诚心求教宝宝睡觉问题 - 未名空间MITBBS历史存档

M*62015-02-05 08:02

1 楼

娃5个月了，睡觉还有些问题，求高人赐教。略长，见谅。
先说说好的：
1.白天三个大觉（1.5小时），傍晚一个小觉（0.5小时）都比较有规律了
2.晚上入睡基本在八点半到九点之间，也比较规律
3.早上基本六点到七点之间醒来，偶尔几次四五点醒来就不睡了
4.晚上只吃一顿，时间在一点到四点之间不定，她只要在那个区间醒来，我们就喂她，
但一个晚上只喂一顿
希望改进的地方：
1.如何戒掉奶睡 -- 更小的时候晚上是抱着哄睡，要大哭和斗争很久，全家老小都很痛
苦。娃四个月以后改成晚上奶睡，睡前就基本不用哭了（世界安静了）。现在希望戒掉
奶睡。问题是不知道如何下手。晚上八点半是她的入睡时间也正好是她吃最后一顿奶的
时间，她平常吃奶也不会睡，但那个时间洗脸洗屁股穿睡袋，一吃肯定睡。如果饿着醒
着放床上，那肯定是大哭，估计很难睡着。如果喂，必然变成奶睡。怎么解？
2.晚上醒来怎么办 -- 除了半夜吃奶那次，晚上通常还会醒个一两次。有时候侧身拍拍
就又睡着了，有时候会哭，要抱起来拍几分钟，有时候更糟，抱起来还要竖着抱，能折
腾二十分钟。是不会自己入睡的缘故吗？应该怎么办？
3.白天得抱着睡 -- 其实上面两个还能忍。白天虽然睡得不错，但全程要大人抱着（可
怜姥姥姥爷）。放下几分钟就会醒，而且大哭，这个觉就没了。
希望可以不用cry it out的方式，因为我家的是女高音（在医院里护士都服了她了），
估计家里没人受得了。而且我对cry it out的疑问是，就算这种训练能让她晚上自己入
睡，半夜就一定不会醒了吗？同时也能解决早上抱睡的问题吗（说是两个系统好像）？
求指点。

n*42015-02-05 08:02

2 楼

睡觉是千秋难题。。为啥非要戒奶睡呢

【在 M**6 的大作中提到】

: 娃5个月了，睡觉还有些问题，求高人赐教。略长，见谅。
: 先说说好的：
: 1.白天三个大觉（1.5小时），傍晚一个小觉（0.5小时）都比较有规律了
: 2.晚上入睡基本在八点半到九点之间，也比较规律
: 3.早上基本六点到七点之间醒来，偶尔几次四五点醒来就不睡了
: 4.晚上只吃一顿，时间在一点到四点之间不定，她只要在那个区间醒来，我们就喂她，
: 但一个晚上只喂一顿
: 希望改进的地方：
: 1.如何戒掉奶睡 -- 更小的时候晚上是抱着哄睡，要大哭和斗争很久，全家老小都很痛
: 苦。娃四个月以后改成晚上奶睡，睡前就基本不用哭了（世界安静了）。现在希望戒掉

m*i2015-02-05 08:02

3 楼

我家一直奶睡到7个多月, 长牙了就在喝奶之后擦牙, 能把奶睡叫醒, 后来擦完牙又加
一项睡前故事, 她特别喜欢我们那个会哗哗响的布书, 所以逐渐喝完奶能清醒的时间越
来越长, 奶睡算戒了, 但是一直抱睡, 直到前不久一岁了, 估计个头长大了被我们抱着
也不舒服了, 开始自己主动不让抱, 现在喝奶刷牙之后放crib里玩一会能自己趴下睡着
了, 我就站旁边看着就行。
很多孩子也有很小就训好自己睡的, 但是有的娃等大一点自己也会"自觉"的, 不想cio
就跟着感觉走吧

f*y2015-02-05 08:02

4 楼

睡觉之前那一顿试着泵出来瓶喂，你会震惊他能吃那么多呢。半夜塞奶嘴就可以了。我
家半夜塞乳头会不高兴，塞奶嘴就能接着睡。

c*72015-02-05 08:02

5 楼

有本书叫应用程序育儿法里面有教吧，抱起放下大法解决睡眠时间不规律

m*w2015-02-05 08:02

6 楼

哦...

【在 M**6 的大作中提到】

: 娃5个月了，睡觉还有些问题，求高人赐教。略长，见谅。
: 先说说好的：
: 1.白天三个大觉（1.5小时），傍晚一个小觉（0.5小时）都比较有规律了
: 2.晚上入睡基本在八点半到九点之间，也比较规律
: 3.早上基本六点到七点之间醒来，偶尔几次四五点醒来就不睡了
: 4.晚上只吃一顿，时间在一点到四点之间不定，她只要在那个区间醒来，我们就喂她，
: 但一个晚上只喂一顿
: 希望改进的地方：
: 1.如何戒掉奶睡 -- 更小的时候晚上是抱着哄睡，要大哭和斗争很久，全家老小都很痛
: 苦。娃四个月以后改成晚上奶睡，睡前就基本不用哭了（世界安静了）。现在希望戒掉

M*62015-02-05 08:02

7 楼

谢谢分享。所以是要把她弄醒再睡啊。我们家这位放下的时候如果弄醒了就大发脾气，
可是难办啊。

cio

【在 m*********i 的大作中提到】

: 我家一直奶睡到7个多月, 长牙了就在喝奶之后擦牙, 能把奶睡叫醒, 后来擦完牙又加
: 一项睡前故事, 她特别喜欢我们那个会哗哗响的布书, 所以逐渐喝完奶能清醒的时间越
: 来越长, 奶睡算戒了, 但是一直抱睡, 直到前不久一岁了, 估计个头长大了被我们抱着
: 也不舒服了, 开始自己主动不让抱, 现在喝奶刷牙之后放crib里玩一会能自己趴下睡着
: 了, 我就站旁边看着就行。
: 很多孩子也有很小就训好自己睡的, 但是有的娃等大一点自己也会"自觉"的, 不想cio
: 就跟着感觉走吧

M*62015-02-05 08:02

8 楼

我们家的不爱奶嘴，只月子里用过几次就闲置了。回头我再找出来试试。

【在 f***y 的大作中提到】

: 睡觉之前那一顿试着泵出来瓶喂，你会震惊他能吃那么多呢。半夜塞奶嘴就可以了。我
: 家半夜塞乳头会不高兴，塞奶嘴就能接着睡。

t*42015-02-05 08:02

9 楼

我家出了月子坚决戒奶睡和抱睡，医生说过了一个月，宝宝已经过了新生宝宝缺乏安全
感的时期，全家都坚持，第一天哭了三次，每次五分钟，第二天哭了俩次五分钟，第三
天哭一会，每次哭我会让她的手抓住我的手指，在旁边告诉她要自己睡觉了，安抚她，
现在偶尔哼俩下，喂完奶放下没什么声音了，有时候不睡自己就发呆到处看

p*02015-02-05 08:02

10 楼

每个宝宝都不一样，我个人觉得没必要戒掉奶睡，个人意见.

M*62015-02-05 08:02

11 楼

看来大家认为奶睡不是大问题啊。主要是担心出差什么的。

l*u2015-02-05 08:02

12 楼

小婴儿适应能力可强了，很好戒的。我家老大吃夜奶到九个月！我实在休息不好忍不下
去了，一狠心，坚决不喂奶，哭了喂点水或给奶嘴，不行就让哭。抱着也行，就是不喂
奶。一晚上没怎么睡觉。第二天只哼哼了一会儿，可能因为太困了。第三天就基本不哼
哼了。：）千万注意第一天晚上没睡好第二天白天也不能让宝宝睡太多以免把觉睡反了
！宝宝半岁后吃夜奶对他自己也不好，夜里就应该好好睡觉，让身体的各个器官都休息
，吃夜奶消化系统要不停地工作，大人也睡不好。赶紧戒了吧！

【在 M**6 的大作中提到】

: 娃5个月了，睡觉还有些问题，求高人赐教。略长，见谅。
: 先说说好的：
: 1.白天三个大觉（1.5小时），傍晚一个小觉（0.5小时）都比较有规律了
: 2.晚上入睡基本在八点半到九点之间，也比较规律
: 3.早上基本六点到七点之间醒来，偶尔几次四五点醒来就不睡了
: 4.晚上只吃一顿，时间在一点到四点之间不定，她只要在那个区间醒来，我们就喂她，
: 但一个晚上只喂一顿
: 希望改进的地方：
: 1.如何戒掉奶睡 -- 更小的时候晚上是抱着哄睡，要大哭和斗争很久，全家老小都很痛
: 苦。娃四个月以后改成晚上奶睡，睡前就基本不用哭了（世界安静了）。现在希望戒掉

r*e2015-02-05 08:02

13 楼

挺难的

b*32015-02-05 08:02

14 楼

我来现身说法吧，我家娃也差不多大，之前一直奶睡，甚至连nap都要奶，如果不胸喂
就像上了酒瘾一样抓耳挠腮哼哼唧唧然后就哇哇大哭。好吧，sleep train,长痛不如短
痛，一晚上，大哭几十分钟，我这心都碎了，睡了，第二天好了，没过几天还这样，没
用。育儿指南指北都看了，无解。准备破罐子破摔了，突然发现奶嘴是个神器！关键在
于用法。具体是这样滴：晚上睡前routine,洗脸洗屁屁按摩换睡衣，坐着喂奶（重点：
坐着，我以前都是躺着喂，娃很容易睡着），看着有点儿困了，上奶嘴（注意：一定要
在没闹之前就塞，我家娃一闹之后就不要奶嘴out of control),然后躺在床上讲故事（
重点：妈妈跟娃一起躺下！屡试不哭。我家娃如果自己躺下肯定哭的死去活来）。Any
way, 此时灯光昏暗，娃已经经不住多了几分睡意，讲了两本书更是催眠神曲（我家娃
痛恨讲故事，每次恨不得把书撕烂，躺在床上举着书讲故事她的爪子够不到，无奈只能
竖着耳朵乖乖的听）。更然后，我假装睡着，打几声呼噜，不时眯缝着眼睛偷看娃的反
应。只见她又开始抓耳挠腮扭来扭去，爪子还来抓我，我还是纹丝不动。折腾一会儿见
我没反应就只能自己睡了！然后开溜即可。我都是睡前再把娃搬到crib里去。
mm尝试一下吧，加油。
个人觉得如果娃和大人都高兴，sleep train不是那么重要，不用强求。我以前被这事
儿折腾的整天头疼，现在想想还不如多点儿时间看别的。ST的精髓在于让宝宝学会自己
fall asleep,而不是借助于其他方式（nursing,pacifier,etc).这样在夜里醒来的时候
宝宝才可以自己再次入睡。

p*a2015-02-05 08:02

15 楼

白天怎么有三个大觉啊？

【在 M**6 的大作中提到】

: 娃5个月了，睡觉还有些问题，求高人赐教。略长，见谅。
: 先说说好的：
: 1.白天三个大觉（1.5小时），傍晚一个小觉（0.5小时）都比较有规律了
: 2.晚上入睡基本在八点半到九点之间，也比较规律
: 3.早上基本六点到七点之间醒来，偶尔几次四五点醒来就不睡了
: 4.晚上只吃一顿，时间在一点到四点之间不定，她只要在那个区间醒来，我们就喂她，
: 但一个晚上只喂一顿
: 希望改进的地方：
: 1.如何戒掉奶睡 -- 更小的时候晚上是抱着哄睡，要大哭和斗争很久，全家老小都很痛
: 苦。娃四个月以后改成晚上奶睡，睡前就基本不用哭了（世界安静了）。现在希望戒掉

M*62015-02-05 08:02

16 楼

娃5个月了，睡觉还有些问题，求高人赐教。略长，见谅。
先说说好的：
1.白天三个大觉（1.5小时），傍晚一个小觉（0.5小时）都比较有规律了
2.晚上入睡基本在八点半到九点之间，也比较规律
3.早上基本六点到七点之间醒来，偶尔几次四五点醒来就不睡了
4.晚上只吃一顿，时间在一点到四点之间不定，她只要在那个区间醒来，我们就喂她，
但一个晚上只喂一顿
希望改进的地方：
1.如何戒掉奶睡 -- 更小的时候晚上是抱着哄睡，要大哭和斗争很久，全家老小都很痛
苦。娃四个月以后改成晚上奶睡，睡前就基本不用哭了（世界安静了）。现在希望戒掉
奶睡。问题是不知道如何下手。晚上八点半是她的入睡时间也正好是她吃最后一顿奶的
时间，她平常吃奶也不会睡，但那个时间洗脸洗屁股穿睡袋，一吃肯定睡。如果饿着醒
着放床上，那肯定是大哭，估计很难睡着。如果喂，必然变成奶睡。怎么解？
2.晚上醒来怎么办 -- 除了半夜吃奶那次，晚上通常还会醒个一两次。有时候侧身拍拍
就又睡着了，有时候会哭，要抱起来拍几分钟，有时候更糟，抱起来还要竖着抱，能折
腾二十分钟。是不会自己入睡的缘故吗？应该怎么办？
3.白天得抱着睡 -- 其实上面两个还能忍。白天虽然睡得不错，但全程要大人抱着（可
怜姥姥姥爷）。放下几分钟就会醒，而且大哭，这个觉就没了。
希望可以不用cry it out的方式，因为我家的是女高音（在医院里护士都服了她了），
估计家里没人受得了。而且我对cry it out的疑问是，就算这种训练能让她晚上自己入
睡，半夜就一定不会醒了吗？同时也能解决早上抱睡的问题吗（说是两个系统好像）？
求指点。

n*42015-02-05 08:02

17 楼

睡觉是千秋难题。。为啥非要戒奶睡呢

【在 M**6 的大作中提到】

: 娃5个月了，睡觉还有些问题，求高人赐教。略长，见谅。
: 先说说好的：
: 1.白天三个大觉（1.5小时），傍晚一个小觉（0.5小时）都比较有规律了
: 2.晚上入睡基本在八点半到九点之间，也比较规律
: 3.早上基本六点到七点之间醒来，偶尔几次四五点醒来就不睡了
: 4.晚上只吃一顿，时间在一点到四点之间不定，她只要在那个区间醒来，我们就喂她，
: 但一个晚上只喂一顿
: 希望改进的地方：
: 1.如何戒掉奶睡 -- 更小的时候晚上是抱着哄睡，要大哭和斗争很久，全家老小都很痛
: 苦。娃四个月以后改成晚上奶睡，睡前就基本不用哭了（世界安静了）。现在希望戒掉

m*i2015-02-05 08:02

18 楼

我家一直奶睡到7个多月, 长牙了就在喝奶之后擦牙, 能把奶睡叫醒, 后来擦完牙又加
一项睡前故事, 她特别喜欢我们那个会哗哗响的布书, 所以逐渐喝完奶能清醒的时间越
来越长, 奶睡算戒了, 但是一直抱睡, 直到前不久一岁了, 估计个头长大了被我们抱着
也不舒服了, 开始自己主动不让抱, 现在喝奶刷牙之后放crib里玩一会能自己趴下睡着
了, 我就站旁边看着就行。
很多孩子也有很小就训好自己睡的, 但是有的娃等大一点自己也会"自觉"的, 不想cio
就跟着感觉走吧

f*y2015-02-05 08:02

19 楼

睡觉之前那一顿试着泵出来瓶喂，你会震惊他能吃那么多呢。半夜塞奶嘴就可以了。我
家半夜塞乳头会不高兴，塞奶嘴就能接着睡。

c*72015-02-05 08:02

20 楼

有本书叫应用程序育儿法里面有教吧，抱起放下大法解决睡眠时间不规律

M*62015-02-05 08:02

21 楼

谢谢分享。所以是要把她弄醒再睡啊。我们家这位放下的时候如果弄醒了就大发脾气，
可是难办啊。

cio

【在 m*********i 的大作中提到】

: 我家一直奶睡到7个多月, 长牙了就在喝奶之后擦牙, 能把奶睡叫醒, 后来擦完牙又加
: 一项睡前故事, 她特别喜欢我们那个会哗哗响的布书, 所以逐渐喝完奶能清醒的时间越
: 来越长, 奶睡算戒了, 但是一直抱睡, 直到前不久一岁了, 估计个头长大了被我们抱着
: 也不舒服了, 开始自己主动不让抱, 现在喝奶刷牙之后放crib里玩一会能自己趴下睡着
: 了, 我就站旁边看着就行。
: 很多孩子也有很小就训好自己睡的, 但是有的娃等大一点自己也会"自觉"的, 不想cio
: 就跟着感觉走吧

M*62015-02-05 08:02

22 楼

我们家的不爱奶嘴，只月子里用过几次就闲置了。回头我再找出来试试。

【在 f***y 的大作中提到】

: 睡觉之前那一顿试着泵出来瓶喂，你会震惊他能吃那么多呢。半夜塞奶嘴就可以了。我
: 家半夜塞乳头会不高兴，塞奶嘴就能接着睡。

t*42015-02-05 08:02

23 楼

我家出了月子坚决戒奶睡和抱睡，医生说过了一个月，宝宝已经过了新生宝宝缺乏安全
感的时期，全家都坚持，第一天哭了三次，每次五分钟，第二天哭了俩次五分钟，第三
天哭一会，每次哭我会让她的手抓住我的手指，在旁边告诉她要自己睡觉了，安抚她，
现在偶尔哼俩下，喂完奶放下没什么声音了，有时候不睡自己就发呆到处看

p*02015-02-05 08:02

24 楼

每个宝宝都不一样，我个人觉得没必要戒掉奶睡，个人意见.

M*62015-02-05 08:02

25 楼

看来大家认为奶睡不是大问题啊。主要是担心出差什么的。

l*u2015-02-05 08:02

26 楼

小婴儿适应能力可强了，很好戒的。我家老大吃夜奶到九个月！我实在休息不好忍不下
去了，一狠心，坚决不喂奶，哭了喂点水或给奶嘴，不行就让哭。抱着也行，就是不喂
奶。一晚上没怎么睡觉。第二天只哼哼了一会儿，可能因为太困了。第三天就基本不哼
哼了。：）千万注意第一天晚上没睡好第二天白天也不能让宝宝睡太多以免把觉睡反了
！宝宝半岁后吃夜奶对他自己也不好，夜里就应该好好睡觉，让身体的各个器官都休息
，吃夜奶消化系统要不停地工作，大人也睡不好。赶紧戒了吧！

【在 M**6 的大作中提到】

: 娃5个月了，睡觉还有些问题，求高人赐教。略长，见谅。
: 先说说好的：
: 1.白天三个大觉（1.5小时），傍晚一个小觉（0.5小时）都比较有规律了
: 2.晚上入睡基本在八点半到九点之间，也比较规律
: 3.早上基本六点到七点之间醒来，偶尔几次四五点醒来就不睡了
: 4.晚上只吃一顿，时间在一点到四点之间不定，她只要在那个区间醒来，我们就喂她，
: 但一个晚上只喂一顿
: 希望改进的地方：
: 1.如何戒掉奶睡 -- 更小的时候晚上是抱着哄睡，要大哭和斗争很久，全家老小都很痛
: 苦。娃四个月以后改成晚上奶睡，睡前就基本不用哭了（世界安静了）。现在希望戒掉

r*e2015-02-05 08:02

27 楼

挺难的

b*32015-02-05 08:02

28 楼

我来现身说法吧，我家娃也差不多大，之前一直奶睡，甚至连nap都要奶，如果不胸喂
就像上了酒瘾一样抓耳挠腮哼哼唧唧然后就哇哇大哭。好吧，sleep train,长痛不如短
痛，一晚上，大哭几十分钟，我这心都碎了，睡了，第二天好了，没过几天还这样，没
用。育儿指南指北都看了，无解。准备破罐子破摔了，突然发现奶嘴是个神器！关键在
于用法。具体是这样滴：晚上睡前routine,洗脸洗屁屁按摩换睡衣，坐着喂奶（重点：
坐着，我以前都是躺着喂，娃很容易睡着），看着有点儿困了，上奶嘴（注意：一定要
在没闹之前就塞，我家娃一闹之后就不要奶嘴out of control),然后躺在床上讲故事（
重点：妈妈跟娃一起躺下！屡试不哭。我家娃如果自己躺下肯定哭的死去活来）。Any
way, 此时灯光昏暗，娃已经经不住多了几分睡意，讲了两本书更是催眠神曲（我家娃
痛恨讲故事，每次恨不得把书撕烂，躺在床上举着书讲故事她的爪子够不到，无奈只能
竖着耳朵乖乖的听）。更然后，我假装睡着，打几声呼噜，不时眯缝着眼睛偷看娃的反
应。只见她又开始抓耳挠腮扭来扭去，爪子还来抓我，我还是纹丝不动。折腾一会儿见
我没反应就只能自己睡了！然后开溜即可。我都是睡前再把娃搬到crib里去。
mm尝试一下吧，加油。
个人觉得如果娃和大人都高兴，sleep train不是那么重要，不用强求。我以前被这事
儿折腾的整天头疼，现在想想还不如多点儿时间看别的。ST的精髓在于让宝宝学会自己
fall asleep,而不是借助于其他方式（nursing,pacifier,etc).这样在夜里醒来的时候
宝宝才可以自己再次入睡。

p*a2015-02-05 08:02

29 楼

白天怎么有三个大觉啊？

【在 M**6 的大作中提到】

: 娃5个月了，睡觉还有些问题，求高人赐教。略长，见谅。
: 先说说好的：
: 1.白天三个大觉（1.5小时），傍晚一个小觉（0.5小时）都比较有规律了
: 2.晚上入睡基本在八点半到九点之间，也比较规律
: 3.早上基本六点到七点之间醒来，偶尔几次四五点醒来就不睡了
: 4.晚上只吃一顿，时间在一点到四点之间不定，她只要在那个区间醒来，我们就喂她，
: 但一个晚上只喂一顿
: 希望改进的地方：
: 1.如何戒掉奶睡 -- 更小的时候晚上是抱着哄睡，要大哭和斗争很久，全家老小都很痛
: 苦。娃四个月以后改成晚上奶睡，睡前就基本不用哭了（世界安静了）。现在希望戒掉

M*62015-02-05 08:02

30 楼

哇，谢谢这位美眉耐心解答。
小娃娃真是一会儿一个样。我发完这个贴没几天，她自己就把夜奶给戒了，现在晚上九
点睡到早上八点才吃，中间喂也不吃，于是她爸解脱了。白天也不要抱睡了，现在早上
和傍晚各一个小觉在自己的小床睡，中午一个大觉和姥姥一起睡，需要不时拍一拍能睡
两个多小时。晚上依然奶睡，想想也奶不了几个月了，不戒也罢。半夜大多还会醒个一
两次，如你和上面一个美眉建议的，塞了奶嘴之后很快就睡回去了。前两个礼拜长牙稍
有反复，半夜能醒来一个小时而且要抱，这两天又恢复只要塞奶嘴拍拍就能睡到天亮。
当妈的我虽然半夜还得起来一两趟，不过已经很知足了。谢谢大家。
P.S.我家娃也是一讲故事就把书抢过来又啃又撕，不过就伸着爪子叫。下次我也试试躺
着讲：）。

Any

【在 b*******3 的大作中提到】

: 我来现身说法吧，我家娃也差不多大，之前一直奶睡，甚至连nap都要奶，如果不胸喂
: 就像上了酒瘾一样抓耳挠腮哼哼唧唧然后就哇哇大哭。好吧，sleep train,长痛不如短
: 痛，一晚上，大哭几十分钟，我这心都碎了，睡了，第二天好了，没过几天还这样，没
: 用。育儿指南指北都看了，无解。准备破罐子破摔了，突然发现奶嘴是个神器！关键在
: 于用法。具体是这样滴：晚上睡前routine,洗脸洗屁屁按摩换睡衣，坐着喂奶（重点：
: 坐着，我以前都是躺着喂，娃很容易睡着），看着有点儿困了，上奶嘴（注意：一定要
: 在没闹之前就塞，我家娃一闹之后就不要奶嘴out of control),然后躺在床上讲故事（
: 重点：妈妈跟娃一起躺下！屡试不哭。我家娃如果自己躺下肯定哭的死去活来）。Any
: way, 此时灯光昏暗，娃已经经不住多了几分睡意，讲了两本书更是催眠神曲（我家娃
: 痛恨讲故事，每次恨不得把书撕烂，躺在床上举着书讲故事她的爪子够不到，无奈只能