第三个trimester，突然变得很痛苦 - 未名空间MITBBS历史存档

第三个trimester，突然变得很痛苦# NextGeneration - 我爱宝宝

D*r2015-03-17 07:03

1 楼

刚刚开始第三个trimester，但身体突然的变化让我已经开始吃不消了
1. 上周五去ob，宝宝还是头在下面，脚在右上方，每次踢腿都知道踢在哪里。可这几
天感觉到他在里面翻身打滚，已经不知道什么position了，更要命的是，他姿势一变，
某个地方（头或屁股）压倒我某个神经了，导致左腿不停的有shooting pain，还是很
强烈不能忍受的疼！几周前ob问我是不是有shooting pain，我还幸灾乐祸的说没有，
现在看来也没跑掉。
2. 以前胎动虽然也频繁，但从最开始的气泡感，到后来小脚丫划过肚皮，都是很
enjoyable的。这几天突然感觉变大了，动一下肚皮都像怀个alien左右歪扭，使劲踹一
下恨不得都能抓住脚丫子！！这个睡觉的时候很烦人啊。
3. 身体变化带来的不便越来越明显了。前两个trimester我也就涨了10lb吧，虽然也不
是身轻如燕了，但完全不影响日常和锻炼。现在他基本每3周长1lb的速度甚至更快，而
女的一般则是宝宝每长1lb自身就长5lb的速度。现在明显重心前倾，越来越重的肚皮压
得跨疼，我怕是锻炼也快坚持不下去了，快depress了。。。
版上的宝妈都是怎么度过第三个trimester的？有没有好点的建议减轻点痛苦，尤其是
那个shooting pain，太难过了，能不能我自己揉揉肚子帮他翻个身啥的？

w*x2015-03-17 07:03

2 楼

patpat...
我当时倒没有那么痛苦，不过笨了是肯定的，据说走的超级慢，比企鹅还慢。。。
我还有一个月就倒第三个trimster了，现在赶紧多运动，希望到时候不要太笨。。。

【在 D*****r 的大作中提到】

: 刚刚开始第三个trimester，但身体突然的变化让我已经开始吃不消了
: 1. 上周五去ob，宝宝还是头在下面，脚在右上方，每次踢腿都知道踢在哪里。可这几
: 天感觉到他在里面翻身打滚，已经不知道什么position了，更要命的是，他姿势一变，
: 某个地方（头或屁股）压倒我某个神经了，导致左腿不停的有shooting pain，还是很
: 强烈不能忍受的疼！几周前ob问我是不是有shooting pain，我还幸灾乐祸的说没有，
: 现在看来也没跑掉。
: 2. 以前胎动虽然也频繁，但从最开始的气泡感，到后来小脚丫划过肚皮，都是很
: enjoyable的。这几天突然感觉变大了，动一下肚皮都像怀个alien左右歪扭，使劲踹一
: 下恨不得都能抓住脚丫子！！这个睡觉的时候很烦人啊。
: 3. 身体变化带来的不便越来越明显了。前两个trimester我也就涨了10lb吧，虽然也不

m*r2015-03-17 07:03

3 楼

自从生了后我觉得怀孕时简直太幸福了，现在累的恨不得把娃再塞回去

a*e2015-03-17 07:03

4 楼

我当年连说话都受影响，长的句子中间得歇好几口气。

【在 D*****r 的大作中提到】

: 刚刚开始第三个trimester，但身体突然的变化让我已经开始吃不消了
: 1. 上周五去ob，宝宝还是头在下面，脚在右上方，每次踢腿都知道踢在哪里。可这几
: 天感觉到他在里面翻身打滚，已经不知道什么position了，更要命的是，他姿势一变，
: 某个地方（头或屁股）压倒我某个神经了，导致左腿不停的有shooting pain，还是很
: 强烈不能忍受的疼！几周前ob问我是不是有shooting pain，我还幸灾乐祸的说没有，
: 现在看来也没跑掉。
: 2. 以前胎动虽然也频繁，但从最开始的气泡感，到后来小脚丫划过肚皮，都是很
: enjoyable的。这几天突然感觉变大了，动一下肚皮都像怀个alien左右歪扭，使劲踹一
: 下恨不得都能抓住脚丫子！！这个睡觉的时候很烦人啊。
: 3. 身体变化带来的不便越来越明显了。前两个trimester我也就涨了10lb吧，虽然也不

D*r2015-03-17 07:03

5 楼

我这无聊贴怎么也给置顶？真是无语

D*r2015-03-17 07:03

6 楼

YouTube 上看胎动的那些准妈妈肚皮肉肉的软软的，为啥我的硬的像个铁疙瘩，肚皮快
要撑破的样子。。。
最近contraction特别多，站起来会发紧，吃完饭甚至喝水都会发紧，是不是真的该减
少运动量了？ sigh

l*h2015-03-17 07:03

7 楼

re啊，起码怀孕的时候可以想什么时候睡就什么时候睡

【在 m**********r 的大作中提到】

: 自从生了后我觉得怀孕时简直太幸福了，现在累的恨不得把娃再塞回去

l*22015-03-17 07:03

8 楼

你做一下孕妇瑜伽。有些医院提供课程的。说不定会减轻一些你的疼痛。

k*82015-03-17 07:03

9 楼

这个情况还是给OB打个电话问问吧。

【在 D*****r 的大作中提到】

: YouTube 上看胎动的那些准妈妈肚皮肉肉的软软的，为啥我的硬的像个铁疙瘩，肚皮快
: 要撑破的样子。。。
: 最近contraction特别多，站起来会发紧，吃完饭甚至喝水都会发紧，是不是真的该减
: 少运动量了？ sigh

p*i2015-03-17 07:03

10 楼

我是惨到要死的。忽然有根腿就不能走了，去厕所用爬的，后来用了个拐杖，还不错，
建议你搞两根，不然shooting pain来了很容易摔倒，我摔倒过。我腿好了后倒是不笨
，身轻如燕，一蹦三尺高，然后又严重抽筋。整夜的睡不着。生完后我觉的怀孕真是噩
梦。孩子再倒腾，总比自己身体不舒服来的好。
还有就是可以用各种东西，比如托腹带，睡觉的话用那个孕妇pillow，或者肚子下垫被
子，锻炼还是尽量坚持，做别的动作难就散步好了。

D*r2015-03-17 07:03

11 楼

这些症状我也一个没逃掉。shooting pain不是每天都有，哪天不知道压到神经了就疼
，而且只是左屁股神经疼，坐立不安的。买了一个pregnancy belly dance dvd, 疼了
就跟着跳，好像有点作用。腿抽筋已经有俩月了，现在伸腿伸懒腰都勾着脚弓。这两天
肚皮和腿根上又开始起rash，应该是对bio-oil 过敏。。。哎，问题不断啊。
没买孕妇pillow，不过周围垫了好多pillow，效果还行。另外准备去游泳了，陆地上的
运动不适合我等怪物了。已经等不及卸货了。。。

【在 p********i 的大作中提到】

: 我是惨到要死的。忽然有根腿就不能走了，去厕所用爬的，后来用了个拐杖，还不错，
: 建议你搞两根，不然shooting pain来了很容易摔倒，我摔倒过。我腿好了后倒是不笨
: ，身轻如燕，一蹦三尺高，然后又严重抽筋。整夜的睡不着。生完后我觉的怀孕真是噩
: 梦。孩子再倒腾，总比自己身体不舒服来的好。
: 还有就是可以用各种东西，比如托腹带，睡觉的话用那个孕妇pillow，或者肚子下垫被
: 子，锻炼还是尽量坚持，做别的动作难就散步好了。

r*e2015-03-17 07:03

12 楼

bless