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小宝宝睡眠时间有点黑白错开(半夜睡到中午)要纠正吗?
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小宝宝睡眠时间有点黑白错开(半夜睡到中午)要纠正吗?# NextGeneration - 我爱宝宝
f*p
1
快三个月的宝宝,母乳加配方奶
就是为了和大人有更多亲子时间,现在睡觉是晚上12点到第二天中午12点,然后下午有
个比较长的nap,傍晚有时候也有一个nap
看书上都是晚7点到早7点,可是这样爸爸下班回家晚上8点多就完全没有亲子时间了。
想请教一下这样下去有没有什么不好?以后大些上daycare之后再纠正还来得及吗?
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a*n
2
婴儿晚睡晚起不好,生长激素分泌时间一般是在晚上9点至凌晨1点是高峰期,在深度睡
眠的状态下,10点后达到分泌最大值。睡太晚会影响发育的。
爸爸如果想要亲子时间的话建议改变作息,向单位要求弹性工作时间,早来早走,不要
像没孩子时候一样拖到很晚才下班。
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