快要崩溃了,爬上来哭一鼻子# NextGeneration - 我爱宝宝s*a2012-07-16 07:071 楼糖妈,眼见着越来越难以控制了。今天早上吃同样多的碳水,餐后一小时血糖创纪录的到了130了。心情极度沮丧中,爬上来嚎一嗓子,我可怎么办啊~~~~~~不想吃药,不想打胰岛素啊
s*e2012-07-16 07:073 楼patpat.mm早餐吃的什么?我糖的时候我ob只让测2小时的,我都还到过140呢.mm吃完饭后运动了吗?多散步爬楼梯帮助消耗.我当时每次饭后的半个小时之内屁股都不沾座的.觉得这样比较有用.
p*02012-07-16 07:075 楼饭后2个小时不是不能过120吗?怎么和我OB要求的不一样!【在 s**********e 的大作中提到】: patpat.mm早餐吃的什么?我糖的时候我ob只让测2小时的,我都还到过140呢.mm吃完饭后: 运动了吗?多散步爬楼梯帮助消耗.我当时每次饭后的半个小时之内屁股都不沾座的.觉: 得这样比较有用.
s*a2012-07-16 07:076 楼谢谢大家的安慰。早上和往常一样就喝了一杯牛奶啊,其余的啥都不敢吃。吃过阿活动了20分钟的样子。赶上家里人吃早饭,于是又一起吃了点鸡蛋和蔬菜,应该不会让血糖继续升高啊。难道是鸡蛋和蔬菜吃坏了?
s*e2012-07-16 07:078 楼一直觉得我ob比较大条,没有给我一个严格的cutoff,也没让我见营养师.就说要monitor,每次测完写下来,包括吃了什么,然后检查的时候带过去给她看.有1-2次高了是因为实在没忍住吃了icecream,然后又没有即时消耗掉.ob说问题不大.其他时间2小时后都是110以下.【在 p********0 的大作中提到】: 饭后2个小时不是不能过120吗?: 怎么和我OB要求的不一样!
s*e2012-07-16 07:079 楼我记得我ob说吃完了中间不要再吃了啊.mm吃完早饭过一会再吃的话是有可能不准确的.个人觉得应该一起吃,吃完了就啥都不吃,最多喝口水,中间活动20分钟,再测测看.【在 s*******a 的大作中提到】: 谢谢大家的安慰。早上和往常一样就喝了一杯牛奶啊,其余的啥都不敢吃。吃过阿活动: 了20分钟的样子。赶上家里人吃早饭,于是又一起吃了点鸡蛋和蔬菜,应该不会让血糖: 继续升高啊。难道是鸡蛋和蔬菜吃坏了?
s*a2012-07-16 07:0711 楼嗯,记下了,谢谢建议。但愿就是这个原因。这样子我还能做点儿什么。55555555555的.【在 s**********e 的大作中提到】: 我记得我ob说吃完了中间不要再吃了啊.mm吃完早饭过一会再吃的话是有可能不准确的.: 个人觉得应该一起吃,吃完了就啥都不吃,最多喝口水,中间活动20分钟,再测测看.
p*02012-07-16 07:0713 楼早上是不能喝牛奶的,~~~(下午喝8.OZ,我量了是一小杯)所有的OB,diet都是这么说的~~~(早上喝了牛奶,血糖最容易标高)你的营养师没和你说么??早上一片全麦面包加花生酱或者一片芝士是最好的选择。【在 s*******a 的大作中提到】: 谢谢大家的安慰。早上和往常一样就喝了一杯牛奶啊,其余的啥都不敢吃。吃过阿活动: 了20分钟的样子。赶上家里人吃早饭,于是又一起吃了点鸡蛋和蔬菜,应该不会让血糖: 继续升高啊。难道是鸡蛋和蔬菜吃坏了?
s*a2012-07-16 07:0714 楼本来早上是不喝牛奶的。不过上周喝了一周的牛奶,只喝一杯的那种,血糖一直稳定在餐后一小时110上下,于是我的营养师说早上就喝一杯牛奶是可以的。她希望我多喝牛奶补钙,而我个人受不了cheese的味道,于是有了这个安排。唉~~~~【在 p********0 的大作中提到】: 早上是不能喝牛奶的,~~~(下午喝8.OZ,我量了是一小杯): 所有的OB,diet都是这么说的~~~(早上喝了牛奶,血糖最容易标高): 你的营养师没和你说么??: 早上一片全麦面包加花生酱或者一片芝士是最好的选择。
s*a2012-07-16 07:0718 楼谢谢建议啊。我一直吃钙片呢。不过营养师觉得还是从牛奶里补充钙更好,所以还是让我多喝牛奶。难道真的要戒奶?【在 c*******y 的大作中提到】: 吃无糖豆浆或咸豆花。: 牛奶少吃, 可以吃孕妇钙片含V-D的来补钙。
s*a2012-07-16 07:0719 楼谢谢安慰啊。也知道打胰岛素能够控制血糖。可是自己比较偏执的期望通过控制饮食和加强锻炼来控制血糖。本来还觉得有希望来着。上周的大部分结果都好,偶尔两次超标了,也不太远。没想到这周一开始就飙的这么高,心理上有点儿受不住了。唉~~~~~【在 V*****8 的大作中提到】: 我最高时候饭后血糖上过200,产前一个多月开始打胰岛素,每天三次,产后自然好了: 。
p*02012-07-16 07:0720 楼豆腐也是有钙的,,还有蛋白质,,也是不错的选择~~喝奶移到下午试试~~【在 s*******a 的大作中提到】: 谢谢建议啊。我一直吃钙片呢。不过营养师觉得还是从牛奶里补充钙更好,所以还是让: 我多喝牛奶。难道真的要戒奶?
V*82012-07-16 07:0721 楼打也没什么,挺好玩的,揪块肥肉,一针下去不见血的。我那时候也尽量控制饮食了,没用。【在 s*******a 的大作中提到】: 谢谢安慰啊。也知道打胰岛素能够控制血糖。可是自己比较偏执的期望通过控制饮食和: 加强锻炼来控制血糖。本来还觉得有希望来着。上周的大部分结果都好,偶尔两次超标: 了,也不太远。没想到这周一开始就飙的这么高,心理上有点儿受不住了。: 唉~~~~~
h*y2012-07-16 07:0722 楼我也是糖妈,我的营养师要求餐后一小时140以下是正常啊糖妈,眼见着越来越难以控制了。今天早上吃同样多的碳水,餐后一小时血糖创纪录的到了130了。心情极度沮丧中,爬上来嚎一嗓子,我可怎么办啊~~~~~~不想吃药,不想打胰岛素啊★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56【在 s*******a 的大作中提到】: 糖妈,眼见着越来越难以控制了。今天早上吃同样多的碳水,餐后一小时血糖创纪录的: 到了130了。心情极度沮丧中,爬上来嚎一嗓子,我可怎么办啊~~~~~~不想吃药: ,不想打胰岛素啊
D*e2012-07-16 07:0724 楼我的营养师特别提到过早上不能喝牛奶吃水果,mm改改早餐食谱,可以改成全麦面包和鸡蛋【在 s*******a 的大作中提到】: 谢谢大家的安慰。早上和往常一样就喝了一杯牛奶啊,其余的啥都不敢吃。吃过阿活动: 了20分钟的样子。赶上家里人吃早饭,于是又一起吃了点鸡蛋和蔬菜,应该不会让血糖: 继续升高啊。难道是鸡蛋和蔬菜吃坏了?
y*n2012-07-16 07:0725 楼所有东西必须在15分钟之内吃完130挺好的啊,我看的营养师给的标准是1小时 100-135,我就觉得136才是有问题!monitor【在 s**********e 的大作中提到】: 一直觉得我ob比较大条,没有给我一个严格的cutoff,也没让我见营养师.就说要monitor: ,每次测完写下来,包括吃了什么,然后检查的时候带过去给她看.有1-2次高了是因为实: 在没忍住吃了icecream,然后又没有即时消耗掉.ob说问题不大.其他时间2小时后都是: 110以下.
y*n2012-07-16 07:0726 楼8 oz对我来说是巨大一杯了,小杯是2 oz。。。【在 p********0 的大作中提到】: 早上是不能喝牛奶的,~~~(下午喝8.OZ,我量了是一小杯): 所有的OB,diet都是这么说的~~~(早上喝了牛奶,血糖最容易标高): 你的营养师没和你说么??: 早上一片全麦面包加花生酱或者一片芝士是最好的选择。
s*c2012-07-16 07:0728 楼早上别空腹时上来就一杯牛奶嘛。。。我早上一个水煮鸡蛋+差不多4/5or2/3片全麦面包夹半片cheese,然后再喝一中号碗牛奶,完后出门散步二十多分钟,数据一直正常。。。
y*n2012-07-16 07:0730 楼你的面包每片含carb是多少啊?【在 s**c 的大作中提到】: 早上别空腹时上来就一杯牛奶嘛。。。我早上一个水煮鸡蛋+差不多4/5or2/3片全麦面: 包夹半片cheese,然后再喝一中号碗牛奶,完后出门散步二十多分钟,数据一直正常。: 。。
s*c2012-07-16 07:0732 楼我从来没有注意看呀,今天面包刚好完了,袋也扔了,中午准备吃一丁点米饭做主食,下午再去买面包。。。【在 y***n 的大作中提到】: 你的面包每片含carb是多少啊?
y*n2012-07-16 07:0733 楼以前我买的都是每片的carb 18,19,20g的,后来营养师推荐了一款13g的我就可以一顿吃两片了【在 s**c 的大作中提到】: 我从来没有注意看呀,今天面包刚好完了,袋也扔了,中午准备吃一丁点米饭做主食,: 下午再去买面包。。。
s*c2012-07-16 07:0735 楼要15分钟吃完?估计我午饭和晚饭时间超了。。。怎么我的营养师,让我都是测早上空腹和饭后两小时的。。。【在 y***n 的大作中提到】: 所有东西必须在15分钟之内吃完: 130挺好的啊,我看的营养师给的标准是1小时 100-135,我就觉得136才是有问题!: : monitor
p*02012-07-16 07:0736 楼你这早上吃的CARB真够多的,,算了一下肯定超50CARB了~~我这样吃肯定不行~~【在 s**c 的大作中提到】: 早上别空腹时上来就一杯牛奶嘛。。。我早上一个水煮鸡蛋+差不多4/5or2/3片全麦面: 包夹半片cheese,然后再喝一中号碗牛奶,完后出门散步二十多分钟,数据一直正常。: 。。
p*02012-07-16 07:0737 楼我的OB也是让我测四次,,早上空腹,和三顿饭2个小时后的。【在 s**c 的大作中提到】: 要15分钟吃完?估计我午饭和晚饭时间超了。。。: 怎么我的营养师,让我都是测早上空腹和饭后两小时的。。。
y*n2012-07-16 07:0738 楼是啊,我喜欢吃火锅,吃一小时也很正常,营养师说不行到底是测餐后一小时还是两小时,应该是看每个人3小时结果哪个超标吧1小时超的就卡1小时,2小时不好的就关注2小时,我猜的啊【在 s**c 的大作中提到】: 要15分钟吃完?估计我午饭和晚饭时间超了。。。: 怎么我的营养师,让我都是测早上空腹和饭后两小时的。。。
s*c2012-07-16 07:0739 楼哦,还真是没有注意呢。以前糖前,我老公还经常让我吃两片面包夹一cheese呢,他自己这样吃,也给我热一份,后来是听你说吃几分之几片,我就减了量,不过没早吃一个鸡蛋了,有时还吃半个牛油果。。。【在 y***n 的大作中提到】: 以前我买的都是每片的carb 18,19,20g的,后来营养师推荐了一款13g的: 我就可以一顿吃两片了
y*n2012-07-16 07:0740 楼面包一片20g,牛奶8 oz12g,应该还好啊我28周时候血糖很高,营养师让我早饭吃12-15g,而且不许含有牛奶【在 p********0 的大作中提到】: 你这早上吃的CARB真够多的,,算了一下肯定超50CARB了~~: 我这样吃肯定不行~~
y*n2012-07-16 07:0741 楼我觉着饭后2小时比较痛苦呢,因为饭后要2小时不能吃东西我现在测得是1小时的,说是如果<100可以立刻吃一顿snack,hohoho【在 p********0 的大作中提到】: 我的OB也是让我测四次,,早上空腹,和三顿饭2个小时后的。
y*n2012-07-16 07:0742 楼嗯,以后改两片cheese夹一片面包!【在 s**c 的大作中提到】: 哦,还真是没有注意呢。以前糖前,我老公还经常让我吃两片面包夹一cheese呢,他自: 己这样吃,也给我热一份,后来是听你说吃几分之几片,我就减了量,不过没早吃一个: 鸡蛋了,有时还吃半个牛油果。。。
s*c2012-07-16 07:0743 楼我是一小时后超了22,两小时后超了5,空腹和三小时后那两数据没事。。。【在 y***n 的大作中提到】: 是啊,我喜欢吃火锅,吃一小时也很正常,营养师说不行: 到底是测餐后一小时还是两小时,应该是看每个人3小时结果哪个超标吧: 1小时超的就卡1小时,2小时不好的就关注2小时,我猜的啊
p*02012-07-16 07:0744 楼2,到3片面包,中号碗牛奶,,难道我看错了,是2/3面包,,,中号碗不是大碗?【在 y***n 的大作中提到】: 面包一片20g,牛奶8 oz12g,应该还好啊: 我28周时候血糖很高,营养师让我早饭吃12-15g,而且不许含有牛奶
y*n2012-07-16 07:0745 楼我跟你差不多OB说,唉,也就是超了一点点嘛,不过还是去看营养师吧超20也算一点点吗。。【在 s**c 的大作中提到】: 我是一小时后超了22,两小时后超了5,空腹和三小时后那两数据没事。。。
p*02012-07-16 07:0749 楼我还可以忍住,,,反正我现在一次吃东西也不多,,PS;才2天DIET,竟然瘦了1.2磅,看了以后减肥也要用这招少吃多餐~【在 y***n 的大作中提到】: 我觉着饭后2小时比较痛苦呢,因为饭后要2小时不能吃东西: 我现在测得是1小时的,说是如果<100可以立刻吃一顿snack,hohoho
D*g2012-07-16 07:0751 楼我也曾是糖妈,饭后一小时不超过130就可以的。【在 h******y 的大作中提到】: 我也是糖妈,我的营养师要求餐后一小时140以下是正常啊: : 糖妈,眼见着越来越难以控制了。今天早上吃同样多的碳水,餐后一小时血糖创纪录的: 到了130了。心情极度沮丧中,爬上来嚎一嗓子,我可怎么办啊~~~~~~不想吃药: ,不想打胰岛素啊: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56
s*a2012-07-16 07:0752 楼这个这个,好像不同的营养师的标准都不一样的。我一共经历了两个营养师,第一个营养师是让我从开始吃第一口碳水算时间,一个小时测血糖,140以下就好,200以下都不要慌,200以上才需要通知他们。现在看的是第二个营养师,测试时间修改成吃完饭后一小时,而且标准改成了130以下。今天很恐慌是因为上周一星期都早餐喝一杯牛奶,餐后一小时血糖都只有110左右的,今天突然就到130了,基本上是上限了。唉~~~~~~~~~【在 h******y 的大作中提到】: 我也是糖妈,我的营养师要求餐后一小时140以下是正常啊: : 糖妈,眼见着越来越难以控制了。今天早上吃同样多的碳水,餐后一小时血糖创纪录的: 到了130了。心情极度沮丧中,爬上来嚎一嗓子,我可怎么办啊~~~~~~不想吃药: ,不想打胰岛素啊: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56
s*a2012-07-16 07:0753 楼非常感谢大家的回复。心情好多了。另外想问问,如果我3小时糖耐1小时和2小时的都超标了,是应该关注一小时的还是2小时的啊?现在超级依赖血糖仪,时不时的就去测一下,数字高的时候就被吓唬住了,数字低的时候还蛮开心的。不过我的营养师现在也禁止我频繁测血糖,让我好郁闷啊