“胃流感”来了！CDC警告：小心抱着厕所过夜 腹泻肚痛问题大 不注意这个很容易中招

胃病在美国泛滥成灾，这种高度传染性的胃肠道疾病也被称为胃流感(尽管与流感无关)，通常由诺如病毒感染引起，儿童和成人会出现数天的呕吐、腹泻和发烧，如果治疗不当，甚至可能导致死亡。

美国疾病控制和预防中心（CDC）警告，该病毒在全美范围内的广泛爆发，包括参加疾病控制和预防中心诺如病毒报告计划的所有14个州。

在2022年8月1日至2023年1月8日期间，美国疾病控制与预防中心记录了225次诺如病毒爆发，比去年同期的172次增加了30%。这些数据尤其令人担忧的是，我们已经面临巨大压力的卫生保健系统仍然受到大流行的影响。

美国疾病控制与预防中心发现，每年约有2000万例呕吐和腹泻病例，10.9万人住院治疗，900人死亡，其中大多数发生在11月至4月之间，因为美国人在室内呆的时间更多，以避免寒冷的天气。

尽管人数有所增加，但专家们还没有将新的疫情称为真正的“激增”，这些数字“在每年这个时候的预期范围内”。尽管如此，美国人还是应该注意一些额外的预防措施，避免要“抱着厕所里过夜”。

以下是疾病预防控制中心想让你知道的:

诺如病毒有什么症状?

“胃流感”的典型症状包括呕吐、恶心、腹泻和腹部绞痛，也可能伴有发烧、头痛和身体疼痛。这些症状是不舒服的，但对大多数健康的成人和儿童来说是可以控制的。

然而，婴儿、老年人和免疫功能低下者，因症状延长而面临脱水和其他并发症的更高风险，如果发生感染，应由医生密切监测。

症状通常在接触后12至24小时内出现，通常在第一天后减弱，持续时间通常不超过几天。

诺如病毒如何传播?

即使是一小群诺如病毒，也能在短时间内造成严重破坏，这就解释了该病毒快速爆发的原因。仅仅100个病毒就足以使人生病，尽管受感染的人可能会排出数十亿个病毒。

这种细菌通常在上厕所后传播。不洗手会把细菌传播到其他物体表面，很快就会进入别人的手，然后是嘴巴。因此，孩子们特别擅长将诺如病毒传播给同学、兄弟姐妹和父母。

一旦被感染，诺如病毒确实会对下一次攻击提供一定的免疫力，尽管只是很短的时间。此外，引起胃流感的诺如病毒有很多种，一种病毒的感染对另一种病毒没有帮助。

如何治疗诺如病毒?

这种疾病没有治愈方法，医生也不能推荐一种有保证的治疗方法来缓解其症状，因为许多人以不同的方式感染诺瓦克病毒。相反，症状管理才是游戏的名称。

水合作用对诺如病毒的恢复非常重要，因为腹泻和呕吐会耗尽体液。在感染期间，应全天候饮用水和Pedialyte等补充电解质的饮料。

至于恶心和其他胃肠症状，医生建议病人试着吃一些清淡的食物，比如饼干，以帮助在呕吐和腹泻期间滋养身体。与此同时，止痛药和抗恶心药也可以帮助缓解不适。

大多数患病的人不需要寻求专门的医疗保健，可以在家里成功地度过疾病，并在相对隔离的情况下防止污染他人。然而，要注意持续数天的更极端的脱水症状，如口干、排尿减少和头晕。具体来说，在儿童中，脱水可以表现为哭不流泪和烦躁不安。

如何预防诺如病毒?

与所有病毒一样，频繁洗手是减缓传播的关键。另一方面，研究表明，洗手液不是诺如病毒的对手，因为诺如病毒有独特的保护屏障——它可以阻止酒精灭活细菌，同时还能确保它在办公桌或门把手等坚硬的表面长时间存活。

这就是为什么每次上厕所后，在把手放到嘴边之前，洗手是如此重要——彻底地洗手，至少20秒。

当然，你的手只能和他们接触的东西一样干净，所以在诺瓦克病毒爆发期间，尽可能多地对家里、办公室和教室消毒是至关重要的。使用高级的商业清洁剂，即漂白剂，让它停留五分钟，然后擦掉。然后，用肥皂和水清洗。

文 | 美国纽约信息平台2