前路艰难 气候专家仍努力化解悲观情绪

近年来，气候变化的形势日益加剧，全球变暖正在成为威胁人类生存的严重隐患。与此同时，新冠疫情的持续更是令不少气候专家的抑郁情绪雪上加霜。为此，不少气候专家正在寻找希望，努力化解自己的悲观情绪。

气候专家杰奎琳·吉尔。（图片来源：美联社资料图片）
美联社报道，来自缅因大学（University of Maine）的气候科学家杰奎琳·吉尔（Jacquelyn Gill）相继在一年内失去母亲和继父。与此同时，她自己也一直在与不孕症作斗争。而在北极进行研究的过程中，她还出现了双肺栓塞的症状，被转运到西伯利亚的重症监护病房，差点病死。后来她终于得以回家，但之后做了子宫切除手术。不久后，新冠疫情暴发了。
她透露，自己所经受的考验和顽强的毅力，使她常被人追问，“是怎样让自己充满希望的？又是什么让自己继续前进的？”
吉尔表示，她已经接受了自己是“其他人的情绪调解员”的想法，并在指导别人获得希望。
据心理学家表示，像吉尔这样的气候科学家或急诊室医生，在新冠疫情最严重时期应对令人沮丧的日常工作时仍充满希望，可以为普通人如何应对失控的世界提供帮助。
宾州州立大学（Pennsylvania State University）心理学教授珍妮特·斯威姆（Janet Swim）说：“我认为这是因为他们看到了一条出路。他们看到有些事情是可以实现的。希望是能够看到一条路，尽管这条路似乎很长很长。”
联合国环境规划署署长英格尔·安徒生（Inger Andersen）表示，如果不保持乐观，她根本无法完成自己的工作。
在得州大学西南医学中心（Southwestern Medical Center）重症监护室工作的克里斯蒂娜·戈夫（Kristina Goff）也透露，在新冠疫情期间，她有时会感到不知所措。她选择在家中放一个文件夹，里面有写着“嘿，你改变了一切”的小纸条，为自己加油打气。
戈夫说：“我认为在我的工作中，有一半的任务是学会将压倒性的焦虑转化为效率和韧性。你只需要专注于那些你可以有所作为的小地方。”
阿尔茨海默症可能是医生所做的最悲观诊断之一，因为患上这种病症，未来可能毫无希望。不过，像梅奥临床阿尔茨海默症（Mayo Clinic Alzheimer’s）研究中心主任罗纳德·彼得森（Ronald Petersen）这样乐观和热情的人却不会这么认为。彼得森说：“虽然我认为这很具挑战性，但是比起5年前、10年前，现在已经好多了。”
现在的吉尔一直在为别人加油打气，但是她自己也曾与抑郁症作斗争。不过她通过自己的实际行动化解了抑郁。比如她经常从自己做起，多尝试有助于气候变化的举动，以及积极组织集体活动。吉尔说：“我认为这或许有助于避免焦虑。在参加科学会议时，我环顾四周，看到成千上万的科学家正在研究这一问题，就给了我信心。”
吉尔表示，面对气候变化，“我们必须同时怀抱希望和悲伤，就像怀有双胞胎一样。我们必须理解和见证已经发生的事情和我们失去的东西。然后我们坚定地承诺保护剩下的东西。在绝望的时候，我们是无法做到这些的。”（完）