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包子求助娃的睡眠啊

包子求助娃的睡眠啊# NextGeneration - 我爱宝宝

l*g2015-05-14 07:05

1 楼

唉我家宝宝从来睡眠就不好最近更差。。晚上能睡上整三个小时简直就喜大普奔了
一般pattern就是上半夜起来哭，不定时，闭着眼，揉眼睛，不哄就狂哭，弄醒了就不
哭了，下半夜起来就想
喝奶。。不给就哭。。头疼啊
她快7个半月，长了一个下牙已经蛮久的但是旁边那个老不出来不知道是不是因为长牙
啊。。
婆婆说我强迫娃睡觉她那个时候还不困可是娃已经打哈欠了啊，她问了一圈她的亲戚说
他们的娃都是十点多才睡觉的，白天nap撑死就让睡个15 20分钟的样子，我娃白天一般
两个nap，早上一个一个小时左右，下午1点半左右，2个小时，有时候睡得好能一觉睡2
个钟，不好的话就一半要起来哄。。
然后到6点多，以前我坚持让她7点睡，结果鉴于婆婆跟老公觉得我在强迫娃睡觉我只好
推迟到8点半哄睡，然后在6点半左右让她睡30min左右。。
每次我娃哭我去哄我婆婆都一脸不高兴觉得都是我不听她的话让娃太早睡怎么都得等到
10点，她觉得白天睡得少，晚上晚睡才能睡得好。。唉唉家庭矛盾升级啊，我压力很大
，每天哄娃睡都得看别人脸色，她哭的时候我更是感觉像个罪人，可是我觉得小孩不可
以太晚睡啊，而且我试过9点半让她睡她还是哭啊，下半夜起来更频繁了。。有没有人
有类似的情况啊能给点建议啊，那些个什么书看来看去都不管用啊。。唉唉
sleeping train我是打算放弃了，直觉上觉得不好。。尤其是cry it out，我觉得违反
妈妈直觉的东西都不应该给宝宝。。我不想为了一时容易导致宝宝人格上面有什么不好
的东西。。

n*42015-05-14 07:05

2 楼

确实白天睡的太多太长了，相当于三觉一共三个半小时。。一天到晚都在哄睡觉啊。七
个月白天可以多玩玩了，也能坐了。你试试白天最多两觉，每觉自然醒了就不要再哄了
。晚上八九点睡，早上七八点起。

睡2

【在 l*******g 的大作中提到】

: 唉我家宝宝从来睡眠就不好最近更差。。晚上能睡上整三个小时简直就喜大普奔了
: 一般pattern就是上半夜起来哭，不定时，闭着眼，揉眼睛，不哄就狂哭，弄醒了就不
: 哭了，下半夜起来就想
: 喝奶。。不给就哭。。头疼啊
: 她快7个半月，长了一个下牙已经蛮久的但是旁边那个老不出来不知道是不是因为长牙
: 啊。。
: 婆婆说我强迫娃睡觉她那个时候还不困可是娃已经打哈欠了啊，她问了一圈她的亲戚说
: 他们的娃都是十点多才睡觉的，白天nap撑死就让睡个15 20分钟的样子，我娃白天一般
: 两个nap，早上一个一个小时左右，下午1点半左右，2个小时，有时候睡得好能一觉睡2
: 个钟，不好的话就一半要起来哄。。

f*42015-05-14 07:05

3 楼

给你参考一下，我家宝宝七个月的时侯早上十点左右，下午二三点左右，加起来二三个
小时，晚上八点左右就睡。
九点以前让宝宝就睡。
说句不好听的话，你家婆婆老公很强势，你在家说话不算话，你要不翻身，只能按照他
们的方式养。

b*02015-05-14 07:05

4 楼

1，晚上睡前那顿吃的啥？吃饱了吗！拍嗝没有？
2，家里人多多少会影响娃睡觉，我父母来的时候就是这样。另外是co-sleep?大人小孩
一起睡也会互相影响。
3，试过娃醒了自己再入睡吗？这个蛮重要的，如果一醒就哄或者抱起来，那娃就没有
自主入睡的能力。
4，睡前去散步，讲故事，洗澡每天按照程序给宝宝养成习惯，每天固定时间入睡，大
概一个月他会到时间就困。
5，8:00睡有点早。我们是9:00准时入睡，睡到第二天6:00/7:00。（6个月，自己一个
屋睡crib)
6, 我觉得白天nap长度不影响晚上睡觉，但睡大觉前2小时不nap就行。
另外MM强势一些吧，自己的娃自己做主。实在不行把公婆送回
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b*32015-05-14 07:05

5 楼

“结果鉴于婆婆跟老公觉得我在强迫娃睡觉我只好
推迟到8点半哄睡，然后在6点半左右让她睡30min左右。。”
感觉这是问题所在。
第一，当妈的要拿主意，妈妈的直觉大部分是对的，不要受别人影响。如果娃真的这时
候困了，那就该睡。我家的以前也是喜欢这个时候nap，然后晚上熬到11点都不睡，折
磨啊，晚上大人还得陪玩儿。后来听说好多宝宝都六七点就睡了，直觉告诉我娃的这个
nap就是她困了的信号，直接当做bed time处理，换睡衣讲故事喂奶直接睡。刚开始还
会一觉醒来（毕竟养成习惯了一天改不了），不要管，一会儿人家就又睡过去了。
第二，不要哄睡，让娃学会自己入睡是最重要的，这样他在半夜醒来的时候才能fall
back to sleep。我家的是sleep train才让他学会这个的，lz如果不喜欢这个方法可以
用其他的，达到目的就行。
第三，长牙，new motor skill (crawling, walking, etc)都会影响睡眠。这个基本无
解，耐心等待吧。
第四，试试娃娃自己一个房间吧，晚上哼唧哼唧也就睡过去了。只是不知道婆婆会不会
插手。。。这个没有实践经验。。。lz自己拿主意吧

h*y2015-05-14 07:05

6 楼

说说你娃的作息吧。几点起几点睡nap之类的。
我家快10个月大的娃白天还是睡3～3个半小时,晚上睡10个半到11个小时，
每天睡觉总量是14～14个半小时。之前睡得更久。
所以你家7个月大的娃白天睡3个半小时我不觉得有什么问题。
不过每个娃都是不一样的，你要根据你家娃给的signs来。
另外晚上10点多睡有点晚了，偶尔如此还行，每天这样不好。
现在是夏时制，最晚不能超过晚上10点入睡，最好是9点或之前
（相当于正常时间8点或之前）
不过有的娃晚上会频繁夜醒呢，比如我家的有一阵就是。

c*g2015-05-14 07:05

7 楼

Re这个，六点半那次其实就应该睡了，如果睡30分钟的话后面再入睡就难了。

【在 b*******3 的大作中提到】

: “结果鉴于婆婆跟老公觉得我在强迫娃睡觉我只好
: 推迟到8点半哄睡，然后在6点半左右让她睡30min左右。。”
: 感觉这是问题所在。
: 第一，当妈的要拿主意，妈妈的直觉大部分是对的，不要受别人影响。如果娃真的这时
: 候困了，那就该睡。我家的以前也是喜欢这个时候nap，然后晚上熬到11点都不睡，折
: 磨啊，晚上大人还得陪玩儿。后来听说好多宝宝都六七点就睡了，直觉告诉我娃的这个
: nap就是她困了的信号，直接当做bed time处理，换睡衣讲故事喂奶直接睡。刚开始还
: 会一觉醒来（毕竟养成习惯了一天改不了），不要管，一会儿人家就又睡过去了。
: 第二，不要哄睡，让娃学会自己入睡是最重要的，这样他在半夜醒来的时候才能fall
: back to sleep。我家的是sleep train才让他学会这个的，lz如果不喜欢这个方法可以

l*g2015-05-14 07:05

8 楼

唉，我只是嘴巴硬，其实就是个软包子。。

【在 f*****4 的大作中提到】

: 给你参考一下，我家宝宝七个月的时侯早上十点左右，下午二三点左右，加起来二三个
: 小时，晚上八点左右就睡。
: 九点以前让宝宝就睡。
: 说句不好听的话，你家婆婆老公很强势，你在家说话不算话，你要不翻身，只能按照他
: 们的方式养。

l*g2015-05-14 07:05

9 楼

1 是喝的母乳睡着的。。喝着喝着就睡着了
2我尝试过让她睡crib也睡不好啊。。唉唉现在就完全co-sleep了
3试过，不过现在是如果不及时去抱的话哭起来会更难哄
4我家就是洗澡关灯然后喂奶睡觉
5现在一般是8点半吧。。唉唉
谢谢mm啊。。

【在 b*****0 的大作中提到】

: 1，晚上睡前那顿吃的啥？吃饱了吗！拍嗝没有？
: 2，家里人多多少会影响娃睡觉，我父母来的时候就是这样。另外是co-sleep?大人小孩
: 一起睡也会互相影响。
: 3，试过娃醒了自己再入睡吗？这个蛮重要的，如果一醒就哄或者抱起来，那娃就没有
: 自主入睡的能力。
: 4，睡前去散步，讲故事，洗澡每天按照程序给宝宝养成习惯，每天固定时间入睡，大
: 概一个月他会到时间就困。
: 5，8:00睡有点早。我们是9:00准时入睡，睡到第二天6:00/7:00。（6个月，自己一个
: 屋睡crib)
: 6, 我觉得白天nap长度不影响晚上睡觉，但睡大觉前2小时不nap就行。

l*g2015-05-14 07:05

10 楼

我娃一般早上6点多到7点多醒，然后喝奶，早上9点半左右一个nap一个小时吧，中午11
点半喂米糊，下午1点半到2点nap，1个小时到两个小时左右，然后醒了再喝奶，到5点
半的时候再吃一顿米糊，6点半睡很短一觉，然后醒了再喝formula大概4oz 休息一会洗
澡然后喂母乳--睡着

【在 h********y 的大作中提到】

: 说说你娃的作息吧。几点起几点睡nap之类的。
: 我家快10个月大的娃白天还是睡3～3个半小时,晚上睡10个半到11个小时，
: 每天睡觉总量是14～14个半小时。之前睡得更久。
: 所以你家7个月大的娃白天睡3个半小时我不觉得有什么问题。
: 不过每个娃都是不一样的，你要根据你家娃给的signs来。
: 另外晚上10点多睡有点晚了，偶尔如此还行，每天这样不好。
: 现在是夏时制，最晚不能超过晚上10点入睡，最好是9点或之前
: （相当于正常时间8点或之前）
: 不过有的娃晚上会频繁夜醒呢，比如我家的有一阵就是。

l*g2015-05-14 07:05

11 楼

我有时候也想尝试要不这个nap就直接让她睡好了，我是肯定不会故意叫醒她的可是人
家睡个半个小时又开始闭着眼大哭，然后婆婆就冲进来竖抱然后就醒了。。但是那时候
就感觉她很累了因为她不太会笑了。。呆呆的。。我是个包子啊，老是感觉我娃是我婆
婆的娃不是我的，除了晚上，因为婆婆要睡觉她就不管了。。白天基本上就是她的了，
我就喂一下奶，喂完就给抱走了，美其名曰妈妈要忙了，午睡也跟婆婆因为婆婆不午睡
的。。有时候我午睡哄睡之后没有抱给她她就有点不开心跟我老公说我不相信她带娃，
或者对她不满，唉唉，主要是她在这里呆着太无聊了，她又不识字连电视剧都看不了，
如果不带娃就没事可做了所以我只能分分钟把娃给她了。唉唉，总感觉我娃迟早会因为
家庭矛盾造成一些负面的影响
我娃的问题还是在于这个闭着眼睛打挺哭吧。。唉唉

【在 b*******3 的大作中提到】

x*a2015-05-14 07:05

12 楼

感觉mm家宝宝睡觉问题跟我家娃小时候很像阿，家庭矛盾更是一模一样。只不过我家娃
白天睡得没有那么好，另外我是妈妈在这里帮忙。她也强势，但是我更强势，呵呵。
我觉得7个多月应该还是三觉，前两觉的时间我觉得差不多是对的，就是一个9点，一个
12-1点之间，但是我觉得第三觉能不能早一点，比如4：30到5点（如果第二觉太长久略
过第三觉）？这样到7：30-8点左右宝宝就困了，然后正好进入夜间睡眠。
这个年纪的宝宝可能顶多需要一次夜奶吧（按理说晚餐应该可以至少管6-7个小时，然
后可能是会饿了），其他时候闹往往是因为不能自己入睡。让宝宝自己学会入睡是个难
题，反正是我试过各种办法最后还是只好sleep train了，结果是出人意料的顺利。mm
不愿意sleep train那我也不多说了，但是不论怎么样，晚上10点多睡是太晚了。就算
是哄睡也要早点上床。

睡2

【在 l*******g 的大作中提到】

h*y2015-05-14 07:05

13 楼

这个年龄的娃安排作息最重要的就是一点---就是她能够保持多长时间清醒
一般来说7个多月的娃，这个经验值是2个小时。
她上一个nap醒来的时间你记住，然后在清醒2个小时的时候放她在床上睡下
一个nap
如果她能够保持清醒的时间超过两个小时，你注意观察她躺在床上以后是什
么时间真正睡着的，就知道她能够保持多长时间清醒了。你家只要有个video
baby monitor就能做到了。
至于nap睡多长让她自己决定，你就记住醒来的时间。
晚上几点入睡，也就是取决于她傍晚那个nap是什么时间醒的，2个小时左右
让她去睡，一般不会有问题，很好安排

11

【在 l*******g 的大作中提到】

: 我娃一般早上6点多到7点多醒，然后喝奶，早上9点半左右一个nap一个小时吧，中午11
: 点半喂米糊，下午1点半到2点nap，1个小时到两个小时左右，然后醒了再喝奶，到5点
: 半的时候再吃一顿米糊，6点半睡很短一觉，然后醒了再喝formula大概4oz 休息一会洗
: 澡然后喂母乳--睡着

b*02015-05-14 07:05

14 楼

谢谢楼主发的包子。
又看了下楼主的回复，感觉最大的问题其实是一家人育儿方法上的冲突，估计让宝宝不
停地在适应你和你婆婆的两种方式，宝宝比较累，养成习惯也难。
楼主最应该坐下来和你婆婆统一思想。
另外，宝宝和妈妈相处的时间短会不会没有安全感？你白天该多陪陪宝宝。给你婆婆搞
个中午电视或者iPad 追韩剧。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7

c*g2015-05-14 07:05

15 楼

我也同意这个说法，小孩子几点睡在其次，重要的是要有规律，不然难以养成习惯。第
三个nap可以考虑往前挪，我家的有时也有这个问题，如果五六点他眯了一小觉的话就
得折腾到八点才睡，如果更早一点nap或者跳过这个nap话他到了七点就睡着了。

【在 b*****0 的大作中提到】

: 谢谢楼主发的包子。
: 又看了下楼主的回复，感觉最大的问题其实是一家人育儿方法上的冲突，估计让宝宝不
: 停地在适应你和你婆婆的两种方式，宝宝比较累，养成习惯也难。
: 楼主最应该坐下来和你婆婆统一思想。
: 另外，宝宝和妈妈相处的时间短会不会没有安全感？你白天该多陪陪宝宝。给你婆婆搞
: 个中午电视或者iPad 追韩剧。
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7

b*32015-05-14 07:05

16 楼

给婆婆装个中文有线电视是正解

【在 l*******g 的大作中提到】

: 我有时候也想尝试要不这个nap就直接让她睡好了，我是肯定不会故意叫醒她的可是人
: 家睡个半个小时又开始闭着眼大哭，然后婆婆就冲进来竖抱然后就醒了。。但是那时候
: 就感觉她很累了因为她不太会笑了。。呆呆的。。我是个包子啊，老是感觉我娃是我婆
: 婆的娃不是我的，除了晚上，因为婆婆要睡觉她就不管了。。白天基本上就是她的了，
: 我就喂一下奶，喂完就给抱走了，美其名曰妈妈要忙了，午睡也跟婆婆因为婆婆不午睡
: 的。。有时候我午睡哄睡之后没有抱给她她就有点不开心跟我老公说我不相信她带娃，
: 或者对她不满，唉唉，主要是她在这里呆着太无聊了，她又不识字连电视剧都看不了，
: 如果不带娃就没事可做了所以我只能分分钟把娃给她了。唉唉，总感觉我娃迟早会因为
: 家庭矛盾造成一些负面的影响
: 我娃的问题还是在于这个闭着眼睛打挺哭吧。。唉唉

a*t2015-05-14 07:05

17 楼

我觉得白天nap还好，和我们家的差不多。我家娃晚上9点多睡（有时候也折腾到10点了
）早上8点左右醒。入睡时候不需要哄，音乐+奶嘴，自己一会就睡了。可是睡着后有时
候会忽然就哭（或者哼唧），也是闭着眼睛，我总结有以下几种可能原因
1，饿了，只有喂奶了。现在睡前加一顿辅食，基本不会饿，偶然喂点奶可能是渴的，
喝几口也就不喝了
2，找安慰，给个安慰奶嘴
3，做梦。有时候哭的那个惨啊，我只好把他坐起来弄醒，他反而不哭了，还笑。不过
很快就会自己再入睡
4，口水或者奶呛到了，有时候他哭了后我给他翻身或者坐起来，他会咳嗽两声，估计
是这个原因
5，某姿势睡烦了，自己翻不好，我就给他翻翻身换一边
6，热的
如果不打算train的话，可以试试找这些原因排查一下~
另外看电视这个，可以装个中文电视啊，或者上网看，用ipad看，很全的，就不会太无
聊了

A*x2015-05-14 07:05

18 楼

你家的问题，表面上看是宝宝睡觉的问题，根本原因是带娃的人没主见，又不懂，然后
不带娃的人又拿主意下指挥。
你要不把娃交给婆婆让她按她的方式带，你好好享福，要不就自己带，多看书，别听
别人的。
你这个样子带孩子，今天是娃睡觉问题，明天会有更多问题。

睡2

【在 l*******g 的大作中提到】

t*n2015-05-14 07:05

19 楼

罪过罪过，我家五个月大娃就是十点睡的，不刻意哄，看他困了抱起来拍拍就睡了，一
般睡到三
点吃一次奶，有时候直接睡到9，10点，有时候5，6点起来玩一下睡到九十点。白天nap
三次，一次30分钟到一个小时。

l*g2015-05-14 07:05

20 楼

说了你都不信我婆婆这辈子就没看过电视剧，她听不懂普通话的。。不识字，唉

【在 b*******3 的大作中提到】

: 给婆婆装个中文有线电视是正解

l*g2015-05-14 07:05

21 楼

非常谢谢mm啊。我试一下啊，我娃现在几乎就是奶睡啊到点放到床上就是哭啊，我明天
尝试提前一点放到床上看看。。

【在 a********t 的大作中提到】

: 我觉得白天nap还好，和我们家的差不多。我家娃晚上9点多睡（有时候也折腾到10点了
: ）早上8点左右醒。入睡时候不需要哄，音乐+奶嘴，自己一会就睡了。可是睡着后有时
: 候会忽然就哭（或者哼唧），也是闭着眼睛，我总结有以下几种可能原因
: 1，饿了，只有喂奶了。现在睡前加一顿辅食，基本不会饿，偶然喂点奶可能是渴的，
: 喝几口也就不喝了
: 2，找安慰，给个安慰奶嘴
: 3，做梦。有时候哭的那个惨啊，我只好把他坐起来弄醒，他反而不哭了，还笑。不过
: 很快就会自己再入睡
: 4，口水或者奶呛到了，有时候他哭了后我给他翻身或者坐起来，他会咳嗽两声，估计
: 是这个原因

l*g2015-05-14 07:05

22 楼

可能每个娃不同吧。。你觉得可以接受应该也还好吧。。

nap

【在 t******n 的大作中提到】

: 罪过罪过，我家五个月大娃就是十点睡的，不刻意哄，看他困了抱起来拍拍就睡了，一
: 般睡到三
: 点吃一次奶，有时候直接睡到9，10点，有时候5，6点起来玩一下睡到九十点。白天nap
: 三次，一次30分钟到一个小时。

l*g2015-05-14 07:05

23 楼

唉可能是我太在意他们的看法了。。唉唉包子一个

【在 A******x 的大作中提到】

: 你家的问题，表面上看是宝宝睡觉的问题，根本原因是带娃的人没主见，又不懂，然后
: 不带娃的人又拿主意下指挥。
: 你要不把娃交给婆婆让她按她的方式带，你好好享福，要不就自己带，多看书，别听
: 别人的。
: 你这个样子带孩子，今天是娃睡觉问题，明天会有更多问题。
:
: 睡2

l*g2015-05-14 07:05

24 楼

我现在尽量让她傍晚不要nap晚上早点睡吧。。。唉

【在 c********g 的大作中提到】

: 我也同意这个说法，小孩子几点睡在其次，重要的是要有规律，不然难以养成习惯。第
: 三个nap可以考虑往前挪，我家的有时也有这个问题，如果五六点他眯了一小觉的话就
: 得折腾到八点才睡，如果更早一点nap或者跳过这个nap话他到了七点就睡着了。

l*g2015-05-14 07:05

25 楼

唉要是我妈还好我据理力争，我婆婆是那种看起来很温柔的人，当然她人也很好的，只
是我老公老是跟我说如果她回老家该多开心，就是出于责任来帮忙的，这边过得不开心
，不会普通话没有办法跟其他老人交流。。坐车又晕车哪里都去不了。。她的确也是不
开心。。我们就不想太违抗她的意思。。不过我显然做得不好。。她觉得我不会带娃。
。。我感觉

mm

【在 x********a 的大作中提到】

: 感觉mm家宝宝睡觉问题跟我家娃小时候很像阿，家庭矛盾更是一模一样。只不过我家娃
: 白天睡得没有那么好，另外我是妈妈在这里帮忙。她也强势，但是我更强势，呵呵。
: 我觉得7个多月应该还是三觉，前两觉的时间我觉得差不多是对的，就是一个9点，一个
: 12-1点之间，但是我觉得第三觉能不能早一点，比如4：30到5点（如果第二觉太长久略
: 过第三觉）？这样到7：30-8点左右宝宝就困了，然后正好进入夜间睡眠。
: 这个年纪的宝宝可能顶多需要一次夜奶吧（按理说晚餐应该可以至少管6-7个小时，然
: 后可能是会饿了），其他时候闹往往是因为不能自己入睡。让宝宝自己学会入睡是个难
: 题，反正是我试过各种办法最后还是只好sleep train了，结果是出人意料的顺利。mm
: 不愿意sleep train那我也不多说了，但是不论怎么样，晚上10点多睡是太晚了。就算
: 是哄睡也要早点上床。