暂时没空算,
说一下健康问题吧。
人体神经元活动中三个重要的离子:钠,钾,钙。
缺一不可。
偏食者体弱,
平时多吃一些富含这些离子食物,
什么蛋白粉营养液之类的没啥用。
一个简单的问题,
人为什么需要睡觉?
因为神经元细胞在传递神经冲动之后,
需要再次复位才能接着工作。
可知不用睡觉的人都是笑话,
锻炼一天,不如早睡,
抑郁症都是从失眠开始的。
人的每一个念头都会引起疲劳,
所以要集中精神做有益的事。
闭目冥思可使思维活动降到最低
细胞复位更快些。
心静如水,
万事自明。
问事的先自己想想,卜算只是一个方向罢了,
最近实在有点忙,没空一一回复。