Re: 未名网友对joycee的评价 (转载)# Piebridge - 鹊桥
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1 楼
20——25岁 清洁 卸妆要干净
25——35 眼部保养是重点
35——45 加强型保湿防止肌肤缺水
45岁以后 防晒 增强皮肤弹性
补充点小提示：
新陈代谢好 皮肤自然好
1 睡眠良好。睡觉的时候会分泌一种叫 （肌肤荷尔蒙）是皮肤细胞破裂，活化新陈代
谢，因此睡个美容觉很重要哦。
2 血液循环。把肌肤必要的营养和氧气输送到细胞的是血液，血液循环良好，新陈代谢
自然就顺利， 让血液循环顺利的最基本的方法就是运动。！！JM们动起来吧
3 营养均衡。 不偏食 摄取均衡营养，就能使新陈代谢顺利。 多吃写富含蛋白质 维生
素C 和膳食纤维的食物，都是美容肌肤的好选择。
希望每一个美女都有健康的肌肤。
25——35 眼部保养是重点
35——45 加强型保湿防止肌肤缺水
45岁以后 防晒 增强皮肤弹性
补充点小提示：
新陈代谢好 皮肤自然好
1 睡眠良好。睡觉的时候会分泌一种叫 （肌肤荷尔蒙）是皮肤细胞破裂，活化新陈代
谢，因此睡个美容觉很重要哦。
2 血液循环。把肌肤必要的营养和氧气输送到细胞的是血液，血液循环良好，新陈代谢
自然就顺利， 让血液循环顺利的最基本的方法就是运动。！！JM们动起来吧
3 营养均衡。 不偏食 摄取均衡营养，就能使新陈代谢顺利。 多吃写富含蛋白质 维生
素C 和膳食纤维的食物，都是美容肌肤的好选择。
希望每一个美女都有健康的肌肤。
