新冠、流感激增 5招保护家人

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加州卫生局指出，今年的新冠肺炎感染的已激增，另一方面流行性感冒与和呼吸道合胞病毒（Respiratory Syncytial Virus，RSV）也增加，恐严重影响社区与医疗系统。因此，县府建议民众采取以下预防措施，保证家人与社区的安全。

疫情快速飙升，但二价疫苗施打率却不高引起卫生官员忧心。（记者李荣／摄影）

一、接种流感和新冠疫苗

县府指出，目前的新冠肺炎加强是二价加强剂，针对的是Omicron变种病毒以及最初的2020年新冠肺炎病毒。这个加强针适用于六个月以上的儿童，而此疫苗是预防新冠肺炎严重症状与住院的最佳保护。

县府说，在疫情初期，湾区的新冠肺炎疫苗接种率很高，使许多社区免受到过于严峻的影响。然而，随着时间的推移，这种疫苗保护作用有所下降，但接种二价的加强针可以重新创建起保护。可惜到目前为止，在湾区的大部分地区，只有不到一半符合条件的民众完成接种更新的二价疫苗。

另一方面，与疫情期间相比，今年湾区感染流感的人数更多。流感与普通感冒不同，可导致非常年轻、老年人和患有慢性疾病的人突然患上严重疾病。因此，希望民众赶紧前往接种流感疫苗，并且也可以在同时接种二价的加强针。新冠肺炎疫苗的接种是免费的，其他的疫苗也可以是低价或者免费接种。目前还没有针对RSV的疫苗，但经常洗手、咳嗽时遮掩口鼻是简单就可以预防的措施。

二、如果生病了，请待在家里

卫生官员呼吁，无论是感染何种病毒，只要身体不适，最好就是待在家中直到康复，避免传染给他人。如果认为有新冠病毒的可能，则应该进一步接受检测。无论是流感或者新冠病毒，如果需要紧急医疗护理，便应该前往寻求治疗。

三、最好要戴口罩

卫生官员表示，口罩可以同时防止新冠肺炎、流感，RSV和其他呼吸道病毒的传播。佩戴像是KN94、KN95或N95等口罩，可以防止生病，避免错过生活、工作、学校和节日聚会机会。目前卫生局是「强烈建议」在公共场所的室内戴口罩，防止病毒传播，并降低患病风险。

而如果已经生病，口罩还可以降低传播感染的可能性。即使症状很轻微，口罩还是也有一定的帮助，可以帮忙保护周围的人，特别是那些患重病风险较高的人。

此外，建议可以打开暖气空调系统、使用便携式HEPA过滤器过滤空气，或者将风扇指向打开的窗户；又或者可以考虑打开门窗改善室内通风，以降低病毒在室内传播的可能。

四、在室内聚会之前接受检测

卫生局呼吁，民众在与他人聚会之前，最好先确认是否有感染病毒，从而减少感染他人的机会。特别是新冠肺炎病毒，毕竟新冠肺炎可能没有症状，或者非常轻微，民众要在家中确保快筛的数量。

五、如果需要，请接受治疗

卫生官员表示，如果新冠肺炎检测呈阳性，可以免费治疗。服用免费药物能够降低住院治疗的机会，大多数成年人和一些症状轻微的青少年都可以使用。在症状开始后与5天内开始治疗的效果最佳。建议确诊民众可以与医生讨论治疗方式，或上网covid19.ca.gov/treatment，或者aspr.hhs.gov/TestToTreat。

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