请教大家，关于costco - 未名空间MITBBS历史存档

b*n2012-09-05 07:09

1 楼

我这两天给折腾得七荤八素。
先是空腹血糖没过，接着是3小时74，196，153，59，连个OB的影儿还没见，就被OB 所
谓的护士以很粗鲁的态度转到了糖尿病治疗专科，理由是一小时血糖196mg/dl 偏高（
正常的上限美国是180mg/dl, 中国是190mg/dl），虽然两项指标超额才算糖妈，但我这
一项指标多出区区6mg/dl的人，被勒令要求一天扎4次手指测血糖，每天碳水化合物摄
入严格限制在200克以内，我的饮食要精打细算，例如早餐只能一小杯牛奶，一片全麦
面包，不能有甜食，蛋白制品不限。中午和晚上米饭共计3两，除此之外没有甜食，果
汁，甜水果都要严格控制，我现在只能靠每天6-8颗草莓回忆一下甜的滋味，两餐间的
酸奶都要吃令人恶心的GREEK无糖酸奶，短短4天，这样折腾，我的体重掉了3磅，连尿
酮都从正常到少量发现了。
看了前面linger0066的回复，我是悲喜交加。比起这个姐妹，我的一小时值还算低的，
怎就得到这样的待遇？我刚与国内一位知名的妇产科医生电话咨询，他也说中美标准和
治疗方案不同，像我这种情况，美国也太小题大作了。
连续3天我在家自测的血糖值都是正常的，今天早饭后

y*92012-09-05 07:09

2 楼

上个月在 costco买了几瓶维生素，这个月有特价了，我可以price match吗，谢谢

T*e2012-09-05 07:09

3 楼

你这应该不算，不过你三小时后的有点太低了。即便是糖妈也不用那么严格控制饮食，
只要少吃淀粉类的就行了。只要你饭后两小时血糖在120一下就行了。每天要少吃多餐

c*n2012-09-05 07:09

4 楼

可以，不成还可以return and rebuy

【在 y******9 的大作中提到】

: 上个月在 costco买了几瓶维生素，这个月有特价了，我可以price match吗，谢谢

r*f2012-09-05 07:09

5 楼

听起来他们太harsh了。要不你扎手指测着看看，fasting <95, 1hr after meal <140,
2hrs after meal < 120就可以了。少吃或者不吃米面。果汁是不好,不过水果是可以吃的
啦.

【在 b********n 的大作中提到】

: 我这两天给折腾得七荤八素。
: 先是空腹血糖没过，接着是3小时74，196，153，59，连个OB的影儿还没见，就被OB 所
: 谓的护士以很粗鲁的态度转到了糖尿病治疗专科，理由是一小时血糖196mg/dl 偏高（
: 正常的上限美国是180mg/dl, 中国是190mg/dl），虽然两项指标超额才算糖妈，但我这
: 一项指标多出区区6mg/dl的人，被勒令要求一天扎4次手指测血糖，每天碳水化合物摄
: 入严格限制在200克以内，我的饮食要精打细算，例如早餐只能一小杯牛奶，一片全麦
: 面包，不能有甜食，蛋白制品不限。中午和晚上米饭共计3两，除此之外没有甜食，果
: 汁，甜水果都要严格控制，我现在只能靠每天6-8颗草莓回忆一下甜的滋味，两餐间的
: 酸奶都要吃令人恶心的GREEK无糖酸奶，短短4天，这样折腾，我的体重掉了3磅，连尿
: 酮都从正常到少量发现了。

m*r2012-09-05 07:09

6 楼

you can't, but you can return and repurchase

【在 y******9 的大作中提到】

: 上个月在 costco买了几瓶维生素，这个月有特价了，我可以price match吗，谢谢

I*r2012-09-05 07:09

7 楼

我的87,207,153,66
都没被算成糖尿病。你的OB太过分了！
我以为我的三小时后已经很低了，你的竟然更低！！小心不要低血糖了。

【在 b********n 的大作中提到】

: 我这两天给折腾得七荤八素。
: 先是空腹血糖没过，接着是3小时74，196，153，59，连个OB的影儿还没见，就被OB 所
: 谓的护士以很粗鲁的态度转到了糖尿病治疗专科，理由是一小时血糖196mg/dl 偏高（
: 正常的上限美国是180mg/dl, 中国是190mg/dl），虽然两项指标超额才算糖妈，但我这
: 一项指标多出区区6mg/dl的人，被勒令要求一天扎4次手指测血糖，每天碳水化合物摄
: 入严格限制在200克以内，我的饮食要精打细算，例如早餐只能一小杯牛奶，一片全麦
: 面包，不能有甜食，蛋白制品不限。中午和晚上米饭共计3两，除此之外没有甜食，果
: 汁，甜水果都要严格控制，我现在只能靠每天6-8颗草莓回忆一下甜的滋味，两餐间的
: 酸奶都要吃令人恶心的GREEK无糖酸奶，短短4天，这样折腾，我的体重掉了3磅，连尿
: 酮都从正常到少量发现了。

y*92012-09-05 07:09

8 楼

好的，谢谢你的答复

【在 m*r 的大作中提到】

: you can't, but you can return and repurchase

az2012-09-05 07:09

9 楼

你的一小时两小时都不低，而三小时那么低，我要是你，就主动要求见营养师了。我的
一小时你比低8，两小时比你高3，是糖妈，控制起来血糖经常超，特别是后期，血糖还
要增高不少，控制一下，对大人孩子都好

【在 b********n 的大作中提到】

: 我这两天给折腾得七荤八素。
: 先是空腹血糖没过，接着是3小时74，196，153，59，连个OB的影儿还没见，就被OB 所
: 谓的护士以很粗鲁的态度转到了糖尿病治疗专科，理由是一小时血糖196mg/dl 偏高（
: 正常的上限美国是180mg/dl, 中国是190mg/dl），虽然两项指标超额才算糖妈，但我这
: 一项指标多出区区6mg/dl的人，被勒令要求一天扎4次手指测血糖，每天碳水化合物摄
: 入严格限制在200克以内，我的饮食要精打细算，例如早餐只能一小杯牛奶，一片全麦
: 面包，不能有甜食，蛋白制品不限。中午和晚上米饭共计3两，除此之外没有甜食，果
: 汁，甜水果都要严格控制，我现在只能靠每天6-8颗草莓回忆一下甜的滋味，两餐间的
: 酸奶都要吃令人恶心的GREEK无糖酸奶，短短4天，这样折腾，我的体重掉了3磅，连尿
: 酮都从正常到少量发现了。

y*92012-09-05 07:09

10 楼

好的，谢谢

【在 c**********n 的大作中提到】

: 可以，不成还可以return and rebuy

m*i2012-09-05 07:09

11 楼

这样其实对你不是坏事。我刚发现糖了也很悲愤，每天都梦见西瓜，最后梦见吃白米饭
了...但是大多数糖妈饮食/运动控制的好，宝宝反而不大，产后恢复也快。有时候OB松
一些让你过了，你可能饮食不注意，也不一定是好事情。
少吃多餐很重要。对你的健康也好

b*n2012-09-05 07:09

12 楼

谢谢。我也觉着饮食要合理控制，要真按他们给我的一大摞饮食控制规程来吃东西，我
真是一点食欲都没有了。

【在 T********e 的大作中提到】

: 你这应该不算，不过你三小时后的有点太低了。即便是糖妈也不用那么严格控制饮食，
: 只要少吃淀粉类的就行了。只要你饭后两小时血糖在120一下就行了。每天要少吃多餐

b*n2012-09-05 07:09

13 楼

谢谢。我也觉着饮食要合理控制，要真按他们给我的一大摞饮食控制规程来吃东西，我
真是一点食欲都没有了。

【在 T********e 的大作中提到】

: 你这应该不算，不过你三小时后的有点太低了。即便是糖妈也不用那么严格控制饮食，
: 只要少吃淀粉类的就行了。只要你饭后两小时血糖在120一下就行了。每天要少吃多餐

y*o2012-09-05 07:09

14 楼

自己注意吧，我也在等3小时的结果呢。我老公看我做这个测试这么痛苦。说这个就是
一个joke, 美国人搞来骗钱的。。。。

b*n2012-09-05 07:09

15 楼

我在家扎手指测血糖，一般空腹是70.80多，一小时是110以内，两小时是80，90多，都
是正常的。说实话在诊所测他们给的糖水是真甜，我一般吃糖没那么凶，也不知怎么比
在家测高出来这么多。

140,
吃的

【在 r*f 的大作中提到】

: 听起来他们太harsh了。要不你扎手指测着看看，fasting <95, 1hr after meal <140,
: 2hrs after meal < 120就可以了。少吃或者不吃米面。果汁是不好,不过水果是可以吃的
: 啦.

r*f2012-09-05 07:09

16 楼

我怎么觉得你简直是低血糖...
小心啊,要不多咨询专家看看

【在 b********n 的大作中提到】

: 我在家扎手指测血糖，一般空腹是70.80多，一小时是110以内，两小时是80，90多，都
: 是正常的。说实话在诊所测他们给的糖水是真甜，我一般吃糖没那么凶，也不知怎么比
: 在家测高出来这么多。
:
: 140,
: 吃的

d*y2012-09-05 07:09

17 楼

不喜欢OB，就换人。
血糖还是要控制的。
据说，最后发展成真糖尿病的90%是亚裔。

n*y2012-09-05 07:09

18 楼

ft

【在 y****o 的大作中提到】

: 自己注意吧，我也在等3小时的结果呢。我老公看我做这个测试这么痛苦。说这个就是
: 一个joke, 美国人搞来骗钱的。。。。

b*n2012-09-05 07:09

19 楼

谢谢姐妹们的关心！其实我是一个平时饮食上有节制的人，孕前就不胖，孕后现在30周
，体重增加20磅，虽不是身轻如燕，但也是步履矫健。经过这一场，我以后会更注重饮
食，我本来就不喜欢吃淀粉类的，只是远离了我挚爱的西瓜很是唏嘘。
我是一向从小有些低血糖，上次测完三小时血糖后，我都差一点昏过去。少食多餐真是
很重要。
我终归还是计较扎手这件事的，既然我的血糖在临界，甚至现在控制饮食之后各项指标
都偏低了，我还是要和ob谈谈能不能把常规一天4次，变成抽样检查。

j*92012-09-05 07:09

20 楼

555,我的三小时也没过，而且fasting的也只有70，貌似我的ob还把我上报到美国糖尿
病协会去了，今天还有糖尿病科的医生打电话给我，让我明天去见他，搞得我现在好紧
张啊。

j*92012-09-05 07:09

21 楼

555,我的三小时也没过，而且fasting的也只有70，貌似我的ob还把我上报到美国糖尿
病协会去了，今天还有糖尿病科的医生打电话给我，让我明天去见他，搞得我现在好紧
张啊。

j*92012-09-05 07:09

22 楼

555,我的三小时也没过，而且fasting的也只有70，貌似我的ob还把我上报到美国糖尿
病协会去了，今天还有糖尿病科的医生打电话给我，让我明天去见他，搞得我现在好紧
张啊。

m*i2012-09-05 07:09

23 楼

这个...你得OB好象有些紧张。我的OB就给了我2个内分泌师的名字，让我自己去看了

r*f2012-09-05 07:09

24 楼

谁说不能吃西瓜，你测的结果没问题，为什么不吃，不要把心情也搞差了。
我个人觉得只有米面影响最大，什么whole wheat, potato, white面包，每片
的carb根本都一样。
先检测几周4次，没什么不好，ob也是看你自己纪录的数字吧。

【在 b********n 的大作中提到】

: 谢谢姐妹们的关心！其实我是一个平时饮食上有节制的人，孕前就不胖，孕后现在30周
: ，体重增加20磅，虽不是身轻如燕，但也是步履矫健。经过这一场，我以后会更注重饮
: 食，我本来就不喜欢吃淀粉类的，只是远离了我挚爱的西瓜很是唏嘘。
: 我是一向从小有些低血糖，上次测完三小时血糖后，我都差一点昏过去。少食多餐真是
: 很重要。
: 我终归还是计较扎手这件事的，既然我的血糖在临界，甚至现在控制饮食之后各项指标
: 都偏低了，我还是要和ob谈谈能不能把常规一天4次，变成抽样检查。

r*f2012-09-05 07:09

25 楼

你们医生真是大动静。这点事情应该营养师聊聊就可以了。

【在 j******9 的大作中提到】

: 555,我的三小时也没过，而且fasting的也只有70，貌似我的ob还把我上报到美国糖尿
: 病协会去了，今天还有糖尿病科的医生打电话给我，让我明天去见他，搞得我现在好紧
: 张啊。

b*n2012-09-05 07:09

26 楼

说得真干脆，欣赏！我也在想，现在血糖控制得这么好，我能不能犒劳自己几小片西瓜
。说实话，自己怀孕以来，好像对大多数水果都过敏，就是西瓜不离不弃，不过敏也喜
欢吃，现在天天啃着西红柿想着西瓜的伤感，真真是只有宋词才能安慰我。

【在 r*f 的大作中提到】

: 你们医生真是大动静。这点事情应该营养师聊聊就可以了。

m*i2012-09-05 07:09

27 楼

re. 西瓜是我的大爱。我这2天也想买个西瓜奖励自己.

【在 b********n 的大作中提到】

: 说得真干脆，欣赏！我也在想，现在血糖控制得这么好，我能不能犒劳自己几小片西瓜
: 。说实话，自己怀孕以来，好像对大多数水果都过敏，就是西瓜不离不弃，不过敏也喜
: 欢吃，现在天天啃着西红柿想着西瓜的伤感，真真是只有宋词才能安慰我。

h*e2012-09-05 07:09

28 楼

这个真不是糖妈。简直是理想状态了，我要在家测成这样就不听医生的了。不过你的仪
器准不准？有些仪器误差大。

【在 b********n 的大作中提到】

: 我在家扎手指测血糖，一般空腹是70.80多，一小时是110以内，两小时是80，90多，都
: 是正常的。说实话在诊所测他们给的糖水是真甜，我一般吃糖没那么凶，也不知怎么比
: 在家测高出来这么多。
:
: 140,
: 吃的

i*y2012-09-05 07:09

29 楼

我的fasting根3小时都低于标准，1小时2小时分别是183跟155，当时也是被医生派去见
营养师了，心里很气愤觉得医生小题大做。但是3个星期过去了，目前觉得控制一些还
是好的，也想顺便劝劝楼主。
其实去见营养师其实也没啥，糖尿病的原理不难理解，拿了本小册子看看每类食品的
carb值，也比较利于自己吃的健康些。另外我是只扎了一个星期的每天4次手指，之后
让每周扎2天，也就是开始有点难熬，后来慢慢也适应了。想想这也是为了宝宝跟自己
好呀。
还有，我是觉得自己测试出来指标不高的，但是还是发现一旦放开了吃土豆面粉米饭啥
的，血糖还是容易飙升到110左右。如果当时大夫不管我我估计自己肯定不会像现在那
么在意，也就意味着时不时会高出标准。所以，严格要求也是有好处的。
不用太抵触，没啥的。

b*n2012-09-05 07:09

30 楼

谢谢回复。你的经历和我是最相符的，所以你给我的劝勉真是很及时。今天在版里得到
这么多的关心和鼓励，一直以来心中的焦灼平复了很多，谢谢大家！

【在 i*****y 的大作中提到】

: 我的fasting根3小时都低于标准，1小时2小时分别是183跟155，当时也是被医生派去见
: 营养师了，心里很气愤觉得医生小题大做。但是3个星期过去了，目前觉得控制一些还
: 是好的，也想顺便劝劝楼主。
: 其实去见营养师其实也没啥，糖尿病的原理不难理解，拿了本小册子看看每类食品的
: carb值，也比较利于自己吃的健康些。另外我是只扎了一个星期的每天4次手指，之后
: 让每周扎2天，也就是开始有点难熬，后来慢慢也适应了。想想这也是为了宝宝跟自己
: 好呀。
: 还有，我是觉得自己测试出来指标不高的，但是还是发现一旦放开了吃土豆面粉米饭啥
: 的，血糖还是容易飙升到110左右。如果当时大夫不管我我估计自己肯定不会像现在那
: 么在意，也就意味着时不时会高出标准。所以，严格要求也是有好处的。