有朋友私信要求食谱,班上也有人问。 这两天太忙没顾上。我这里就简单写下,不是
很中餐化,不过
可以根据它来变化的。用同类的东西来代替。
这是一个三岁发育不全的孩子一餐需要补充的热量和营养。如果你的孩子吞咽没有问题
,可以让他自
己吃同类的食物。也许不需要这么多的卡路里。以下是需要自己做成pureed food 的食
谱。
干料:一个香蕉或者苹果,或者半个香蕉加一点猕猴桃之类的。根据孩子的喜好。
一份kids's meal, 一般里面有加好的面条或者米饭,肉类可以是鸡肉或者鱼类。
半个avocado
两勺oats meal
两勺string beans
液体:
两勺original yogurt
两勺weeped cream
两勺cottage cheese
适量全脂牛奶调节浓度。
用搅拌机打碎成液体。一般放在冰箱的上层,三天之内都会是好的。当作一般的baby
food 来喂。
液体可以买extra 放在 spared 冰箱里。这样不用经常跑麻烦。