终南山筑基本上

修道之人一直苦于修行无法筑基，成就逆天改命，本人不才，略论一下听来的一些法门。

八仙传说，深入人心，其中有段铁拐李借尸还魂，流传很广。不知其中内情的人当个故事在听，内行一听那故事，讲的是终南道门的筑基。

七返还丹，在人先须，练己待时。正一阳初动，中宵漏永，温温铅鼎，光透帘帷。造化争驰，龙虎交媾，进火工夫牛斗危。曲江上，见月华莹净，有个乌飞。
当时自饮刀圭，又谁信无中养就儿。辩水源清浊，金木间隔，不因师指，此事难知。道要玄微，天机深远，下手速修犹太迟。蓬莱路，仗三千行满，独步云归。

其实终南法脉，大药过关就是出阴神。吕洞宾去终南山看望师傅，恰好铁拐李也在终南山，三人正好说话，吕洞宾说道:"我有一事不明。"
钟离权道:"何事?"
吕洞宾问道:"阴神阳神有何不同?"
钟离权说道:"纯阴而无阳者为鬼魂，阴阳相杂者为阴神，纯阳而无阴者为阳神。凡人死后阴魂脱壳即成鬼魂;修功者阴未尽而出神过早，谓之阴神。其出之时，或眼中见白光如河，则神从眼出;或耳中闻钟磬箫管之音，则神从耳出。由其阳气未壮，不能擅破天关，故旁趋别径而从其便。既出之后，亦自逍遥快乐，穿街度巷，临水登山。但能成形，不能分形。但能游走人间，不能飞腾变化。若盛夏太阳当空，则阴神畏而避之。是以虽带仙风，未离鬼趣。"

吕洞宾道:"阴神可以炼为阳神么?"
钟离权道:"可以。学仙之人，不甘以小成，可于阴神出后再行修炼，将阴神原形粉碎。功到阴尽阳纯，真人显象。"
吕洞宾又问道:"如何将原形粉碎?"
钟离权道:"忘其身，虚其心，空洞之中，一物不生，则可以换凡胎为灵胎，变俗子为真人。"说完又看看铁拐李，而后笑着说道:"亦可食太上老君之仙丹。"
铁拐李欲言又止，钟离权接着说道:"常人无此仙缘啊!"
注意最后这一段，铁拐李欲言又止

许多看过八仙传说的，会说铁拐李会出元神之术，有次出元神去看老君去了，临走时告诉书童，如果七天后没有醒来，就可以烧了肉身。如果稍懂道家修道的人，都可以这样讲。会出元神出窍的已经可以化身千万，出元神了，难道不会留下几个化身照看肉身。眼睁睁让书僮把肉身给烧了。结果七天后，回转一看，肉身都被火化了。

所以可以这样讲，内行看门道，外行看热闹。古今都是这样子的

这一段其实讲的就是道门的筑基，必经历的一段，七日蜇藏，移花接木，栽接之术。几千年前，那时节人多单纯，都差点失败了，如果不是遇到了刚死的一个乞丐，世上将无铁拐李。所以时也命也。一切都是这样注定发生了。

性命圭旨序言中说：熊经鸟伸，龙吟虎啸，总属形容，无关本体。近一方士，教人伏气念诀，顷刻开关，勿笑勿啼，四肢摇战，见者称其风狂，而被方诩其神术。

性命圭旨这本书，是书一扫几芜，务摄标本，致虚守静，翕巨先天，其于拨邪反正，诚中流一壶也。致其精要，尤在真意一说，盖人身真意，是为真一上，动极而静，此意属阴，是为已一上。静极而动，此意属阳，是为戊一上，炼已土者，得离日之汞，炼戊土者，得坎月之铅，铅汞即归，金丹自结，戊土者，重土之象也，斯其有取于圭旨乎

这个动静很重要，著名的，养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更难寻。你看动静了产生什么，你要知道那个是铅，那个是汞。平常你是寻觅不到铅汞的。

这地方我学到的总纲，写出来大家看看。
大道有阴阳，阴阳随动静。静则入幻冥，动则恍惚应。
真土分戊己，戊己不同时。已到但自然，戊到有作为。烹炼坎中铅，配合离中汞。铅汞结丹砂，身心方入定。

这就好比人，每天劳作活动，都是在生阴汞，晩上睡觉，静极而动，就是在回复阳铅。许多老年人最多却再也睡不着觉了，所以最后阴胜了阳，所以最后死亡了。而华山陈抟老祖，却觉可以千年。那肯定是阳胜阴，长住于世了。

阴阳铅汞这个道理很粗浅的给大家讲一下。所谓日日发生，百姓毎天都在使用，而不知积阳之法。结果阳生以后被耗掉了。有些人晚上根本就不好好休息，结果身体自然越来越差。

许多人晚上睡着后，身体会猛的动一下，这就是在生阳铅，所谓静极而动，此时一觉而醒，使用收阳之法诀，就可以收到阳铅。

如果一觉未醒，那么所生之阳铅越积越多，会直冲阳关，此时无声胜有声，有人会直泄而去。此时要是二觉而醒，加功采铅，就叫二候采牟尼。

一般这个阶段得十天左右，年轻人七天。之所以是十天，因为天干地支就是十天一循环。年轻人因为底子厚，所以恢复的快一些。

筑基需要百日，说百日是因为的的确确需要这么长时间。虽然是百日时间，但是对于没有经过红尘炼己的人不适用。筑基之前必须要对自己炼己。

以下写的大家都当做千金难买早知道。以后真要修道可以参考一下。

由于运动产生阴汞，所以不论任何人，只要他是个正常人。都是阴汞慢慢的增加的，所以运动量越多，对人体越负担多。所以多运动使人长寿是个伪命题。以前的运动教练，马X，促死就间接证明。而睡觉休息就是静极而动，增加阳铅。

接着讲，采药归炉后，就可以封炉炼金丹了。方法就是十字炼神法。千峰派有十字街前安炉鼎，然后你再加上前后上下颠倒颠。具体就是配合呼吸前后上下精炼

每天子午卯酉四个时间段，使用十字炼神法，使用九次倍数精炼真种子，功夫到了，丹砂铅永配合无差，金丹就会生成。六七十日左右，六根就会震动，金丹一成就会出炉开关展窍。我这里只讲过程，不讲方法，因为筑基是很危险的，接命之时也是丧命之时。必须谨慎小心

由于人体是阴阳各半或阴多阳少，阳多阴少。所以你配合阴阳必须要各取半斤八两。半斤八两的意思就是动静各半，随人年龄不同，或动多静少，或静多动少。自已的事自已清楚。

终南山没神仙，那么大家都一拥而来为了什么

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神仙只是凡人做，凡人只是心不坚。

筑基炼丹说白了，就是对自己的内分泌系统进行调整。修行分为动功，静功。动功的目的是收取离日之汞。静功的目的是得到坎月之铅。

动功静功交替进行。动功就是活动身体配合身体进行各种运动，如果实在不想太大动作，就是活动脊椎，以什么时候为火候呢，就是身体开始发热，马上要出汗了。就说明火候到了，身体开始产生离日之汞，这时候可以入室进行静功，意守脐中丹田。不需要太多意念，默默的让全身之汞汇入丹田。静极而生阳铅。

此步功程一般十天就行了，天干地支就是十天一百二十个时辰。有时间的可以子午卯酉四个时间段各炼一坐。具体火候自已掌握。师傅领进门，修行在自己。这个就叫匹配阴阳

意守脐中没有什么注意事项，只是收全身之阴或者汞归入脐中就行了。脐中感觉就是似有者未真有，似无者未真无。收功时，意念不再收阴，身体恢复自身调节。

按上法，每天子午卯酉四个时辰修炼，每次约1小时左右，五天后，小腹内就会有热感，十天后，六根就会震动，一阳就会生成，从而出现产小药（真种子）的景象，在练功入静后（或在睡眠中）进入到人天合一的功景，呼吸细微，丹田融洽，浑身酥棉快乐。痒生毫窍，身心无主，更觉似泄非泄，神情恍恍惚惚，似醒非醒，似睡非睡，丹田温暖，气机渐渐流动，阳物勃兴，顶门冷风吹入，或闪电光雷鸣，呼吸停复。

丹田之铅，自下往后而行，肾管之毛际，痒生而快乐，玄关窍开，什么叫玄关窍开，似泄非泄这个时候，此时外用降龙伏虎二法诀，内用吸，抵，摄，闭四字诀，集中真意神，收腹摄肛，以真意导引小药真种子，缓缓由身后谷道夹脊督脉路线上升，注意啊是缓缓，有人在这九个呼吸才走一关，或者要216个呼吸才到达泥丸宫。勿求化炁完全然后到达泥丸再一路缓缓回归脐中。此后立即封炉，接行封炉炼金丹法诀

此贴只讲过程，不传法诀。如果谁能自然学会，那是你的机缘。天道无私运行日月。

运罢周天君再睡，明日依旧接天根。后面炼丹就不行动功，全程静功。

以上讲的匹配阴阳与小周天炼精化气法。其中包括玄关窍开，许多人张口闭口玄关窍开，玄关就是阳关。就是阳物根部。那个地方平常是闭合的。许多人让你两眼之间守玄关。哎。怎么说你好呀。

运行小周天是炼精化气时才能使用。只要炼精化气后就不再使用。以后接行体内十字运行阴阳淬炼法。因为你已经采到真种子了。也叫丹头己得，最后就是壮大成丹

马上讲到六七十日后，六根会第二次震动，金丹阴阳能量聚集到一定程度就会冲出丹田，这时间就自然而然的出现了内视。所以金丹怎么冲关的过程你会看的很清楚。金丹此时出炉，过程咋们就不讲了，只讲金丹冲关走到那就消耗能量，冲关入脑海，哞的一声，人会进入绝对的安静状态，人会休克。此时前面讲过，终南捷径出的是阴神。这地方就有个七日蜇藏，也叫七日孕胎，金丹是自己冲关，修道者不会牵引，一牵引就落入了后天，你返还不到先天。

人休克，昏迷不醒，但是金丹会自己直落中宫。到了中宫以后，金丹能量耗尽会重新化作阴阳二气。而修道者昏迷，你昏迷不醒，但是阴神最灵，如果从眼根出去，就是色境显现，如果耳根出去了，就是满世界全是声音，人会被这种声音吓死，鼻根舌根，身根意根出去，所以，每个人出神不同，自身显示的幻境不同。这个阶段得7天。道门将这七天称做接命改命。

接命之时正是丧命之时，如果你被六根幻境所迷，如果七天后醒不来，那么可以告诉你，你已经坐化死了。铁拐李当年就是，当时年轻好道，认为七天接命可以成功，只叫的书僮护法，结果，修道之人与护法之人同时产生劫数。书催家中首先出事，所以不到七天就烧了肉身。而铁拐李从舌根出神，幻境是与老君坐而论道。及其醒悟，七天后回神，肉身却没了。

不论你从那一根出去，只要醒悟越早，越能越早接命成功。金丹能量会在中宫化成阴阳二气，二气纠缠经过七天，就可以显出你的七日成胎相，你灵只要及时回来就可以入住胎中，成就圣胎。否则你就死了。