花生酱到底好不好？# NextGeneration - 我爱宝宝
x*0
1 楼
最近超级爱吃 花生酱， 有妈妈知道吗 这个能多吃吗 每天大概能吃 5大勺哦 ：（实
在太想吃
一吃就控制不住。。。。。 对血糖会有影响吗 ？
在太想吃
一吃就控制不住。。。。。 对血糖会有影响吗 ？
d*h
2 楼
花生酱是补充蛋白质的好选择，但是不知道5大勺是不是太多。
l*e
3 楼
要吃natual的，要不然有反式脂肪。即使是natrual的，也有加棕榈油，对心血管不是
很好。
偶gg嗜花生酱，就是自己买来花生加蜂蜜加盐在food processor里自己做的。
【在 x****0 的大作中提到】
: 最近超级爱吃 花生酱， 有妈妈知道吗 这个能多吃吗 每天大概能吃 5大勺哦 ：（实
: 在太想吃
: 一吃就控制不住。。。。。 对血糖会有影响吗 ？
很好。
偶gg嗜花生酱，就是自己买来花生加蜂蜜加盐在food processor里自己做的。
【在 x****0 的大作中提到】
: 最近超级爱吃 花生酱， 有妈妈知道吗 这个能多吃吗 每天大概能吃 5大勺哦 ：（实
: 在太想吃
: 一吃就控制不住。。。。。 对血糖会有影响吗 ？
p*d
4 楼
Whole food好像有买花生帮忙打成酱的机器，可能健康点。老外怕吃是怕过敏，我觉得
咱们没事。
咱们没事。
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