宝宝的第一口辅食到底该怎么吃？# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
终于坚持到宝宝吃辅食的阶段了，小家伙的吃货之路又开启新的篇章了。可是很多妈妈
却对这第一口辅食下不了手，不知道到底该给宝宝吃啥。七大姑八大姨各种说法，有的
说吃米汤、有的说吃鸡蛋、有的说吃米糊......新手妈妈表示很迷茫，到底吃啥才最正
确？
什么时候添加辅食最合适？
对于添加辅食的时间段，很多妈妈都不是很清楚，美国儿科学会建议添加辅食的最佳时
间段是六月龄。当然，这只是个参考时间段。如果宝宝出现这些反应，比如对食物特别
感兴趣、挺舌反应消失等等，也可以开始尝试给宝宝添加辅食，并不一定非到等到六月
龄的时候再添加，但一定不能早于四月龄。
宝宝的第一口辅食到底该吃什么？
宝宝的第一口辅食，应该是以强化铁的米粉为最佳。因为六月龄的宝宝，从母体带来的
铁元素已经消耗的差不多了，需要从辅食中来吸收更多的铁元素，否则很容易出现贫血
的情况，所以，妈妈们一定不要给宝宝吃错了，米汤、鸡蛋等作为第一口辅食，都是不
合适的，一定要选强化铁的米粉。我给儿子选了地球最好这一款，大家也可以选其它品
牌的，不过最好是选高铁的米粉。
了解了关于给宝宝添加辅食的相关知识，那接下来就可以给宝宝选口粮了，开启买买买
模式。不过还有一点需要大家注意，在宝宝辅食添加期间，要注意开始给宝宝补充水分
，以免出现便秘等情况。
却对这第一口辅食下不了手，不知道到底该给宝宝吃啥。七大姑八大姨各种说法，有的
说吃米汤、有的说吃鸡蛋、有的说吃米糊......新手妈妈表示很迷茫，到底吃啥才最正
确？
什么时候添加辅食最合适？
对于添加辅食的时间段，很多妈妈都不是很清楚，美国儿科学会建议添加辅食的最佳时
间段是六月龄。当然，这只是个参考时间段。如果宝宝出现这些反应，比如对食物特别
感兴趣、挺舌反应消失等等，也可以开始尝试给宝宝添加辅食，并不一定非到等到六月
龄的时候再添加，但一定不能早于四月龄。
宝宝的第一口辅食到底该吃什么？
宝宝的第一口辅食，应该是以强化铁的米粉为最佳。因为六月龄的宝宝，从母体带来的
铁元素已经消耗的差不多了，需要从辅食中来吸收更多的铁元素，否则很容易出现贫血
的情况，所以，妈妈们一定不要给宝宝吃错了，米汤、鸡蛋等作为第一口辅食，都是不
合适的，一定要选强化铁的米粉。我给儿子选了地球最好这一款，大家也可以选其它品
牌的，不过最好是选高铁的米粉。
了解了关于给宝宝添加辅食的相关知识，那接下来就可以给宝宝选口粮了，开启买买买
模式。不过还有一点需要大家注意，在宝宝辅食添加期间，要注意开始给宝宝补充水分
，以免出现便秘等情况。