过来人对准妈妈们的建议：# NextGeneration - 我爱宝宝
p*e
1 楼
大家好：
我已经是一个10个月孩子的妈妈了。想起当年做准妈妈的时候，心情是多么紧张啊
！现在，我有几点建议，大家看看。
1、关于辐射
我现在觉得纯粹是无稽之谈。在就医的时候，我也问了医生可不可以用电脑，她当
时很诧异我问这样的愚蠢问题。
后来告诉她，有人告诉我连电视、手机都不能用，而且要穿防辐射的衣服，她就更
觉得傻了。
后来我也觉得很蠢，于是就没有穿什么穿防辐射衣，电脑，手机照样用。我的一个
新加坡同事也和我一样，结果我们的女儿都非常健康。相反，我的一个上海的同事每天
穿防辐射衣服，但是孩子还是因为种种原因而流产了（当然和穿防辐射衣服没有关系）
。我要说的是，要孩子健康，不是什么穿防辐射衣服可以做到了。而是妈妈要保持良好
的心态，孩子就会健康。
2、关于喝孕妇奶粉
我没有喝过孕妇奶粉。因为我觉得孕妇奶粉的热量太高。其实喝喝也没有什么，只
是要注意量。不要喝得太多。一天一杯也就够了。在医院里，医生明确告诉我们，不要
喝太多孕妇奶粉，容易体重超标，血糖高。
3、关于胎教
绝大多数的准妈妈等到孩子长大一些了以后都发现，在孕期的所谓的胎教挺有作用
的哦。大家可以去看看专家的意见。准妈妈时刻要保持最好的心态，每天高高兴兴。我
孕期天天登陆百家胎教家园学习胎教知识和听胎教音乐、故事。每天的心情都很好！
4、控制饮食，重视每一个体检。
虽然现在的医生态度都不大好，但是体检仍然是帮助我们筛选优良妈妈的唯一方法
。如果医生说你的体重超标了，你就应该减肥。当然不是吃减肥药了，你可以运动减肥
或者控制饮食。很多人觉得医生是胡说八道的，我倒觉得是医生的观念和我们传统的观
念不一样罢了。孕妇减肥是很正常的事情，不要觉得如同谋杀似的。不要听信老人的话
说：孕妇就是应该很胖的、妈妈胖孩子才好、这样的。如果得了孕期糖尿病是很严重的
问题，不要不当一回事。所以，控制饮食很关键。
我已经是一个10个月孩子的妈妈了。想起当年做准妈妈的时候，心情是多么紧张啊
！现在，我有几点建议，大家看看。
1、关于辐射
我现在觉得纯粹是无稽之谈。在就医的时候，我也问了医生可不可以用电脑，她当
时很诧异我问这样的愚蠢问题。
后来告诉她，有人告诉我连电视、手机都不能用，而且要穿防辐射的衣服，她就更
觉得傻了。
后来我也觉得很蠢，于是就没有穿什么穿防辐射衣，电脑，手机照样用。我的一个
新加坡同事也和我一样，结果我们的女儿都非常健康。相反，我的一个上海的同事每天
穿防辐射衣服，但是孩子还是因为种种原因而流产了（当然和穿防辐射衣服没有关系）
。我要说的是，要孩子健康，不是什么穿防辐射衣服可以做到了。而是妈妈要保持良好
的心态，孩子就会健康。
2、关于喝孕妇奶粉
我没有喝过孕妇奶粉。因为我觉得孕妇奶粉的热量太高。其实喝喝也没有什么，只
是要注意量。不要喝得太多。一天一杯也就够了。在医院里，医生明确告诉我们，不要
喝太多孕妇奶粉，容易体重超标，血糖高。
3、关于胎教
绝大多数的准妈妈等到孩子长大一些了以后都发现，在孕期的所谓的胎教挺有作用
的哦。大家可以去看看专家的意见。准妈妈时刻要保持最好的心态，每天高高兴兴。我
孕期天天登陆百家胎教家园学习胎教知识和听胎教音乐、故事。每天的心情都很好！
4、控制饮食，重视每一个体检。
虽然现在的医生态度都不大好，但是体检仍然是帮助我们筛选优良妈妈的唯一方法
。如果医生说你的体重超标了，你就应该减肥。当然不是吃减肥药了，你可以运动减肥
或者控制饮食。很多人觉得医生是胡说八道的，我倒觉得是医生的观念和我们传统的观
念不一样罢了。孕妇减肥是很正常的事情，不要觉得如同谋杀似的。不要听信老人的话
说：孕妇就是应该很胖的、妈妈胖孩子才好、这样的。如果得了孕期糖尿病是很严重的
问题，不要不当一回事。所以，控制饮食很关键。