托新娃和vonion的福,终于把税表填好了# PhotoGear - 摄影器材
L*g
1 楼
1.推三关200次:在前臂内侧面靠大拇指从腕横纹到肘横纹成一条直线,操作时,
用食,中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。
2.补脾经:在大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦:就是在孩子手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈,顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹:就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹:在孩子的脐部及其周围用掌揉法,持续5分钟后,孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门:就是小儿手掌大鱼际平面。(逆时针)时间为3分钟。
7.捏脊,并点按脾腧穴,胃俞穴:脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸,胃俞穴
在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。捏脊6-7次,点按脾腧穴,胃俞穴各20次。
友情提醒:专业推拿跟家庭个人推拿有差别,效果也会不一样。还有,家长可以每
晚在临睡前,一边与宝宝交谈,让其保持愉快安静的情绪,一边以轻柔的动作推拿按摩
,每晚约15~20分钟左右
用食,中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。
2.补脾经:在大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦:就是在孩子手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈,顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹:就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹:在孩子的脐部及其周围用掌揉法,持续5分钟后,孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门:就是小儿手掌大鱼际平面。(逆时针)时间为3分钟。
7.捏脊,并点按脾腧穴,胃俞穴:脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸,胃俞穴
在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。捏脊6-7次,点按脾腧穴,胃俞穴各20次。
友情提醒:专业推拿跟家庭个人推拿有差别,效果也会不一样。还有,家长可以每
晚在临睡前,一边与宝宝交谈,让其保持愉快安静的情绪,一边以轻柔的动作推拿按摩
,每晚约15~20分钟左右