【花果六月】我的白富美们# gardening - 拈花惹草
l*t
1 楼
转自别的俱乐部，把我自己的帖子和回复都贴过来了
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我家娃小，才2年级，经验不多，可推荐的不多。
绞尽脑汁想什么可以推荐的，突然想起，最近的两周，带儿子public skating的时候，
看见两起初学滑冰的孩子摔倒的事儿。一个是摔在了后脑，捂着后脑勺半天爬不起来；
另一个摔在了侧面，大哭5分钟，冰场本身就空旷，夏天滑冰的人又不多，整个场子里
回荡着那撕心裂肺的哭声。
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对了，不光是滑冰，其他想的起来的，比如轮滑、自行车、滑板、滑板车、滑雪、滑水
、漂流，等等等等，初学的时候能戴的最好都戴上。
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又想起亲眼目睹的两起比较严重的滑冰伤害：三年前，一个teen在冰场摔到了后脑，
昏迷了，被911的救生员用担架抬出去的；两年前，一个孩子摔倒后，他后面的停不
住，花样刀前面的锯齿在摔倒的孩子的头皮上划了一道大口子，血流不止。
以上这两起，如果戴着头盔都应该能够避免。
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还有，推荐一下戴头盔的正确方法。
戴好后的头盔，应该是前沿和孩子的眉弓水平，然后调节头盔系带，使得扣好以后的头
盔不至于前后左右晃动。
经常看见有孩子甚至成人，戴上头盔以后看起来是像背着头盔一样，前面露着一大截脑
门儿。这样不对，因为头盔前沿还有在摔倒时保护脸部的功能。
去年看见一个摔倒的孩子，当时戴着头盔但其实是背着的，摔到了牙，孩子被抱走以后
，冰上一滩血，血里两颗摔断的门牙。
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最后，提醒一下头型的问题。
东亚裔人种的头型偏正圆，而白人和黑人的头型偏椭圆（前后长、左右短）；所以美国
市场上的头盔，给中国孩子戴上，总有两边卡住戴不下去、或者两边戴下去了前后晃悠
的问题。
建议买头盔的时候，应以两边能戴下去为标准，前后再用海绵垫片加垫，直至没有前后
摇晃为止。
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买头盔的时候，试戴很重要啊。
我儿子有一次滑轮滑，往前摔的，头盔的前沿磕在柏油路面上，下巴也蹭破了一小块。
当时我就庆幸，亏得戴了头盔、亏得系带扣得紧、也亏得头盔调节得前后合适，否则肯
定破相了。
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要不是以上亲眼目睹和亲身经历的事件，也认识不到头盔的重要性。
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一般是女孩不愿意戴，觉得戴了不好看。
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不同运动有不同专用的头盔，我也不是专家，实在是不好推荐。
不过，最常见的是自行车头盔。一般超市walmart和target都有的，就是Bell和Schwinn
这两个大众牌子，根据档次不同15-40多刀；一般体育用品店的，可以看见Giro的，30-
80多刀，比前两者轻一些，vent也多些能有12-20个；专业级的一般只能在专业自行车
店和网上见到，LAS和Louis Garneau较多见，100-300刀的都有，最轻、保护也最好，
vent一般在24个以上。
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头盔就象汽车的安全带、气囊，有用没用？汽车不出事儿或者出小事儿的概率总是最高
的，
但一旦出了大事儿，就靠它们救命了。
其实这里的爹妈都受过高等教育，花个５分钟搞明白怎么把头盔调紧、调对、调舒服，
是很容易的事儿。
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其实这个头型的问题，1年多以前，大狗熊家玥开始学滑冰的时候，大狗熊问过，我也
说过，富二还给我发过一个包子。
这个问题在自行车头盔里，尚且比较容易解决；尤其是比较高端的头盔，如LAS、LG、
Rudy Project等，可以在戴好头盔以后从后面勒紧。下面这个视频，从1:27演示了这个
system：
但是棒球头盔和多数的滑雪头盔，基本没有能从后面再勒紧的system，只能通过调整前
后两个系带来勒紧，勒紧后对我们小中来说就经常会有你提到的“前后上下的有点晃”
。我感觉，解决的办法就只能在前后空当的地方加海绵垫片了；好在现在一般厂家的头
盔包装盒里，都会有1/4英寸厚的extra pad，用双面胶或者sticky velcro就能解决了。
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我家娃小，才2年级，经验不多，可推荐的不多。
绞尽脑汁想什么可以推荐的，突然想起，最近的两周，带儿子public skating的时候，
看见两起初学滑冰的孩子摔倒的事儿。一个是摔在了后脑，捂着后脑勺半天爬不起来；
另一个摔在了侧面，大哭5分钟，冰场本身就空旷，夏天滑冰的人又不多，整个场子里
回荡着那撕心裂肺的哭声。
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对了，不光是滑冰，其他想的起来的，比如轮滑、自行车、滑板、滑板车、滑雪、滑水
、漂流，等等等等，初学的时候能戴的最好都戴上。
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又想起亲眼目睹的两起比较严重的滑冰伤害：三年前，一个teen在冰场摔到了后脑，
昏迷了，被911的救生员用担架抬出去的；两年前，一个孩子摔倒后，他后面的停不
住，花样刀前面的锯齿在摔倒的孩子的头皮上划了一道大口子，血流不止。
以上这两起，如果戴着头盔都应该能够避免。
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还有，推荐一下戴头盔的正确方法。
戴好后的头盔，应该是前沿和孩子的眉弓水平，然后调节头盔系带，使得扣好以后的头
盔不至于前后左右晃动。
经常看见有孩子甚至成人，戴上头盔以后看起来是像背着头盔一样，前面露着一大截脑
门儿。这样不对，因为头盔前沿还有在摔倒时保护脸部的功能。
去年看见一个摔倒的孩子，当时戴着头盔但其实是背着的，摔到了牙，孩子被抱走以后
，冰上一滩血，血里两颗摔断的门牙。
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最后，提醒一下头型的问题。
东亚裔人种的头型偏正圆，而白人和黑人的头型偏椭圆（前后长、左右短）；所以美国
市场上的头盔，给中国孩子戴上，总有两边卡住戴不下去、或者两边戴下去了前后晃悠
的问题。
建议买头盔的时候，应以两边能戴下去为标准，前后再用海绵垫片加垫，直至没有前后
摇晃为止。
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买头盔的时候，试戴很重要啊。
我儿子有一次滑轮滑，往前摔的，头盔的前沿磕在柏油路面上，下巴也蹭破了一小块。
当时我就庆幸，亏得戴了头盔、亏得系带扣得紧、也亏得头盔调节得前后合适，否则肯
定破相了。
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要不是以上亲眼目睹和亲身经历的事件，也认识不到头盔的重要性。
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一般是女孩不愿意戴，觉得戴了不好看。
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不同运动有不同专用的头盔，我也不是专家，实在是不好推荐。
不过，最常见的是自行车头盔。一般超市walmart和target都有的，就是Bell和Schwinn
这两个大众牌子，根据档次不同15-40多刀；一般体育用品店的，可以看见Giro的，30-
80多刀，比前两者轻一些，vent也多些能有12-20个；专业级的一般只能在专业自行车
店和网上见到，LAS和Louis Garneau较多见，100-300刀的都有，最轻、保护也最好，
vent一般在24个以上。
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头盔就象汽车的安全带、气囊，有用没用？汽车不出事儿或者出小事儿的概率总是最高
的，
但一旦出了大事儿，就靠它们救命了。
其实这里的爹妈都受过高等教育，花个５分钟搞明白怎么把头盔调紧、调对、调舒服，
是很容易的事儿。
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其实这个头型的问题，1年多以前，大狗熊家玥开始学滑冰的时候，大狗熊问过，我也
说过，富二还给我发过一个包子。
这个问题在自行车头盔里，尚且比较容易解决；尤其是比较高端的头盔，如LAS、LG、
Rudy Project等，可以在戴好头盔以后从后面勒紧。下面这个视频，从1:27演示了这个
system：
但是棒球头盔和多数的滑雪头盔，基本没有能从后面再勒紧的system，只能通过调整前
后两个系带来勒紧，勒紧后对我们小中来说就经常会有你提到的“前后上下的有点晃”
。我感觉，解决的办法就只能在前后空当的地方加海绵垫片了；好在现在一般厂家的头
盔包装盒里，都会有1/4英寸厚的extra pad，用双面胶或者sticky velcro就能解决了。
