贴个作息,该不该推迟睡觉呢# NextGeneration - 我爱宝宝
j*e
1 楼
已经有一岁的小人儿了,每天晚上8点这一趟入睡是最好的,几乎不用费心,喂完7oz扔
进crib就好了,但是最近越醒越早了,连着几天6点就哭醒了,抱起来哄也没用,只好
喂奶起床,开始了一天的折腾。本来都可以一觉睡到7点以后的,可能是爷爷奶奶和外
公外婆换班,他不适应了两天?也可能是天亮得早了,就是睡不着了?
白天的作息也是挺头疼的,6点醒来,挺到11点是极限了,可顶多睡一个小时又醒了,
直到下午4点左右又悃了,顶多睡半小时准醒,每次都是哭着醒来,明显没睡够,但又
不愿再睡了。这跟老人的午睡时间是不一致的,所以爷爷奶奶想把他调整到12点半再睡
,实施了几天,还是一个nap只有一小时,晚上到8点也是悃的不行了,倒头便睡了。
爷爷奶奶建议是晚上推迟到9点睡,希望早上就能晚点醒,午睡就一觉,和老人的午睡
时间就 match了。如果能这样当然好,但我担心的是:从小就是8点入睡,生物钟很定
时了,会不会反而破坏他的好的入睡习惯,再就是1岁是否已经ready白天只睡一个nap
呢?
很纠结,想听听妈妈们的意见。
进crib就好了,但是最近越醒越早了,连着几天6点就哭醒了,抱起来哄也没用,只好
喂奶起床,开始了一天的折腾。本来都可以一觉睡到7点以后的,可能是爷爷奶奶和外
公外婆换班,他不适应了两天?也可能是天亮得早了,就是睡不着了?
白天的作息也是挺头疼的,6点醒来,挺到11点是极限了,可顶多睡一个小时又醒了,
直到下午4点左右又悃了,顶多睡半小时准醒,每次都是哭着醒来,明显没睡够,但又
不愿再睡了。这跟老人的午睡时间是不一致的,所以爷爷奶奶想把他调整到12点半再睡
,实施了几天,还是一个nap只有一小时,晚上到8点也是悃的不行了,倒头便睡了。
爷爷奶奶建议是晚上推迟到9点睡,希望早上就能晚点醒,午睡就一觉,和老人的午睡
时间就 match了。如果能这样当然好,但我担心的是:从小就是8点入睡,生物钟很定
时了,会不会反而破坏他的好的入睡习惯,再就是1岁是否已经ready白天只睡一个nap
呢?
很纠结,想听听妈妈们的意见。