孕时吃的还多，每天又不动，总坐着
: 不是喂就是泵。这什么时候能瘦回去啊！主要是下半身，腰腹腿。要做运动了，可是每
: 天睡眠时间都没有呢，啥运动省时又有效？刚试衣服，都不能穿了，55555

l*e2014-03-06 08:03

4 楼

月子里就一个人带娃也没休息好，吃很多，为了追奶，也要去检查了.....

【在 a****e 的大作中提到】

: 和我一模一样哦。我刚生完轻了15磅，月子里重了10磅。六周复查的时候把医生给雷死
: 了。不过这说明月子做的好呀，我现在觉得除了胖，各方面都挺好的。我妈说身体好比
: 啥都重要，减肥可以慢慢来。我妈在这里，我是减不下去了，等她回国再说。

l*e2014-03-06 08:03

5 楼

怀孕重了将近40磅，结果都长我身上了，娃才6磅多点，月子里前2-3周时瘦到比孕前多
16磅，今天一秤，又胖了10磅，母乳喂，奶不多正在追，每天睡4-5小时最多，月子里
吃5顿，现在也是，3餐加两顿汤，说实话的确比怀孕时吃的还多，每天又不动，总坐着
不是喂就是泵。这什么时候能瘦回去啊！主要是下半身，腰腹腿。要做运动了，可是每
天睡眠时间都没有呢，啥运动省时又有效？刚试衣服，都不能穿了，55555

w*o2014-03-06 08:03

6 楼

才6周不用急啊，把身体养好是关键，多吃多睡才能多产奶，等断奶了吃的少了自然会
瘦一些！

【在 l*****e 的大作中提到】

: 怀孕重了将近40磅，结果都长我身上了，娃才6磅多点，月子里前2-3周时瘦到比孕前多
: 16磅，今天一秤，又胖了10磅，母乳喂，奶不多正在追，每天睡4-5小时最多，月子里
: 吃5顿，现在也是，3餐加两顿汤，说实话的确比怀孕时吃的还多，每天又不动，总坐着
: 不是喂就是泵。这什么时候能瘦回去啊！主要是下半身，腰腹腿。要做运动了，可是每
: 天睡眠时间都没有呢，啥运动省时又有效？刚试衣服，都不能穿了，55555

a*e2014-03-06 08:03

7 楼

和我一模一样哦。我刚生完轻了15磅，月子里重了10磅。六周复查的时候把医生给雷死
了。不过这说明月子做的好呀，我现在觉得除了胖，各方面都挺好的。我妈说身体好比
啥都重要，减肥可以慢慢来。我妈在这里，我是减不下去了，等她回国再说。

【在 l*****e 的大作中提到】

: 怀孕重了将近40磅，结果都长我身上了，娃才6磅多点，月子里前2-3周时瘦到比孕前多
: 16磅，今天一秤，又胖了10磅，母乳喂，奶不多正在追，每天睡4-5小时最多，月子里
: 吃5顿，现在也是，3餐加两顿汤，说实话的确比怀孕时吃的还多，每天又不动，总坐着
: 不是喂就是泵。这什么时候能瘦回去啊！主要是下半身，腰腹腿。要做运动了，可是每
: 天睡眠时间都没有呢，啥运动省时又有效？刚试衣服，都不能穿了，55555

l*e2014-03-06 08:03

8 楼

月子里就一个人带娃也没休息好，吃很多，为了追奶，也要去检查了.....

【在 a****e 的大作中提到】

: 和我一模一样哦。我刚生完轻了15磅，月子里重了10磅。六周复查的时候把医生给雷死
: 了。不过这说明月子做的好呀，我现在觉得除了胖，各方面都挺好的。我妈说身体好比
: 啥都重要，减肥可以慢慢来。我妈在这里，我是减不下去了，等她回国再说。

l*e2014-03-06 08:03

9 楼

试衣服发现主要是腰、腹、屁股、大腿. 怎么瘦腿？现在7周可以做仰卧起坐了吧

m*i2014-03-06 08:03

10 楼

握爪！！！我以前的牛仔裤没有一条能提的上的，肚子跟5个月差不多。。。除了肉很
多，我发现胯部整个宽了。。。
我去复查的时候OB摸了摸我的腹肌，然后说“你现在什么运动都可以做了”，这样听起
来肌肉也是需要恢复的

【在 l*****e 的大作中提到】

: 试衣服发现主要是腰、腹、屁股、大腿. 怎么瘦腿？现在7周可以做仰卧起坐了吧