米犹最喜欢全世界大烂，米帝一枝独秀。 - 未名空间MITBBS历史存档

米犹最喜欢全世界大烂，米帝一枝独秀。# Stock

j*a2016-03-10 08:03

1 楼

妈妈最近几年身体不好，睡眠尤其差。三年前来过一次，在这里睡眠一直不好，经常整
晚睡不着，我就劝她不要再来了，在国内好吃好喝好好调养。俺一片好心，但可能处理
得不大委婉，她经常眼泪汪汪地说我嫌弃她。
这次生老三，她是怎么都要来的，再不让来也说不过去。
还是睡不好，每天晚上睡个两三个小时，然后就胡思乱想，想这几年生病的过世的老人
，然后就起来跟我爸视频，说他们俩老年会很悲惨，说我安家在这里，说不定哪天就再
见不上面了。等等。
我是独女，卯着劲儿想孝顺父母，无奈家的确是安在这里了。跟妈妈说这里比国内大城
市就远了10个小时，只要一个电话我当天就回去哦，她就摇头掉眼泪。
短短几年，我看到了老人身体的衰弱带来的心理上的巨大变化。原来我妈妈是个爱旅游
爱玩爱热闹的人，现在就是怕闹怕麻烦。连她最最疼爱的孙辈们，如果一闹腾她就觉得
孩子很不乖。
无解。

b*n2016-03-10 08:03

2 楼

rt

S*P2016-03-10 08:03

3 楼

把二老都接过来？

【在 j*******a 的大作中提到】

: 妈妈最近几年身体不好，睡眠尤其差。三年前来过一次，在这里睡眠一直不好，经常整
: 晚睡不着，我就劝她不要再来了，在国内好吃好喝好好调养。俺一片好心，但可能处理
: 得不大委婉，她经常眼泪汪汪地说我嫌弃她。
: 这次生老三，她是怎么都要来的，再不让来也说不过去。
: 还是睡不好，每天晚上睡个两三个小时，然后就胡思乱想，想这几年生病的过世的老人
: ，然后就起来跟我爸视频，说他们俩老年会很悲惨，说我安家在这里，说不定哪天就再
: 见不上面了。等等。
: 我是独女，卯着劲儿想孝顺父母，无奈家的确是安在这里了。跟妈妈说这里比国内大城
: 市就远了10个小时，只要一个电话我当天就回去哦，她就摇头掉眼泪。
: 短短几年，我看到了老人身体的衰弱带来的心理上的巨大变化。原来我妈妈是个爱旅游

j*a2016-03-10 08:03

4 楼

我爸爸死活不肯来的，他在国内天天跟一帮搞收藏的朋友喝茶，开这车到处去寻宝。来
过两次，把他憋坏了，在家不能什么都说了算也很让他恼火。
我妈也是很不喜欢这里的“无聊”生活，吃得也单调，也就是看在孙辈面上才来。但她
觉得带孩子是体现外婆的价值，上次不让她来了就觉得自己没价值了，很失落。
我觉得这次感觉最明显的是心态的变化。原来他们都是觉得自己很强大，可以罩着我这
个女儿的，现在更多的是对自己未来的担心，内心的不安全感，加上因为长期失眠带来
的敏感。

【在 S**P 的大作中提到】

: 把二老都接过来？

w*s2016-03-10 08:03

5 楼

首先要把睡眠调节好，人睡不好觉就啥都不在状态。这个年纪也是比较难。建议多增
加运动量。
然后帮她找兴趣点，让她注意力有个地方，不然她就瞎想。再就是你多示弱，多说
说自己多么需要他，孙子多需要她啥的。让她觉得自己有用。
说实话，我觉得你妈妈有点轻微的抑郁症。

p*52016-03-10 08:03

6 楼

Melatonin,睡前一片，立刻见效。绝对好。

n*s2016-03-10 08:03

7 楼

看来你爸不跟你妈玩儿，你妈自己太寂寞了。就让她来呗，想法儿帮她睡好觉。我妈睡
觉也差，她自己跟电视学的按摩穴位，可管用了。还有很多帮助睡眠的herbs，薰香了
，点腊了，往鼻子下面涂的了，很多啊。

j*a2016-03-10 08:03

8 楼

昨晚她吃了两片舒乐安定片，到凌晨两点还没睡着，就吃了10MG的Melatonin（最大剂
量啊），睡着了，凌晨5点多醒来，就再睡不着了。

【在 p********5 的大作中提到】

: Melatonin,睡前一片，立刻见效。绝对好。

j*a2016-03-10 08:03

9 楼

我妈跟我爸玩的，还上老年大学什么的，可热闹了。她就是喜欢瞎想，觉得我不让她来
是嫌弃她了，越想越伤心。
那个什么按摩穴位，有链接或名字吗？

【在 n*********s 的大作中提到】

: 看来你爸不跟你妈玩儿，你妈自己太寂寞了。就让她来呗，想法儿帮她睡好觉。我妈睡
: 觉也差，她自己跟电视学的按摩穴位，可管用了。还有很多帮助睡眠的herbs，薰香了
: ，点腊了，往鼻子下面涂的了，很多啊。

n*s2016-03-10 08:03

10 楼

这个可能你得放狗了，我妈都是跟养生堂一类的电视节目里学的。装了个中文电视就这
个好处，每一集节目的feature都写在title里，随便看的。

【在 j*******a 的大作中提到】

: 我妈跟我爸玩的，还上老年大学什么的，可热闹了。她就是喜欢瞎想，觉得我不让她来
: 是嫌弃她了，越想越伤心。
: 那个什么按摩穴位，有链接或名字吗？

Y*22016-03-10 08:03

11 楼

你妈来这里有医疗保险吗？

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1

【在 j*******a 的大作中提到】

: 妈妈最近几年身体不好，睡眠尤其差。三年前来过一次，在这里睡眠一直不好，经常整
: 晚睡不着，我就劝她不要再来了，在国内好吃好喝好好调养。俺一片好心，但可能处理
: 得不大委婉，她经常眼泪汪汪地说我嫌弃她。
: 这次生老三，她是怎么都要来的，再不让来也说不过去。
: 还是睡不好，每天晚上睡个两三个小时，然后就胡思乱想，想这几年生病的过世的老人
: ，然后就起来跟我爸视频，说他们俩老年会很悲惨，说我安家在这里，说不定哪天就再
: 见不上面了。等等。
: 我是独女，卯着劲儿想孝顺父母，无奈家的确是安在这里了。跟妈妈说这里比国内大城
: 市就远了10个小时，只要一个电话我当天就回去哦，她就摇头掉眼泪。
: 短短几年，我看到了老人身体的衰弱带来的心理上的巨大变化。原来我妈妈是个爱旅游

f*82016-03-10 08:03

12 楼

bless一下，多陪妈妈聊天做吃的一起和孩子们玩可能能好点吧。。。
加油～

o*e2016-03-10 08:03

13 楼

我有一阵子三点多老醒，到五六点才能睡回去，后来只按了脚底涌泉穴就能睡得挺好了
，每天光着脚用大拇指搓几百下，有时间把脚上的穴位全都搓搓感觉会更好。不能吃那
些帮助睡眠的药片。

b*22016-03-10 08:03

14 楼

更年期？
如果是，推荐GNC的月见草。

M*e2016-03-10 08:03

15 楼

典型更年期，吃百优解

j*a2016-03-10 08:03

16 楼

谢谢楼上各位。早过更年期啦。她在国内睡得也一般般，但比在这里好多了。我会让她
试试按摩。她说国内经常做一种理疗，也对睡眠有帮助。
这次她也对自己对身体状况认了，跟我说“再没有下次了”，因为失眠实在把她折腾得
不行了。正因为想到再没有下次了，才感觉那么悲哀。
如果我再国内，倒也未必能帮上什么忙，爸爸妈妈都是很能干的人，但能让他们心里踏
实一些。

【在 M********e 的大作中提到】

: 典型更年期，吃百优解

b*r2016-03-10 08:03

17 楼

无解。想我妈来她都“爱理不理”

【在 j*******a 的大作中提到】

: 妈妈最近几年身体不好，睡眠尤其差。三年前来过一次，在这里睡眠一直不好，经常整
: 晚睡不着，我就劝她不要再来了，在国内好吃好喝好好调养。俺一片好心，但可能处理
: 得不大委婉，她经常眼泪汪汪地说我嫌弃她。
: 这次生老三，她是怎么都要来的，再不让来也说不过去。
: 还是睡不好，每天晚上睡个两三个小时，然后就胡思乱想，想这几年生病的过世的老人
: ，然后就起来跟我爸视频，说他们俩老年会很悲惨，说我安家在这里，说不定哪天就再
: 见不上面了。等等。
: 我是独女，卯着劲儿想孝顺父母，无奈家的确是安在这里了。跟妈妈说这里比国内大城
: 市就远了10个小时，只要一个电话我当天就回去哦，她就摇头掉眼泪。
: 短短几年，我看到了老人身体的衰弱带来的心理上的巨大变化。原来我妈妈是个爱旅游

S*P2016-03-10 08:03

18 楼

她是不是容易有心事啊？我妈也容易睡不好。白天随口和她说件事，她担心了，自己瞎
想，晚上就睡不着了。

【在 j*******a 的大作中提到】

: 谢谢楼上各位。早过更年期啦。她在国内睡得也一般般，但比在这里好多了。我会让她
: 试试按摩。她说国内经常做一种理疗，也对睡眠有帮助。
: 这次她也对自己对身体状况认了，跟我说“再没有下次了”，因为失眠实在把她折腾得
: 不行了。正因为想到再没有下次了，才感觉那么悲哀。
: 如果我再国内，倒也未必能帮上什么忙，爸爸妈妈都是很能干的人，但能让他们心里踏
: 实一些。

v*s2016-03-10 08:03

19 楼

人老了感情上就是，非要把自己折腾得精疲力竭，浑身是病，才觉得自己有价值，有奉
献。

j*a2016-03-10 08:03

20 楼

嗯，容易上心。如果说明天下午坐飞机，那前一天晚上肯定是一晚上不睡的。

【在 S**P 的大作中提到】

: 她是不是容易有心事啊？我妈也容易睡不好。白天随口和她说件事，她担心了，自己瞎
: 想，晚上就睡不着了。

u*z2016-03-10 08:03

21 楼

有时间的话尽量多回去看看爸爸妈妈。
用朋友的话讲，就算每年回去一次，与爸妈见面的次数也是屈指可数了。
所以，孝顺不能等！

j*a2016-03-10 08:03

22 楼

我每年回两次。
最近跟父母同辈的老人开始出状况了，让他们心里有很大的不安全感。然后目睹人家有
儿女在身边。。。

【在 u*z 的大作中提到】

: 有时间的话尽量多回去看看爸爸妈妈。
: 用朋友的话讲，就算每年回去一次，与爸妈见面的次数也是屈指可数了。
: 所以，孝顺不能等！

B*H2016-03-10 08:03

23 楼

独生子女都是如此，理解理解。可怜我都5年多没回去了，爸妈来过3次，一共有1年多
点时间。不过我离开家也10多年了，不知道他们习惯还忍耐。不敢想，想了又要伤心了
。

l*e2016-03-10 08:03

24 楼

我也是这样的人晕容易panic

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 j*******a 的大作中提到】

: 嗯，容易上心。如果说明天下午坐飞机，那前一天晚上肯定是一晚上不睡的。

s*l2016-03-10 08:03

25 楼

睡不好影响非常大。如果妈妈身体情况好的话，最好督促她多运动。

【在 j*******a 的大作中提到】

: 妈妈最近几年身体不好，睡眠尤其差。三年前来过一次，在这里睡眠一直不好，经常整
: 晚睡不着，我就劝她不要再来了，在国内好吃好喝好好调养。俺一片好心，但可能处理
: 得不大委婉，她经常眼泪汪汪地说我嫌弃她。
: 这次生老三，她是怎么都要来的，再不让来也说不过去。
: 还是睡不好，每天晚上睡个两三个小时，然后就胡思乱想，想这几年生病的过世的老人
: ，然后就起来跟我爸视频，说他们俩老年会很悲惨，说我安家在这里，说不定哪天就再
: 见不上面了。等等。
: 我是独女，卯着劲儿想孝顺父母，无奈家的确是安在这里了。跟妈妈说这里比国内大城
: 市就远了10个小时，只要一个电话我当天就回去哦，她就摇头掉眼泪。
: 短短几年，我看到了老人身体的衰弱带来的心理上的巨大变化。原来我妈妈是个爱旅游