j*a
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新浪上的节选
http://book.sina.com.cn/liter/toxicparents/
1.4
无望的希望
经过两个月的治疗后，桑迪取得了一些进展，但还是陷在父母是完美的这一神话中
不能自拔。在她打破这一神话以前，一直在为自己生活中的全部不幸而自责。我让她请
自己的父母来参加诊疗活动。我希望他们能够认识到自己的行为怎样深深地影响了桑迪
的生活，进而或许能够承担起自己的部分责任，使桑迪得以较为轻松地修复自己的反面
形象。
我们还没来得及彼此熟悉一下，她的父亲就开腔了：
医生，你不知道这孩子小时候有多坏。她见了男孩子就迷上了，不停地勾引人家。
现在她所有的麻烦都是那次该死的流产造成的。
我看到泪水涌出了桑迪的双眼，连忙为她辩解：
这不是桑迪遇到麻烦的原因。我请你们到这儿来不是让你们给我念她的罪行录，就
像念交给洗衣店的清单一样。如果你们到这儿来就是为了这些，我们根本不会有进展。
但我的话不管用。在整个讨论期间，桑迪的父母轮番攻击女儿，对我的劝告全然不
顾。讨论持续了很久。他们刚走，桑迪马上就代他们向我道歉：
我知道他们今天根本没有对我让步，但我还是希望你能喜欢他们。他们是真正的好
人，只不过在这儿显得有些紧张。也许我不该让他们来……很可能来这儿让他们感到不
安。他们对这种事不习惯。但是，他们真的爱我……给他们一段时间，你就能明白。
这次以及随后几次同桑迪父母的讨论清楚地表明，他们内心决不会接受同他们对桑
迪问题的看法相左的任何意见。他们中任一方都不愿承认对这些问题负有任何责任，然
而桑迪却依然崇拜他们。
“他们当时只不过想帮助我”
对许多中毒父母的成年子女来说，否认是一种简单的、下意识的方式，可以把某些
事实和情感从自己的意识中抹去，装出一副这些事情根本没有发生的样子。但是还有些
像桑迪这样的子女，采取了一种更加微妙的方式：合理化。
当我们将事情合理化的时候，就会使用“充足”的理由，恰当地解释那些令人痛苦
不安的事情。
下面是几种典型的合理化方式：
?父亲冲我喊是因为母亲在他面前唠叨。
?母亲酗酒是因为孤独，我当年要是在家里多陪陪她就好了。
?父亲打过我，但他不是想伤害我，只是想给我一个教训。
?母亲对我不闻不问是因为她自己本身就不幸福。
?我不能因为父亲骚扰我而责备他。我母亲不肯同他睡觉，男人需要性生活。
所有的这些合理化的方式都有一个共同特点：将不可接受的事情变为可以接受的事
情。表面上，这似乎是有作用的，但是你内心的另一部分对真相却总是清楚的。
“他这样做只是因为……”
路易丝，一个四十五六岁，红褐色头发的小个子妇女，要同她的第三任丈夫离婚了
。在她成年女儿的坚持下，路易丝来找我进行心理治疗。女儿威胁说，如果她不想法改
一改自己难以控制的敌意，就同她断绝来往。
我头一次见到路易丝时，她那极刻板的姿式和嘴唇紧闭的表情说明了一切。她是积
聚着怒气的一座火山。我问起她离婚的事，她说生活中遇到的男人都离开了她，她现在
的丈夫就是最近的例子：
我就属于那种一生总是走错路的女人。每一次婚姻关系，开头总是很好，但我知道
这不会长远。
我全神贯注地倾听着路易丝阐述所有男人都是混蛋的论点。接着她就拿自己生活中
遇到过的男人同她父亲做比较：
上帝呀，为什么我就找不到像父亲那样的人呢？他长得像电影明星……大家都羡慕
他。我是说他有那种吸引人的魅力。母亲经常生病，父亲就独自带我出去……只有他和
我。那是我一生中最美好的时光。在父亲之后，再也没有这样的男人了。
我问她父亲是否还活着。回答这个问题时她变得十分紧张：
我不知道。有一天他干脆不见了，我想那大约是我10岁的时候。他不愿再同母亲这
样的女人生活在一起，有一天他突然就走了。没有留下条子，没有来过电话，什么都没
有。上帝呀，我真想念他。他走后大约整整一年中，我都觉得到了晚上肯定能听到他开
车回家的声音……
我不能为他的行为责备他，他是那么富有活力。谁会愿意让一个有病的妻子和一个
小孩儿整天拖累着呢？
路易丝一辈子都在等着自己理想化的父亲回到自己身边。她非但不能正视父亲是多
么狠心，多么不负责任这一现实，反而大量使用合理化的方法保持他在自己眼中的神圣
形象—尽管他的所作所为给自己造成了难以名状的痛苦。
她的合理化做法也使自己得以排解对父亲遗弃女儿的怒火。不幸的是，这种怒气在
她同其他男人的关系中找到了发泄渠道。她每遇见一个男人，刚认识时都会一切顺利。
但是两人关系变得更密切时，她那担心被遗弃的恐惧便会变得难以控制。这种恐惧最后
会无一例外地转化成仇恨。她在每一个男人都以同样的原因离开她这一事实中居然觉察
不到一种模式，那就是：两人的关系越密切，她就变得越富有敌意。但是她固执地认为
自己的敌意是有道理的，因为他们总是抛弃她。
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1.4
无望的希望
经过两个月的治疗后，桑迪取得了一些进展，但还是陷在父母是完美的这一神话中
不能自拔。在她打破这一神话以前，一直在为自己生活中的全部不幸而自责。我让她请
自己的父母来参加诊疗活动。我希望他们能够认识到自己的行为怎样深深地影响了桑迪
的生活，进而或许能够承担起自己的部分责任，使桑迪得以较为轻松地修复自己的反面
形象。
我们还没来得及彼此熟悉一下，她的父亲就开腔了：
医生，你不知道这孩子小时候有多坏。她见了男孩子就迷上了，不停地勾引人家。
现在她所有的麻烦都是那次该死的流产造成的。
我看到泪水涌出了桑迪的双眼，连忙为她辩解：
这不是桑迪遇到麻烦的原因。我请你们到这儿来不是让你们给我念她的罪行录，就
像念交给洗衣店的清单一样。如果你们到这儿来就是为了这些，我们根本不会有进展。
但我的话不管用。在整个讨论期间，桑迪的父母轮番攻击女儿，对我的劝告全然不
顾。讨论持续了很久。他们刚走，桑迪马上就代他们向我道歉：
我知道他们今天根本没有对我让步，但我还是希望你能喜欢他们。他们是真正的好
人，只不过在这儿显得有些紧张。也许我不该让他们来……很可能来这儿让他们感到不
安。他们对这种事不习惯。但是，他们真的爱我……给他们一段时间，你就能明白。
这次以及随后几次同桑迪父母的讨论清楚地表明，他们内心决不会接受同他们对桑
迪问题的看法相左的任何意见。他们中任一方都不愿承认对这些问题负有任何责任，然
而桑迪却依然崇拜他们。
“他们当时只不过想帮助我”
对许多中毒父母的成年子女来说，否认是一种简单的、下意识的方式，可以把某些
事实和情感从自己的意识中抹去，装出一副这些事情根本没有发生的样子。但是还有些
像桑迪这样的子女，采取了一种更加微妙的方式：合理化。
当我们将事情合理化的时候，就会使用“充足”的理由，恰当地解释那些令人痛苦
不安的事情。
下面是几种典型的合理化方式：
?父亲冲我喊是因为母亲在他面前唠叨。
?母亲酗酒是因为孤独，我当年要是在家里多陪陪她就好了。
?父亲打过我，但他不是想伤害我，只是想给我一个教训。
?母亲对我不闻不问是因为她自己本身就不幸福。
?我不能因为父亲骚扰我而责备他。我母亲不肯同他睡觉，男人需要性生活。
所有的这些合理化的方式都有一个共同特点：将不可接受的事情变为可以接受的事
情。表面上，这似乎是有作用的，但是你内心的另一部分对真相却总是清楚的。
“他这样做只是因为……”
路易丝，一个四十五六岁，红褐色头发的小个子妇女，要同她的第三任丈夫离婚了
。在她成年女儿的坚持下，路易丝来找我进行心理治疗。女儿威胁说，如果她不想法改
一改自己难以控制的敌意，就同她断绝来往。
我头一次见到路易丝时，她那极刻板的姿式和嘴唇紧闭的表情说明了一切。她是积
聚着怒气的一座火山。我问起她离婚的事，她说生活中遇到的男人都离开了她，她现在
的丈夫就是最近的例子：
我就属于那种一生总是走错路的女人。每一次婚姻关系，开头总是很好，但我知道
这不会长远。
我全神贯注地倾听着路易丝阐述所有男人都是混蛋的论点。接着她就拿自己生活中
遇到过的男人同她父亲做比较：
上帝呀，为什么我就找不到像父亲那样的人呢？他长得像电影明星……大家都羡慕
他。我是说他有那种吸引人的魅力。母亲经常生病，父亲就独自带我出去……只有他和
我。那是我一生中最美好的时光。在父亲之后，再也没有这样的男人了。
我问她父亲是否还活着。回答这个问题时她变得十分紧张：
我不知道。有一天他干脆不见了，我想那大约是我10岁的时候。他不愿再同母亲这
样的女人生活在一起，有一天他突然就走了。没有留下条子，没有来过电话，什么都没
有。上帝呀，我真想念他。他走后大约整整一年中，我都觉得到了晚上肯定能听到他开
车回家的声音……
我不能为他的行为责备他，他是那么富有活力。谁会愿意让一个有病的妻子和一个
小孩儿整天拖累着呢？
路易丝一辈子都在等着自己理想化的父亲回到自己身边。她非但不能正视父亲是多
么狠心，多么不负责任这一现实，反而大量使用合理化的方法保持他在自己眼中的神圣
形象—尽管他的所作所为给自己造成了难以名状的痛苦。
她的合理化做法也使自己得以排解对父亲遗弃女儿的怒火。不幸的是，这种怒气在
她同其他男人的关系中找到了发泄渠道。她每遇见一个男人，刚认识时都会一切顺利。
但是两人关系变得更密切时，她那担心被遗弃的恐惧便会变得难以控制。这种恐惧最后
会无一例外地转化成仇恨。她在每一个男人都以同样的原因离开她这一事实中居然觉察
不到一种模式，那就是：两人的关系越密切，她就变得越富有敌意。但是她固执地认为
自己的敌意是有道理的，因为他们总是抛弃她。
