unidentified_title# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
发信人： hellotree(树先生), 信区： NextGeneration
标题： 宝宝聪明不聪明，从睡姿就可以看出来吗？
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 26 11:09:01 2017,GMT)
睡眠对儿童来说尤为重要，特别是婴幼儿，他们绝大多数时间是在睡眠中度过的，良好
的睡眠是小儿的体格和神经发育的基础，因此小儿的健康状况也可以以睡眠质量来衡量。
入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为
是阴虚肺热所致。入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状
，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致
入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚
、大便干燥等症状，中医认为，这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。睡
眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧，可能是患有外耳道炎、湿疹，
或是患了中耳炎。入睡后四肢抖动“一惊一乍”，则多是白天过于疲劳或精神受了过强
的刺激(如惊吓)所引起。入睡后用手去搔抓屁股，而肛门周围又见到白线头样小虫爬动
，可见于蛲虫病。熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，强口呼吸，这是因为增
殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。
儿童睡眠不足对儿童身心的多重伤害表现在以下几个方面：
儿童精神不集中；影响孩子大脑的生长发育；影响脑垂体分泌的生长激素；儿童烦躁、
焦虑不安、心烦意乱；儿童免疫力降低、食欲下降；容易造成性格冲动，产生攻击性。
根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡
的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容
易突然窒息，躺着睡则安全无虞。
从睡眠看宝宝聪明不聪明 那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒
息呢?
研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡
姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡
得又香又甜。
睡眠不足影响儿童机敏 在日常生活中，孩子爱玩好动的天性使他们不愿按照父母规定
的时间按时上床睡觉。
但事实上，睡眠不足可能导致孩子在学校的表现变糟、学习成绩下降以及更多意外事故
的发生。
研究结果显示，睡眠时间长的孩子尽管在睡眠过程中醒来的次数更多，但在反应测试中
通常能得到更高的分数。孩子的睡眠时间较长时，睡眠的质量就多少会 降低一些，容
易睡得不踏实或者频繁醒来。但尽管如此，他们的学习成绩提高了，这是因为额外睡眠
的时间增加要比睡眠质量的相对降低产生了更重要的影响。
标题： 宝宝聪明不聪明，从睡姿就可以看出来吗？
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 26 11:09:01 2017,GMT)
睡眠对儿童来说尤为重要，特别是婴幼儿，他们绝大多数时间是在睡眠中度过的，良好
的睡眠是小儿的体格和神经发育的基础，因此小儿的健康状况也可以以睡眠质量来衡量。
入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为
是阴虚肺热所致。入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状
，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致
入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚
、大便干燥等症状，中医认为，这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。睡
眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧，可能是患有外耳道炎、湿疹，
或是患了中耳炎。入睡后四肢抖动“一惊一乍”，则多是白天过于疲劳或精神受了过强
的刺激(如惊吓)所引起。入睡后用手去搔抓屁股，而肛门周围又见到白线头样小虫爬动
，可见于蛲虫病。熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，强口呼吸，这是因为增
殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。
儿童睡眠不足对儿童身心的多重伤害表现在以下几个方面：
儿童精神不集中；影响孩子大脑的生长发育；影响脑垂体分泌的生长激素；儿童烦躁、
焦虑不安、心烦意乱；儿童免疫力降低、食欲下降；容易造成性格冲动，产生攻击性。
根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡
的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容
易突然窒息，躺着睡则安全无虞。
从睡眠看宝宝聪明不聪明 那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒
息呢?
研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡
姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡
得又香又甜。
睡眠不足影响儿童机敏 在日常生活中，孩子爱玩好动的天性使他们不愿按照父母规定
的时间按时上床睡觉。
但事实上，睡眠不足可能导致孩子在学校的表现变糟、学习成绩下降以及更多意外事故
的发生。
研究结果显示，睡眠时间长的孩子尽管在睡眠过程中醒来的次数更多，但在反应测试中
通常能得到更高的分数。孩子的睡眠时间较长时，睡眠的质量就多少会 降低一些，容
易睡得不踏实或者频繁醒来。但尽管如此，他们的学习成绩提高了，这是因为额外睡眠
的时间增加要比睡眠质量的相对降低产生了更重要的影响。