妻子带着宝宝自杀，他跑步穿越英国： 产后抑郁真的不能忽视！

话说英国有一条著名的公路旅行线路，叫做John o’ Groats to Land’s End. 是在英国很出名的一条路。

这条路线总长1407公里。而它最特别的地方在于，这条路线连接着大不列颠岛的西南角和东北角，所以走过这条路，就代表已经穿过了整个大不列颠岛。

就在今年的4月4日，一名澳大利亚男子走完了这条线路。

他不是为了钱，也不是为了突破极限，而是为了那些跟他的妻子、孩子有着同样遭遇的人。

这位男士名叫Hamish，是个澳大利亚人，他在英国经营着一家风险投资公司。在2021年的9月，他失去了自己的妻子和孩子。

他的妻子叫做Pranaiya，来自泰国。

夫妻俩虽然来自不同国家，但都长期定居在英国。两人2010年在牛津的MBA课程上相识，几年之后，Hamish向Pranaiya求了婚，并最终在泰国定居。

这对夫妻的感情非常好，根据Hamish所说，他的妻子是一位慷慨而慈爱的女性，如果非要形容一下的话，那就是“内外都美”。

两个相爱的人很快就拥有了爱情的结晶，在2021年3月，他们的孩子Arthur出生了。

不过，孩子的出生并没有让这个家庭变得美满，因为Pranaiya患上了产后抑郁症。

对于妻子的病，Hamish也感到有些突然。

因为Pranaiya以前从来没有过任何心理健康问题，他们一家也没有诸如财务、婚姻问题之类的致病因素。

在诊断出了产后抑郁症之后，他们一家人积极接受治疗，医生也尝试了一系列疗法。但Pranaiya觉得，唯一的出路就是结束她自己和孩子的生命……

在失去了妻子和孩子之后，Hamish悲痛欲绝。

但他也明白，在生活的废墟中，总会留下一些重要的东西。于是他用妻子和孩子的名字创立了Pranaiya & Arthur Magoffin基金会，简称PAM基金会。

Hamish创立PAM基金会的目的就是为了帮助更多母亲应付产后抑郁症的问题。

产后抑郁症是抑郁症的一种，根据统计，每100名生育婴儿的妇女中就有10-15人受到影响，这些症状通常出现在分娩后的一两个月内。

产后抑郁症跟其它抑郁症相似，都有持续至少两周以上的情绪低落和其它症状。

患病的女性很难照顾好自己和宝宝，甚至连最简单的工作都难以完成。一些新晋母亲会因为出现这样的感觉而感到痛苦和内疚，从而加重病情。

Hamish表示，产后抑郁症可能出现在每个女性的身上，大家应该积极寻求帮助。

与此同时，新冠疫情其实也造成了负面的影响。

Hamish表示自己跟很多人交谈过，这些人没有经济问题，也没有过任何心理健康问题病史，但都在疫情期间出现了抑郁、焦虑等情况。

为了帮助更多的人意识到产后抑郁症，尤其是疫情期间产后抑郁症的危害，Hamish决定通过跑步的方式宣传基金会和筹集善款，这才有了前面介绍的，Hamish从John o’ Groats 跑到 Land’s End的故事。

其实一开始，Hamish是打算徒步跑完这1400公里的，但到了第四天情况发生了改变。

当天早上的气温低到零度以下，冻得Hamish双腿和关节都非常僵硬。到了下午，Hamish戴上了护膝，又进行了一番腿部按摩，坚持在13个小时内跑完了90公里。结果到了第二天一早，他的腿部发炎感染了……

不过Hamish没有放弃，既然无法跑步了，他就准备了一台自行车，坚持着完成了1400公里的挑战。

4月4日，Hamish终于抵达Land`s End，并且这一路上筹集了接近40000英镑的善款。

在挑战结束之后，Hamish说，

结合他自身的经历，出门走走非常有助于治疗抑郁症，而且非常简单，只要来到户外，重复把一只脚放在另一只脚的前面，也就是活动起来就好了。

展望未来，Hamish计划在今年晚些时候正式启动基金会，他还准备举办一个展览，来展示“为人父母的真实面貌”，而不是社交媒体上那些“完美”的照片。

通过提高人们对产后状况的认知，传达给人们成为父母的真正意义。

希望Hamish的愿望能够成功，也希望更多人能够正视产后抑郁症，多给那些饱受磨难的母亲们一些关怀和正确的引导。