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有人知道这种sleep train 方法吗？

有人知道这种sleep train 方法吗？# NextGeneration - 我爱宝宝

f*82015-04-08 07:04

1 楼

不是PUPD，也是哭法训练，但不是放下就不管，第一天放床上后，如果小孩子哭，那就
等几分钟进去安抚一下，在里面呆几分钟出来，然后再等几分钟（比上次等的时间长）
再进去安抚几分钟（好像比上次安抚的时间短）再出来，以此类推，反正就是在外面的
时间逐渐延长，在里面的时间逐渐变短，到一定时间后如果小孩子还没睡着就一直按最
后一次的时间进去出来。第二天第三天时间又逐渐延长。我在原来图书馆看过，后来搬
家后，附近的图书馆都没有找到这本书。有MM知道这种方法吗？

l*h2015-04-08 07:04

2 楼

就是modified cry it out的办法，我家娃是这么训练出来的，效果肯定不如直接让他
哭来得快，但是孩子不至于一下子就觉得没人管了，大人心理上也不会那么难受。我们
前前后后反反复复一个月才训练的差不多，现在娃会自己睡了，丢进屋子里开mobile人
家就开开心心的看着上面的小动物转圈，还跟动物嗯嗯啊啊的说话，也不闹腾，笑眯眯
的直到睡着，当然了，偶尔也会闹一次不肯自己睡，过去抱抱，唐一阵子再放下他就不
喊叫了

f*82015-04-08 07:04

3 楼

MM 知道书的名字吗？

【在 l*****h 的大作中提到】

: 就是modified cry it out的办法，我家娃是这么训练出来的，效果肯定不如直接让他
: 哭来得快，但是孩子不至于一下子就觉得没人管了，大人心理上也不会那么难受。我们
: 前前后后反反复复一个月才训练的差不多，现在娃会自己睡了，丢进屋子里开mobile人
: 家就开开心心的看着上面的小动物转圈，还跟动物嗯嗯啊啊的说话，也不闹腾，笑眯眯
: 的直到睡着，当然了，偶尔也会闹一次不肯自己睡，过去抱抱，唐一阵子再放下他就不
: 喊叫了

G*72015-04-08 07:04

4 楼

请问sleep training就是必须得分房间睡了吗，一个房间睡crib训练睡整觉可以吗

A*x2015-04-08 07:04

5 楼

This is the flagship sleep train.
by dr. Ferber
http://www.amazon.com/Solve-Your-Childs-Sleep-Problems/dp/07432

【在 f*********8 的大作中提到】

: 不是PUPD，也是哭法训练，但不是放下就不管，第一天放床上后，如果小孩子哭，那就
: 等几分钟进去安抚一下，在里面呆几分钟出来，然后再等几分钟（比上次等的时间长）
: 再进去安抚几分钟（好像比上次安抚的时间短）再出来，以此类推，反正就是在外面的
: 时间逐渐延长，在里面的时间逐渐变短，到一定时间后如果小孩子还没睡着就一直按最
: 后一次的时间进去出来。第二天第三天时间又逐渐延长。我在原来图书馆看过，后来搬
: 家后，附近的图书馆都没有找到这本书。有MM知道这种方法吗？

f*82015-04-08 07:04

6 楼

谢谢楼上