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美妈们生娃之后多久开始减肥的
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美妈们生娃之后多久开始减肥的# NextGeneration - 我爱宝宝
y*n
1
再过两个月就要上班了
可是现在肚子上腰上都是肉啊
怀孕前的好多衣服都穿不得了
大家都是啥时候开始减肥的啊
有啥好的减肥方法share一下吧
愁啊。。。
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m*h
2
我从7周左右开始的,目前有快两周啦。就是计划饮食,做做产后瑜伽,再散散步。有
点效果,继续努力中。你家娃多大了?
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w*c
3
生完孩子胖一点,很正常啊
不用着急,慢慢减
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M*s
4
Right now
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c*6
5
母乳喂养对我非常有效
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m*h
6
全母乳,但是是个小胃娃,所以减肥不明显,还需要管住嘴。
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v*s
7
4个月开始的,有氧不能懒,还有就是普拉提恢复核心鸡肉,因为喂奶容易饿,减得很
慢,3个月才10磅555
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