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5555，便秘忽然控制不了
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5555，便秘忽然控制不了# NextGeneration - 我爱宝宝
C*s
1 楼
孕前就是一个困难户，怀孕以来处处小心，考古板上的经验，每天早上空腹一杯热蜂蜜
，cereal，香蕉，蔬菜，所以一直控制得很好。
可惜好景不长，这才进入3rd trimester第一个礼拜，就顿时觉得肠道不会蠕动了，明
明便便已经到直肠末端了，可是就是不出来，只好上psyllium husk powder和prune
juice，后面三个月可怎么熬啊，难道我只能每天psyllium husk powder和prune juice
了？？我好怕多段时间恶化起来这样都不行了，那可怎么办啊？？？555555
姐妹们还有啥高招啊？我就是觉得肠道不太蠕动了呀。。。
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l*a
2 楼
直接吃prune， metamucil。实在不行就上stool softener，不过不能总吃。
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l*a
3 楼
吃柚子？
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x*u
4 楼
西柚，西瓜，柠檬水，多喝几杯蜂蜜水，菊花水很有效，或者银耳莲子羹
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y*z
5 楼
柠檬水！！
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C*s
6 楼
柠檬水是指lemonade吗？要怎么喝呢？饭前饭后？又冰又甜，一次喝一大杯？
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r*y
7 楼
我的经验是早上起床一杯凉牛奶
然后一直喝水，不吃饭
直到问题解决了
还没失手过
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w*r
8 楼
try 2 kiwi/day. It works on me.
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B*Z
9 楼
没便秘过~ 不过昨天吃了根冰香蕉（原本就是熟透的，不小心放冰箱了），拉肚子了~~
所以说不定能有效哈！
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t*9
10 楼
无花果干
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f*s
11 楼
你这已经很好了.我当时还糖尿病,prune,蜂蜜统统不能吃,只好吃stool softener.生完
小孩就好了
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s*y
13 楼
吃chia seeds.也补充植物DHA.
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s*m
14 楼
多走走路我觉得很管用，还有多喝水，好像樱桃对我也很有效
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e*k
15 楼
试试Citrucel,对我有用，我买的是powder的，泡水喝
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J*3
16 楼
我当时和你情况很像，非常理解楼主！我最后只能靠开塞露过日子，唉。。。往事不堪
回首~~~
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n*y
17 楼
快走，一两迈，应该有用
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