两岁小孩睡眠时间# NextGeneration - 我爱宝宝l*s2013-12-29 08:121 楼现在每天晚上睡眠时间只有大概8个小时,我看网上说2-3岁需要12-14个小时的睡眠时间每天晚上最早10点才睡,第二天6点就醒了,总是觉得睡得太少,不知道怎么训练。。。
f*e2013-12-29 08:122 楼我们原来也这样。后来nap去掉了。开始了传说中的每天12小时睡眠。时间【在 l***s 的大作中提到】: 现在每天晚上睡眠时间只有大概8个小时,我看网上说2-3岁需要12-14个小时的睡眠时间: 每天晚上最早10点才睡,第二天6点就醒了,总是觉得睡得太少,不知道怎么训练。。: 。
a*n2013-12-29 08:124 楼晚上可以早点儿bed time,放音乐,读书,早点儿哄睡时间【在 l***s 的大作中提到】: 现在每天晚上睡眠时间只有大概8个小时,我看网上说2-3岁需要12-14个小时的睡眠时间: 每天晚上最早10点才睡,第二天6点就醒了,总是觉得睡得太少,不知道怎么训练。。: 。
l*s2013-12-29 08:127 楼他每天不肯上床,总是要起来玩,不行就哭。。。你怎么训练的【在 f******e 的大作中提到】: 我们原来也这样。: 后来nap去掉了。: 开始了传说中的每天12小时睡眠。: : 时间
l*72013-12-29 08:128 楼哭就哭呗,到时间就要上床。我家小的白天比谁都厉害,晚上在床上瞪眼一个小时也必须躺着,我就旁边上网而且越玩越不容易睡,孩子更兴奋。不都说睡前不要剧烈运动什么的。【在 l***s 的大作中提到】: 他每天不肯上床,总是要起来玩,不行就哭。。。: 你怎么训练的
f*e2013-12-29 08:129 楼两岁 确实还小,能讲通道理不容易的。我们那时也是一听到 说要睡觉 就大哭:“我不想睡觉!!”大概到2岁半就知道自己要睡觉了。所以是阶段性的困难。【在 l***s 的大作中提到】: 他每天不肯上床,总是要起来玩,不行就哭。。。: 你怎么训练的
B*H2013-12-29 08:1211 楼我家也是刚两岁,晚上9点到10点间睡觉,不累不睡,不可能在床上瞪眼1个小时。都是累了,趴我肩头睡,或者自己趴床上睡,多半5分钟之类就睡着了。白天也是2个小时左右午睡,早上睡到7点左右。时而夜里还会醒,要喝水吃东西之类,唉。我觉得白天玩累点,晚上睡得好些。
r*y2013-12-29 08:1212 楼立规矩我家也两岁多一点。洗完澡就睡觉,有的时候他也说No,但是我们一直跟他说yes,他哭两声也就听了,因为他知道反抗是没有用的。晚上8点半到9点睡,不用哄。睡到第二天早上8点左右。中午在幼儿园睡1-2个小时。周末在家,中午要睡3个小时。
s*b2013-12-29 08:1213 楼睡觉是一定要建作息,立规矩的,而且越早越好。我家是每天7点开始自己收玩具,然后和我一起洗澡(洗澡的时候就会揉眼睛,估计是条件反射早已形成),再一起刷牙,再读几本书,接着就关灯上床自己睡。我家娃自己都可以说出这个作息了。早晨,不管娃几点醒,醒没醒,我都7点半叫起床。白天一个下午觉,1点半到3点半,不管她睡不睡,都放床上去。自娱自乐也好,哭闹两小时也罢,睡着是多数情况,这个就是她的休息时间。坚持坚持再坚持,其实两岁的娃都很聪明,都能领会大人的意思。