美妈们生娃之后多久开始减肥的# NextGeneration - 我爱宝宝
y*n
1 楼
再过两个月就要上班了
可是现在肚子上腰上都是肉啊
怀孕前的好多衣服都穿不得了
大家都是啥时候开始减肥的啊
有啥好的减肥方法share一下吧
愁啊。。。
可是现在肚子上腰上都是肉啊
怀孕前的好多衣服都穿不得了
大家都是啥时候开始减肥的啊
有啥好的减肥方法share一下吧
愁啊。。。
m*h
2 楼
我从7周左右开始的，目前有快两周啦。就是计划饮食，做做产后瑜伽，再散散步。有
点效果，继续努力中。你家娃多大了？
点效果，继续努力中。你家娃多大了？
w*c
3 楼
生完孩子胖一点，很正常啊
不用着急，慢慢减
不用着急，慢慢减
M*s
4 楼
Right now
c*6
5 楼
母乳喂养对我非常有效
m*h
6 楼
全母乳，但是是个小胃娃，所以减肥不明显，还需要管住嘴。
v*s
7 楼
4个月开始的，有氧不能懒，还有就是普拉提恢复核心鸡肉，因为喂奶容易饿，减得很
慢，3个月才10磅555
慢，3个月才10磅555
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