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y*m
1 楼
好久都没有来做贡献了,一直再这里当潜水员学习,本人比较喜欢吃鱼今天就贡献两个
鱼的做法,知道这里高手太多,大家将就点哈。。。。
1 tilapia---超级简单,(又好吃),适合单身男女
超室买来的无骨鱼片 洗干净,放在盘子中,洒上盐,放一勺橄榄油,一点点的鱼汁酱
油,放入微波炉中3分钟,稍微转一下再3分钟(依个人对grill程度的喜好增加1-2分
钟),取出吃的时候洒上black pepper。然后就可以enjoy了。
2 salmon---超级嫩,(好吃),适合各种懒人
超室买来的salmon洗干净,放再烤盘中,洒上盐一勺橄榄油,如果不太喜欢吃鱼的同学
可以再放一点姜丝和鱼汁酱油,放入烤箱300,20min,就可以拿出来,很嫩。
鱼的做法,知道这里高手太多,大家将就点哈。。。。
1 tilapia---超级简单,(又好吃),适合单身男女
超室买来的无骨鱼片 洗干净,放在盘子中,洒上盐,放一勺橄榄油,一点点的鱼汁酱
油,放入微波炉中3分钟,稍微转一下再3分钟(依个人对grill程度的喜好增加1-2分
钟),取出吃的时候洒上black pepper。然后就可以enjoy了。
2 salmon---超级嫩,(好吃),适合各种懒人
超室买来的salmon洗干净,放再烤盘中,洒上盐一勺橄榄油,如果不太喜欢吃鱼的同学
可以再放一点姜丝和鱼汁酱油,放入烤箱300,20min,就可以拿出来,很嫩。