求助:怎么延长nap时间# NextGeneration - 我爱宝宝
q*u
1 楼
宝宝4个月,现在每次nap必然20分钟就醒,就像个定时钟,放床上20分钟准时醒来。确
定是吃饱了,房间窗帘也拉上了,确保很安静,我还总是在旁边守着,有时候怕他惊跳
就搂着他睡,还是没有用。也试过白噪音,依然20分钟醒。
有时候再抱着哄半天还能继续睡,有时候就哄不睡了。醒来1个多小时又困了,又睡20
分钟。整个白天几个nap加起来都只有1个多小时,导致每天晚上七八点睡觉之前就
overtired,又导致晚上也睡不好。真是想尽了办法每天都在折腾他的睡觉问题,太崩溃
了。求助美妈们,怎么延长nap时间,哪怕是每次睡半个小时40分钟也好啊。。。
ps,三个半月前一直是老人抱着nap,只要抱着就能睡2个小时。这段时间都让他自己在床上睡,结果就20分钟必醒了
定是吃饱了,房间窗帘也拉上了,确保很安静,我还总是在旁边守着,有时候怕他惊跳
就搂着他睡,还是没有用。也试过白噪音,依然20分钟醒。
有时候再抱着哄半天还能继续睡,有时候就哄不睡了。醒来1个多小时又困了,又睡20
分钟。整个白天几个nap加起来都只有1个多小时,导致每天晚上七八点睡觉之前就
overtired,又导致晚上也睡不好。真是想尽了办法每天都在折腾他的睡觉问题,太崩溃
了。求助美妈们,怎么延长nap时间,哪怕是每次睡半个小时40分钟也好啊。。。
ps,三个半月前一直是老人抱着nap,只要抱着就能睡2个小时。这段时间都让他自己在床上睡,结果就20分钟必醒了