姐妹们有孕中期长太快的么?医生说要控制,怎么整啊?# NextGeneration - 我爱宝宝a*u2012-01-04 08:011 楼昨天产检,比上个月一下子重了7磅多。医生说要控制,可是不是应该饿了就吃么?有的时候好像就是吃不饱。怎么办啊??
a*u2012-01-04 08:012 楼噢,忘了说了,我的预产期是5月底,昨天刚好20周了。【在 a*******u 的大作中提到】: 昨天产检,比上个月一下子重了7磅多。医生说要控制,可是不是应该饿了就吃么?有: 的时候好像就是吃不饱。怎么办啊??
t*e2012-01-04 08:013 楼吃完饭了,我也很少觉得饱,所以只能从食量上控制了。【在 a*******u 的大作中提到】: 昨天产检,比上个月一下子重了7磅多。医生说要控制,可是不是应该饿了就吃么?有: 的时候好像就是吃不饱。怎么办啊??
i*y2012-01-04 08:014 楼20周之前最好不要长太多,10磅以内比较好,给后20周留出一周一磅的空间来。某一个月长得多一点不要紧,只要总的增长控制住就行。你一共长了多少了?【在 a*******u 的大作中提到】: 噢,忘了说了,我的预产期是5月底,昨天刚好20周了。
a*u2012-01-04 08:015 楼一共长了14磅了,这样后面必须控制在10磅左右了。因为我是不吃足够淀粉类觉得不饱的人,再加上为了营养多吃了别的,所以有点难啊【在 i**y 的大作中提到】: 20周之前最好不要长太多,10磅以内比较好,给后20周留出一周一磅的空间来。某一个: 月长得多一点不要紧,只要总的增长控制住就行。你一共长了多少了?
q*o2012-01-04 08:016 楼不要吃精米精面,改brown rice、全麦面包不过说起来容易,我也做不到,就爱吃饭吃菜如果孕前体重偏低的,多长点没关系【在 a*******u 的大作中提到】: 一共长了14磅了,这样后面必须控制在10磅左右了。因为我是不吃足够淀粉类觉得不饱: 的人,再加上为了营养多吃了别的,所以有点难啊
b*r2012-01-04 08:017 楼我一周涨了4lb,不知道怎么长得OB么说啥,倒是我自己问是不是太多了,她说还好,有的多有的少。少喝果汁,米饭少吃,或者吃糙米。不过没有关系,没有血糖问题的话长到40lb也还好。【在 a*******u 的大作中提到】: 昨天产检,比上个月一下子重了7磅多。医生说要控制,可是不是应该饿了就吃么?有: 的时候好像就是吃不饱。怎么办啊??
i*y2012-01-04 08:018 楼没必要为了营养多吃别的,现在的饮食情况大家都不会营养不良。怀一个孩子的话,前几个月不用改变饮食。到了孕后期你就会发现,体重很容易长。最后2个月才是孩子长肉的时候,现在吃的都长你自己身上了【在 a*******u 的大作中提到】: 一共长了14磅了,这样后面必须控制在10磅左右了。因为我是不吃足够淀粉类觉得不饱: 的人,再加上为了营养多吃了别的,所以有点难啊
P*s2012-01-04 08:0110 楼我中期也长的很快,4周长6磅。到后三个月好像稍微慢一点了,不过上次2周也突然长了5磅,我怀疑也和当天看医生时候吃的是不是特别多,穿的鞋是不是比较重有关。。。我也是吃了淀粉才能饱的那种,现在血糖有点高。如果mm吃的控制不了,那就尽可能多动动吧,据说少吃多餐也有帮助。【在 a*******u 的大作中提到】: 昨天产检,比上个月一下子重了7磅多。医生说要控制,可是不是应该饿了就吃么?有: 的时候好像就是吃不饱。怎么办啊??
h*t2012-01-04 08:0112 楼主食吃糙米,不要吃白米白面。蔬菜肉类照常。严禁果汁等饮料,最好只喝白水。每天至少散步1小时。晚上临睡前一定不要吃东西,特别是甜食。【在 a*******u 的大作中提到】: 昨天产检,比上个月一下子重了7磅多。医生说要控制,可是不是应该饿了就吃么?有: 的时候好像就是吃不饱。怎么办啊??
a*u2012-01-04 08:0113 楼谢谢各位!对照着看,现在我终于明白我的问题在哪了:1. 为了营养,多加了两餐,虽说加的都是有营养的,但是貌似都是太甜了,量也大了点,酸奶水果什么的加餐快赶上主食的量了。2. 主食都是精米精面,看来得换,量也得适量的减。3. 因为以前就不爱动,现在身子重了变本加厉更是一点不动,尤其现在外面还比较冷,看来还是要想办法多走走。4. 有睡前吃东西的习惯,而且是甜食,像热牛奶泡cookie或者芝麻糊什么的。。。虽然习惯不容易改,不过还是要加把劲。希望怀孕的jm们好孕,有宝宝了的宝宝健康快乐!
i*y2012-01-04 08:0116 楼不要郁闷,估计你是子宫位置比较靠前而已,我就是这样,体重增加不怎么多,但是刚发现怀孕腰围就跟以前不一样了,最开始几个月显怀的非常厉害,到了后面就渐渐跟别人差不多了,没事没事【在 m*********y 的大作中提到】: 我跟楼主预产期一样啊,都是5月底,体重一共长了5磅。但是肚子很显,别人都说我像: 怀了5、6个月了,郁闷。
t*y2012-01-04 08:0117 楼我是一直被OB说体重长得太慢,经常1个月就长1磅,可恨的是肉还都长我身上了,我娃才5磅多,还是逾期了出来的,我是狂想吃,等到吃的时候又吃不动,好不容易吃进去了一些,结果肚子又不舒服,坐着难受,躺着难受,只能不停走路,走完了又饿了,又要开始吃,吃完又难受,周而复始。经常我老公半夜两三点陪我出去遛弯,吃多了撑的,遛弯回去又做吃的,饿呗。