不敢苟同宣泄是件好事 - 未名空间MITBBS历史存档

k*s2014-01-17 08:01

1 楼

有人大力推荐
“How to talk so kids will listen & Listen so kids will talk" (如何说孩子会
听,怎听孩子肯说) 我看了，其中有段话
Parents have found that when their children are extremely upset, sometimes a
physical activity can help relieve some of painful feeling. We've heard
many stories about angry children who felt calmer after punching pillows,
hammering old grocery cartons, pounding and kneading clay, roaring like a
lion, throwing darts.
不敢苟同宣泄是件好事? 甩东西是好事？养成习惯怎么办？联想到做事极端，拼命
学习，拼命玩。有人大赞HARWARD 学生4AM 图书观人患，还要不要身体了？做事慢慢
来脾气要学会控制学会控制不等于压抑。这种行为不能鼓励。大家认为呢？

l*e2014-01-17 08:01

2 楼

扔飞镖跟乱扔东西是程度不同的两件事情嘛。把别人的说法过渡引申之后不敢苟同，意
义不是很大吧。

a

【在 k******s 的大作中提到】

: 有人大力推荐
: “How to talk so kids will listen & Listen so kids will talk" (如何说孩子会
: 听,怎听孩子肯说) 我看了，其中有段话
: Parents have found that when their children are extremely upset, sometimes a
: physical activity can help relieve some of painful feeling. We've heard
: many stories about angry children who felt calmer after punching pillows,
: hammering old grocery cartons, pounding and kneading clay, roaring like a
: lion, throwing darts.
: 不敢苟同宣泄是件好事? 甩东西是好事？养成习惯怎么办？联想到做事极端，拼命
: 学习，拼命玩。有人大赞HARWARD 学生4AM 图书观人患，还要不要身体了？做事慢慢

R*i2014-01-17 08:01

3 楼

LZ可能没有接触过个性强的孩子。孩子也好，大人也好，有情绪需要发泄是压不住的。
帮助孩子找一个正常的大家都能接受的渠道比较肯定比强压着好。

k*s2014-01-17 08:01

4 楼

我的重点是宣泄？如何宣泄你的不满。扔飞镖是好的宣泄办法？

k*s2014-01-17 08:01

5 楼

我的孩子个性强，一不顺心乱发脾气。有一次画一个angry face 在另外一个孩子纸上
，根本和这个孩子无关。我不强压情绪，需要发泄要方法得当。我不觉得PUNCHING
PILLOW 得当

【在 R*********i 的大作中提到】

: LZ可能没有接触过个性强的孩子。孩子也好，大人也好，有情绪需要发泄是压不住的。
: 帮助孩子找一个正常的大家都能接受的渠道比较肯定比强压着好。

l*a2014-01-17 08:01

6 楼

宣泄比憋着好，家长要引导孩子正确的宣泄

a

【在 k******s 的大作中提到】

: 有人大力推荐
: “How to talk so kids will listen & Listen so kids will talk" (如何说孩子会
: 听,怎听孩子肯说) 我看了，其中有段话
: Parents have found that when their children are extremely upset, sometimes a
: physical activity can help relieve some of painful feeling. We've heard
: many stories about angry children who felt calmer after punching pillows,
: hammering old grocery cartons, pounding and kneading clay, roaring like a
: lion, throwing darts.
: 不敢苟同宣泄是件好事? 甩东西是好事？养成习惯怎么办？联想到做事极端，拼命
: 学习，拼命玩。有人大赞HARWARD 学生4AM 图书观人患，还要不要身体了？做事慢慢

R*i2014-01-17 08:01

7 楼

具体渠道就看各人的要求了。你可以和孩子一起找到你能接受的办法。我觉得只要不伤
害到人，不毁东西的办法都可以拿来讨论。比如孩子如果愿意自己回自己房间去
punching pillow我是可以接受的，大人不是还有用stressball的么。飞镖我是不会允
许的，因为一不小心会伤人。我们现在是回房间自己哭，哭多响我都不管。完了有时候
她会写一些东西，写好了就毁掉不让我看。
这让我想到我自己工作里有生气的时候会写一封声色俱厉的EMAIL不发，写完了火就消
了再去掉里面offensive的字句发出去。我有的同事是到院子里走圈，有的是找人说啊
说。总之能解决问题而不造成伤害就可以了。孩子大了会找到自己更好的方法。

【在 k******s 的大作中提到】

: 我的孩子个性强，一不顺心乱发脾气。有一次画一个angry face 在另外一个孩子纸上
: ，根本和这个孩子无关。我不强压情绪，需要发泄要方法得当。我不觉得PUNCHING
: PILLOW 得当

s*j2014-01-17 08:01

8 楼

考试前那几天到有可能.
"有人大赞HARWARD 学生4AM 图书观人患"

a

【在 k******s 的大作中提到】

: 有人大力推荐
: “How to talk so kids will listen & Listen so kids will talk" (如何说孩子会
: 听,怎听孩子肯说) 我看了，其中有段话
: Parents have found that when their children are extremely upset, sometimes a
: physical activity can help relieve some of painful feeling. We've heard
: many stories about angry children who felt calmer after punching pillows,
: hammering old grocery cartons, pounding and kneading clay, roaring like a
: lion, throwing darts.
: 不敢苟同宣泄是件好事? 甩东西是好事？养成习惯怎么办？联想到做事极端，拼命
: 学习，拼命玩。有人大赞HARWARD 学生4AM 图书观人患，还要不要身体了？做事慢慢

u*a2014-01-17 08:01

9 楼

No such school on earth.

【在 s*****j 的大作中提到】

: 考试前那几天到有可能.
: "有人大赞HARWARD 学生4AM 图书观人患"
:
: a

h*e2014-01-17 08:01

10 楼

感慨天下父母心，未雨绸缪怕犯错的心情啊。
这里的扔飞镖就是磁性的那种家家都有的玩具吧，还有保龄球更明显，
一方面身体的活动有助于释放舒缓情绪的荷尔蒙，一方面某些动作比如保龄球打枕头
等等比一般的身体活动更有效舒缓压力和情绪。这是心理学的客观发现，有很多研究的。
至于好与不好，是主观判断，针对具体情况不是这么一概而论的，
原文说的是客观事实，sometimes a physical activity can help relieve some of
painful feeling.
至于选择什么样的合适安全的行为，什么时候使用，具体情况具体分析。
当然也不是鼓励光用宣泄行为解决问题，原文也没说解决问题，也没说只用宣泄。
就好比，书上说，有些非处方药或者方法有助于减轻发烧时候的痛苦，然后列举哪些药
。显然也不是说那些药解决所有发烧有关的问题，鼓励一味只管吃那些退烧药就好了。
看到书上介绍这些药和物理降温的方法的时候，想必没有人会说，
难道吃泰诺是好事，养成习惯怎么办，联想到成瘾。。。
本质上，解决情绪问题跟发烧一样，要治标治本，要找到原因和长远的解决办法，
在这个过程中，了解基本退烧和减轻痛苦的常识，和了解基本的心理学和舒缓压力的常
识一样，是父母需要学习的。并不是光用宣泄解决问题，但也不能一点心理学不懂，把
物理行为的舒缓压力当成洪水猛兽。其实就好比说，哭吧，哭出来会好受些，哭完了再
面对，一样的。

a

【在 k******s 的大作中提到】

: 有人大力推荐
: “How to talk so kids will listen & Listen so kids will talk" (如何说孩子会
: 听,怎听孩子肯说) 我看了，其中有段话
: Parents have found that when their children are extremely upset, sometimes a
: physical activity can help relieve some of painful feeling. We've heard
: many stories about angry children who felt calmer after punching pillows,
: hammering old grocery cartons, pounding and kneading clay, roaring like a
: lion, throwing darts.
: 不敢苟同宣泄是件好事? 甩东西是好事？养成习惯怎么办？联想到做事极端，拼命
: 学习，拼命玩。有人大赞HARWARD 学生4AM 图书观人患，还要不要身体了？做事慢慢

a*72014-01-17 08:01

11 楼

原文没说是好事
只是说：我们都听说过许多愤怒的孩子通过XXXX这些身体活动之后变得平静一些了”
并没有评价这样做是好还是不好，只是描述一个现象
就像如果有新闻说：我们都听说过有些国家经济低迷的时候就发动对外战争转移民众注
意力和提高国内生产力。一样，你能说这新闻在鼓吹经济低迷国家对外发动战争么？

a

【在 k******s 的大作中提到】

: 有人大力推荐
: “How to talk so kids will listen & Listen so kids will talk" (如何说孩子会
: 听,怎听孩子肯说) 我看了，其中有段话
: Parents have found that when their children are extremely upset, sometimes a
: physical activity can help relieve some of painful feeling. We've heard
: many stories about angry children who felt calmer after punching pillows,
: hammering old grocery cartons, pounding and kneading clay, roaring like a
: lion, throwing darts.
: 不敢苟同宣泄是件好事? 甩东西是好事？养成习惯怎么办？联想到做事极端，拼命
: 学习，拼命玩。有人大赞HARWARD 学生4AM 图书观人患，还要不要身体了？做事慢慢

w*t2014-01-17 08:01

12 楼

宣泄是个中性词，看你怎么用啦
刀，可以救人也可以杀人
我经常用吃来宣泄，恩。。。。。。

w*t2014-01-17 08:01

13 楼

大学生精力旺盛，经常不通宵读书的，有会通宵玩爬梯
这样，还是前者好，哈哈

【在 s*****j 的大作中提到】

: 考试前那几天到有可能.
: "有人大赞HARWARD 学生4AM 图书观人患"
:
: a

a*w2014-01-17 08:01

14 楼

但是哈佛那些纨绔子弟凌晨去图书馆正是因为早些时候他们去party了。

【在 w********t 的大作中提到】

: 大学生精力旺盛，经常不通宵读书的，有会通宵玩爬梯
: 这样，还是前者好，哈哈

g*92014-01-17 08:01

15 楼

“有生气的时候会写一封声色俱厉的EMAIL不发，写完了火就消了再去掉里面offensive
的字句发出去”
有时候我也这么干，
还有跑步，以前有什么事，一跑步，就觉得有啥咧，乐呵呵的该干啥就干啥。

【在 R*********i 的大作中提到】

: 具体渠道就看各人的要求了。你可以和孩子一起找到你能接受的办法。我觉得只要不伤
: 害到人，不毁东西的办法都可以拿来讨论。比如孩子如果愿意自己回自己房间去
: punching pillow我是可以接受的，大人不是还有用stressball的么。飞镖我是不会允
: 许的，因为一不小心会伤人。我们现在是回房间自己哭，哭多响我都不管。完了有时候
: 她会写一些东西，写好了就毁掉不让我看。
: 这让我想到我自己工作里有生气的时候会写一封声色俱厉的EMAIL不发，写完了火就消
: 了再去掉里面offensive的字句发出去。我有的同事是到院子里走圈，有的是找人说啊
: 说。总之能解决问题而不造成伤害就可以了。孩子大了会找到自己更好的方法。

h*y2014-01-17 08:01

16 楼

punching pillows是个不错的宣泄情绪的途径呀

s*12014-01-17 08:01

17 楼

生气是一种正常的反应，生气了说明something wrong。这本书上实际推荐画出你的气
愤这种方法。

n*p2014-01-17 08:01

18 楼

你真的是很能写。这种能力是与生俱来的吧？

的。

【在 h*******e 的大作中提到】

: 感慨天下父母心，未雨绸缪怕犯错的心情啊。
: 这里的扔飞镖就是磁性的那种家家都有的玩具吧，还有保龄球更明显，
: 一方面身体的活动有助于释放舒缓情绪的荷尔蒙，一方面某些动作比如保龄球打枕头
: 等等比一般的身体活动更有效舒缓压力和情绪。这是心理学的客观发现，有很多研究的。
: 至于好与不好，是主观判断，针对具体情况不是这么一概而论的，
: 原文说的是客观事实，sometimes a physical activity can help relieve some of
: painful feeling.
: 至于选择什么样的合适安全的行为，什么时候使用，具体情况具体分析。
: 当然也不是鼓励光用宣泄行为解决问题，原文也没说解决问题，也没说只用宣泄。
: 就好比，书上说，有些非处方药或者方法有助于减轻发烧时候的痛苦，然后列举哪些药

V*82014-01-17 08:01

19 楼

这个危险，小心手一抖。。。

【在 R*********i 的大作中提到】

: 具体渠道就看各人的要求了。你可以和孩子一起找到你能接受的办法。我觉得只要不伤
: 害到人，不毁东西的办法都可以拿来讨论。比如孩子如果愿意自己回自己房间去
: punching pillow我是可以接受的，大人不是还有用stressball的么。飞镖我是不会允
: 许的，因为一不小心会伤人。我们现在是回房间自己哭，哭多响我都不管。完了有时候
: 她会写一些东西，写好了就毁掉不让我看。
: 这让我想到我自己工作里有生气的时候会写一封声色俱厉的EMAIL不发，写完了火就消
: 了再去掉里面offensive的字句发出去。我有的同事是到院子里走圈，有的是找人说啊
: 说。总之能解决问题而不造成伤害就可以了。孩子大了会找到自己更好的方法。

R*i2014-01-17 08:01

20 楼

可以先不填给谁...

【在 V*****8 的大作中提到】

: 这个危险，小心手一抖。。。

h*e2014-01-17 08:01

21 楼

惭愧，天生罗嗦，有了语音输入，更是如虎添翼。。。

【在 n***p 的大作中提到】

: 你真的是很能写。这种能力是与生俱来的吧？
:
: 的。

A*u2014-01-17 08:01

22 楼

Coping skill is important for any healthy mind.

w*e2014-01-17 08:01

23 楼

人家肯定是想说HarVard.

【在 u*****a 的大作中提到】

: No such school on earth.