准爸要学点助产知识（转载）# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
现在有越来越多的妇产科医生和心理专家都提倡让爸爸进产房了。他们认为，爸爸进产
房能够让他们更多一份爱妻之心。可实际上，不是所有的准爸爸都能有进产房的勇气，
他们说不定一看到血就晕，他们可能会比正在进行分娩的爱妻经受更难以承受的痛楚，
有的还会担心一起经历生产过程会影响以后的性生活。
真正亲临分娩现场时，很多丈夫心理准备明显不足，有的心跳加剧，汗珠直冒；有的紧
闭双眼，不敢睁开；有的干脆躲到一边，瑟瑟发抖——闹出不少笑话。
临产时分不该是准爸爸匆忙翻阅孕期书籍，或查阅分娩课程笔记的时候，这些事你应当
在宝宝出生前早早做好。如果条件允许，你应该带着开放、接受的心态去和妻子一起参
加产前辅导班，在那里你可以了解到有关生产的各种可靠的基础知识。
这些训练，使准爸爸们不至于因为妻子的惨状而在宝宝来临的那天惊惶失措，甚至落荒
而逃。同时，当他们了解分娩的全过程后，还可以有意识地想好自己怎么做才能最大程
度地帮助妻子减轻疼痛，让生产变得顺利。最后，也让准爸爸们知道自己会产生什么样
的害怕，甚至可以把那些害怕说出来，这样，他们就会在最关键的时刻，镇静自若地进
入角色。
当然，准爸爸也可以通过看书、上网获得这些知识。但是产前辅导班还有一个好处就是
，准爸爸们之间可以进行交流，去学习和了解别人是怎样计划度过这个重要时刻的。
做好等待的准备
大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。有些医院也会等到准妈妈
宫缩变得有规律，即差不多每5分钟一次的时候，才为她办理入院手续。这时，你可以
想办法帮助准妈妈放松心情。
要准备好充足的水、点心或者她平时最爱吃的小零食，最好还有巧克力，以便随时准备
给她补充能量，这非常重要。产妇在生产过程中体力消耗巨大，汗水淋漓，虽然没有胃
口，但需要喝水，对于产程较长的产妇，准爸爸有时需要强迫她进食，保证她在关键时
刻充满力量。
准爸爸也有可能需要在医院过夜，陪伴妻子，所以，别忘了给自己准备一些要用的东西
，你应该带上干净的衬衣、舒适的鞋、够你吃饱的点心，如果准妈妈选择了水中分娩，
你还可以带上泳裤以便陪产。
打好下手，解决临时出现的问题
只有你和你的爱人最清楚你们自己的需要，但你的妻子此刻显然不适合做出各种决策，
如有必要，准爸爸要随时做好一切准备。
你可能要去叫医生护士来查看妻子的情况，要去办理各种手续，或者去打壶开水。另外
，如果你的妻子打算进行母乳喂养，你还需要和医生护士确认，是否宝宝一出生后她就
有条件喂奶。最后，要确保有人能帮助妻子解决随时可能出现的问题。多提问、清楚自
己的能力以及能做的事情
按道理，医生们应该向你们解释他们在做什么，以及这么做的原因，但并不是所有的医
生都会解释，因此，不管是关于医疗方案方面的问题，还是使准妈妈更加舒服的方法，
你都不要因为不好意思而不去问医生，特别是有的准妈妈在这时候很不想自己提问，你
就更需要主动了。
产房是个紧张忙碌的地方，如果能够进入产房陪产，准爸爸要很清楚哪些是自己能做的
，哪些是应该让医护人员去处理的。不要大惊小怪，也不要随便乱说乱动，放心让医护
人员做他们的工作，你只需要集中精力安抚准妈妈的情绪就好了。
帮她集中注意力，放松身体
在妻子需要的时候，帮助她采取各种减痛措施，别忘了利用那些在产前辅导课中或书本
上所学到的知识。比如，建议妻子换个姿势，或帮助她寻找一种宫缩时能让她转移注意
力的方法，比如和她一起调整呼吸，说些安慰的话，或通过对产妇不同身体部位的按摩
，达到缓解疼痛的效果，比如脚部按摩、背部按摩、腰部按摩，还有腹两侧按摩。当她
觉得痛楚难熬时，你就重复这一套办法帮她坚持下去。
不论你现在的真实感受是什么，都要做出一切充满信心和镇定自若的样子，要能对妻子
说出：“你做得真棒”、“一切都进展顺利”！这样鼓励的话，并一再对她表露真挚的
情感和感激之情。
在阵痛间隙，可以和她一起畅想即将诞生的宝宝的模样，将来怎么培养他，调侃宝宝会
像彼此的缺点，描绘将来的精彩生活，也可以回忆以前两人之间的有趣生活，总而言之
，准爸爸这时必须竭尽全力地营造轻松的气氛，以帮助妻子减轻疼痛，并使生产顺利进
行。
聪明的男人都知道，等顺利度过了这个艰难的时刻，自己将有的是时间调节和放松。总
之，在女人最关键的时刻表现出色，当好助产爸爸，在夫妻感情上就绝对可以获得高分
，由此带来的积极效果，甚至可以消受一生。
房能够让他们更多一份爱妻之心。可实际上，不是所有的准爸爸都能有进产房的勇气，
他们说不定一看到血就晕，他们可能会比正在进行分娩的爱妻经受更难以承受的痛楚，
有的还会担心一起经历生产过程会影响以后的性生活。
真正亲临分娩现场时，很多丈夫心理准备明显不足，有的心跳加剧，汗珠直冒；有的紧
闭双眼，不敢睁开；有的干脆躲到一边，瑟瑟发抖——闹出不少笑话。
临产时分不该是准爸爸匆忙翻阅孕期书籍，或查阅分娩课程笔记的时候，这些事你应当
在宝宝出生前早早做好。如果条件允许，你应该带着开放、接受的心态去和妻子一起参
加产前辅导班，在那里你可以了解到有关生产的各种可靠的基础知识。
这些训练，使准爸爸们不至于因为妻子的惨状而在宝宝来临的那天惊惶失措，甚至落荒
而逃。同时，当他们了解分娩的全过程后，还可以有意识地想好自己怎么做才能最大程
度地帮助妻子减轻疼痛，让生产变得顺利。最后，也让准爸爸们知道自己会产生什么样
的害怕，甚至可以把那些害怕说出来，这样，他们就会在最关键的时刻，镇静自若地进
入角色。
当然，准爸爸也可以通过看书、上网获得这些知识。但是产前辅导班还有一个好处就是
，准爸爸们之间可以进行交流，去学习和了解别人是怎样计划度过这个重要时刻的。
做好等待的准备
大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。有些医院也会等到准妈妈
宫缩变得有规律，即差不多每5分钟一次的时候，才为她办理入院手续。这时，你可以
想办法帮助准妈妈放松心情。
要准备好充足的水、点心或者她平时最爱吃的小零食，最好还有巧克力，以便随时准备
给她补充能量，这非常重要。产妇在生产过程中体力消耗巨大，汗水淋漓，虽然没有胃
口，但需要喝水，对于产程较长的产妇，准爸爸有时需要强迫她进食，保证她在关键时
刻充满力量。
准爸爸也有可能需要在医院过夜，陪伴妻子，所以，别忘了给自己准备一些要用的东西
，你应该带上干净的衬衣、舒适的鞋、够你吃饱的点心，如果准妈妈选择了水中分娩，
你还可以带上泳裤以便陪产。
打好下手，解决临时出现的问题
只有你和你的爱人最清楚你们自己的需要，但你的妻子此刻显然不适合做出各种决策，
如有必要，准爸爸要随时做好一切准备。
你可能要去叫医生护士来查看妻子的情况，要去办理各种手续，或者去打壶开水。另外
，如果你的妻子打算进行母乳喂养，你还需要和医生护士确认，是否宝宝一出生后她就
有条件喂奶。最后，要确保有人能帮助妻子解决随时可能出现的问题。多提问、清楚自
己的能力以及能做的事情
按道理，医生们应该向你们解释他们在做什么，以及这么做的原因，但并不是所有的医
生都会解释，因此，不管是关于医疗方案方面的问题，还是使准妈妈更加舒服的方法，
你都不要因为不好意思而不去问医生，特别是有的准妈妈在这时候很不想自己提问，你
就更需要主动了。
产房是个紧张忙碌的地方，如果能够进入产房陪产，准爸爸要很清楚哪些是自己能做的
，哪些是应该让医护人员去处理的。不要大惊小怪，也不要随便乱说乱动，放心让医护
人员做他们的工作，你只需要集中精力安抚准妈妈的情绪就好了。
帮她集中注意力，放松身体
在妻子需要的时候，帮助她采取各种减痛措施，别忘了利用那些在产前辅导课中或书本
上所学到的知识。比如，建议妻子换个姿势，或帮助她寻找一种宫缩时能让她转移注意
力的方法，比如和她一起调整呼吸，说些安慰的话，或通过对产妇不同身体部位的按摩
，达到缓解疼痛的效果，比如脚部按摩、背部按摩、腰部按摩，还有腹两侧按摩。当她
觉得痛楚难熬时，你就重复这一套办法帮她坚持下去。
不论你现在的真实感受是什么，都要做出一切充满信心和镇定自若的样子，要能对妻子
说出：“你做得真棒”、“一切都进展顺利”！这样鼓励的话，并一再对她表露真挚的
情感和感激之情。
在阵痛间隙，可以和她一起畅想即将诞生的宝宝的模样，将来怎么培养他，调侃宝宝会
像彼此的缺点，描绘将来的精彩生活，也可以回忆以前两人之间的有趣生活，总而言之
，准爸爸这时必须竭尽全力地营造轻松的气氛，以帮助妻子减轻疼痛，并使生产顺利进
行。
聪明的男人都知道，等顺利度过了这个艰难的时刻，自己将有的是时间调节和放松。总
之，在女人最关键的时刻表现出色，当好助产爸爸，在夫妻感情上就绝对可以获得高分
，由此带来的积极效果，甚至可以消受一生。