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求推荐母乳喂养妈妈的保健品。
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求推荐母乳喂养妈妈的保健品。# NextGeneration - 我爱宝宝
a*4
1
请教各位前辈们产后母乳喂养都吃的什么保健品。
现在吃的是nature made postnatal vatamin . 儿医说钙含量不够。。。
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A*r
2
加吃钙片,哺乳妈妈一天需要1200MG的钙。有300MG是来自食物(酸奶,牛奶,豆奶。
。。),然后就加吃钙片就好了。我在COSTCO买的一大瓶钙片,每天是一颗prenatal+
钙片,还有DHA。从怀孕的时候就是这样,一直到喂奶也这样吃。
BTW,我的医生说女人补钙很重要。从怀孕开始就不断嘱咐我。
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a*4
3
谢谢!

【在 A******r 的大作中提到】
: 加吃钙片,哺乳妈妈一天需要1200MG的钙。有300MG是来自食物(酸奶,牛奶,豆奶。
: 。。),然后就加吃钙片就好了。我在COSTCO买的一大瓶钙片,每天是一颗prenatal+
: 钙片,还有DHA。从怀孕的时候就是这样,一直到喂奶也这样吃。
: BTW,我的医生说女人补钙很重要。从怀孕开始就不断嘱咐我。

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a*4
4
谢谢!

【在 A******r 的大作中提到】
: 加吃钙片,哺乳妈妈一天需要1200MG的钙。有300MG是来自食物(酸奶,牛奶,豆奶。
: 。。),然后就加吃钙片就好了。我在COSTCO买的一大瓶钙片,每天是一颗prenatal+
: 钙片,还有DHA。从怀孕的时候就是这样,一直到喂奶也这样吃。
: BTW,我的医生说女人补钙很重要。从怀孕开始就不断嘱咐我。

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q*a
5
美国保健品太多了,实在不好挑
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