七个月小娃作息时间# NextGeneration - 我爱宝宝
i*k
1 楼
先说下我的情况：我娃儿晚8到早8的作息，有时候7点醒就在床上自己玩儿，我们7点45
才进去，拉开窗帘，换尿片换衣服，说说话，差不多8点吃奶。上午下午两个nap会因为
出去玩儿打乱或者小娃儿就是不睡，只要确保他晚上睡觉不会被影响有时候5点会补一
小觉。总的来说我觉得白天除了正餐不用那么严格按时间睡觉，但晚上一定要睡好。
才进去，拉开窗帘，换尿片换衣服，说说话，差不多8点吃奶。上午下午两个nap会因为
出去玩儿打乱或者小娃儿就是不睡，只要确保他晚上睡觉不会被影响有时候5点会补一
小觉。总的来说我觉得白天除了正餐不用那么严格按时间睡觉，但晚上一定要睡好。