从新年开始,大家都越来越注重自己和家人的身体健康。
高强度工作、精神压力大、不适度运动、熬夜......近来,各地区陆续出现了感冒、发烧增加的病例,无时不拉扯人们对健康担心的那一根神经。
“阳康”后,甲流、诺如病毒又来了
保持健康,很重要!
根据中国疾控中心2月18日发布的《全国新型冠状病毒疫情情况》来看,新冠感染者虽已大幅降低,但每天新增感染数仍在5000例以上!而流感、诺如病毒感染也进入多发期,有一个健康的好身体,真的很重要!君君的一位朋友,近来工作辛苦身感不适,门诊做了检测后,发现血钙的数值竟然偏低!钙对于人体的正常生理活动至关重要,肌肉收缩、血管扩张收缩、激素和酶的分泌,以及神经信号传导,都与钙的作用有关。根据全国营养与慢病监测数据显示,我国成年人每日平均钙摄入量为389毫克,远低于推荐的800毫克[1]。钙离子能够维持肌肉正常的兴奋程度,血液中钙离子浓度若是低于2.25毫摩尔/升,肌肉就会变得不安分起来,一点轻微的刺激就会发生痉挛。钙是骨骼的主要组成部分,钙的总量在青少年时期一直增加,到30岁左右达到高峰,之后流失增加。但是有调查显示,部分人的骨密度可能在20岁左右就达到高峰,以后逐渐下降。而且现在我们年轻人,长时间坐在电脑前办公,缺乏运动,如果再加上饮食不均衡,很容易导致缺钙,甚至骨质疏松。2011年,全国女性钙的摄入量达标率就低得惊人,仅有3.3%[3]!很多人的摄入量大大低于建议的量!这与乳制品普遍摄入不足密不可分。
骨量随年龄增减,适当运动益于保留更多骨量。图片来源:ojaihealth钙流失会导致骨质疏松,有许多研究结果表明,人体摄入足够的钙和维生素D有助于减轻骨质疏松[4]。根据中国居民膳食指南的参考推荐量,每天可以喝约 300-500 毫升的液态奶,就可以达到膳食钙总量的百分之40以上,满足钙的摄入需求。一些绿叶蔬菜、某些软骨鱼类,也含有比较多的钙。不过,植物中的钙通常与植酸、草酸结合着,吸收效率要比奶制品低许多。每次手捧着温热的奶瓶时,我总会想起童年的儿时时光。有时候赶上放羊人家的山羊产奶了,来到市集上售卖,母亲总会很开心地买下几袋羊奶,回家煮开了喂给我喝,那丝丝的奶香,就是我温暖的童年。
如今父母上了年纪,身子骨也不像以前那么硬朗了,还有骨质疏松。销量四连冠数据来源:尼尔森IQ线下零售研究追踪羊奶粉品类数据, 数据截至21年12月。
无论是给辛苦工作的自己充电充能,给父母喝,都十分放心!
佳贝艾特羊奶粉,有三款可选,满足全家不同的选择!
高钙低GI款、有机纯羊奶粉款、双益低GI营养款~
高钙+低GI配方,富含维生素D、维生素B6、维生素C,促进钙吸收,维持骨骼健康、有助于蛋白质的代谢和利用。严格的有机奶源产地认证,欧盟SKAL天然食品认证、荷兰EKO有机认证、中绿华夏有机产品认证。任意购买两罐400g羊奶粉,额外到手:帆布袋一个+三支羊奶片任意购买一罐800g羊奶粉,额外到手:帆布袋一个+三支羊奶片任意购买两罐800g羊奶粉,额外到手:帆布袋一个+三支羊奶片+小毛毯佳贝艾特的高钙款羊奶粉,其钙含量达到了1310mg/100g。市售的部分奶粉钙含量,大约在940mg/100g。普通牛奶的钙含量为100~120mg/100g。佳贝艾特·高钙羊奶粉的钙含量,是普通牛奶钙含量的近13倍!羊奶粉中添加了维生素D,维生素D含量有8.8ug/100g,帮助提高人体对钙的吸收率。一打开盖子,就闻到有丝丝香甜的奶香,轻轻萦绕在鼻尖。好似身边拥抱着奶香奶香的可爱小羊羔,咩咩的叫着,甜甜的奶香气,好有治愈感!奶粉细腻均匀,淡淡的奶黄色很勾人食欲,用小勺轻轻一舀,已经忍不住想浅尝一口。奶粉轻轻融化,饮入唇中,口腔里充满了奶香的香气与蛋白一样的绵柔口感,顺滑入喉,唇齿间留有淡淡的甜味,回味无穷。这款羊奶粉的口感很好,工作累的时候,特别喜欢喝一杯,暖暖的让人感觉到了一丝愉悦。每天喝一杯,心情好,也很适合钙摄入不足的朋友摄取,有助于补充缺失的钙。买给父母喝,爸妈一看到是“佳贝艾特”的品牌,还是原罐进口,怎能不喜欢!GI(Glycemic index),即食物的血糖指数,简称GI,是衡量食物引起人体就餐后血糖反应的一项有效指标。低GI的糖类食物,在胃肠道的停留时间长,吸收速度慢,葡萄糖释放缓慢,将减少餐后肠道激素和胰岛素升高,避免刺激胰岛素过多的分泌,也比较容易有饱足感,可持续抑/制血液游离脂肪酸水平和拮抗激素的反应,同时达到避免血糖快速升高的效果。餐后血糖反应示意图,A为低GI食物,B为高GI食物。图片来源:果壳一般牛奶的GI值为27.6,而这款佳贝艾特的羊奶粉GI值,仅为18.8!佳贝艾特的高钙款羊奶粉和双益配方羊奶粉,是经过权威认证的“低GI”!放上食品认证证书,给大家过目!佳贝艾特的高钙羊奶粉中还含有铁、锌等矿物质元素,营养配方,均衡摄取。工作辛苦、学习疲劳,给自己冲一杯羊奶,用一杯温暖的奶饮,放松身心。
爱喝咖啡的你,还可以用咖啡+奶粉,DIY自制拿铁咖啡(latte)爱下厨的你,可以用羊奶粉做美味的玛芬蛋糕(Muffin cake)、羊奶泡香蕉麦片、水果披萨,享受一顿美味的大餐!3·8节就要来了,为心爱的TA,冲泡一杯温热的奶饮,表达你的关心,让感情更甜美。荷兰原罐进口,给父母长辈一份好品质的羊奶粉,喝得放心!购买两罐同款羊奶粉,即带礼盒包装,作为3·8节日的长辈送礼很合适。这款有机羊奶粉,只有“生羊乳”的简单配料表,入口后丝滑留香,羊奶的新鲜醇香瞬间席卷味蕾!仿佛是牧场里刚刚挤出的乳汁,感受到了草原青青嫩草的阳光气息。佳贝艾特作为荷兰品牌,其欧盟品质的有机奶粉,需要满足:严格禁止使用农用化学品、合成激素等要求。不允许对山羊使用抗生素、催乳素等合成激素,以确保羊奶的纯净。产出的羊奶粉,需要独立的有机食品认证机构来进行权威认证。
佳贝艾特的有机羊奶粉,通过了中绿华夏有机产品认证、荷兰EKO有机认证,欧盟有机认证。再加上佳贝艾特的物理除膻工艺,有机奶粉冲调后呈现的是新鲜香醇的奶香味,不会有浓重的羊膻味,让你喝得舒服!从收奶到罐装,全程采用先进的封闭系统,杜绝二次污染,避免人为污染,在成粉过程中,多重监测工序把控营养品质。佳贝艾特·有机纯羊奶粉的规格是400g一罐,只要109元。3·8节日就要到了,礼盒装很适合送给父母长辈、送给爱喝奶饮的朋友。同时,我们还带来了佳贝艾特·双益羊奶粉,添加多种有益成分,助力身体营养均衡摄取。任意购买两罐400g羊奶粉,额外到手:帆布袋一个+三支羊奶片任意购买一罐800g羊奶粉,额外到手:帆布袋一个+三支羊奶片任意购买两罐800g羊奶粉,额外到手:帆布袋一个+三支羊奶片+小毛毯
[1]中国居民营养与健康现状,https://www.chinacdc.cn/jkzt/yyhspws/xzdc/200506/t20050612_25119.html[2]清醒一点!喝骨汤吃虾皮并不能很好补钙!吃货研究所,https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MDk5MTA4OQ==&mid=2651265309&idx=1&sn=7c799e8a12979ae2e5648cd869520e51&chksm=84687f03b31ff6153cbdc72e28be650002e409eefe2bfc03f9cf55a6efa0db7a48f496109f42#rd[3]杜文雯, 王惠君, 陈少洁,等. 中国9省(区)2000-2011年成年女性膳食营养素摄入变化趋势[J]. 中华流行病学杂志, 2015, 36(7):715-719.[4]WEAVER C M. Nutrition and bone health [J]. Oral Dis, 2017, 23(4): 412-5.[5]孩子喝奶粉好还是牛奶好?99%的家长都选错了,果壳,https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTg1MjI3MzY2MQ==&mid=2651717374&idx=3&sn=ff8ed63d5c4b6ca5876a1cb29ec96f58&chksm=5da1da6c6ad6537a7e7c10f6f7544e3fbed7a07c28d716a109c59ce81273386f72527b7f33db#rd
[6]腿抽筋,是缺钙还是着凉?果壳,https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTg1MjI3MzY2MQ==&mid=2651698785&idx=1&sn=8f31c1b8c107b91e20924d9e54f63cf4&chksm=5da192f36ad61be5a426425fa59dcce8502ca8e9504efcc84b38705a58daa6fd666f01a1ad06#rd[7]这 8 个方法不能有效补钙,很多人都搞错了!腾讯医典她知,https://mp.weixin.qq.com/s/YJ3pks1ObIoMQAEYdCze3A[8]羊奶比牛奶贵两倍,真的更有营养吗?丁香生活研究所,https://mp.weixin.qq.com/s/dBMXfQ7jqLqlKj-cV0SWiw[9]http://amr.sz.gov.cn/xxgk/qt/ztlm/spaq/kpxt/content/post_7831049.html#:~:text=%E4%B8%8D%E8%BF%87%EF%BC%8C%E5%BE%80%E7%89%9B%E5%A5%B6%E4%B8%AD%E6%B7%BB%E5%8A%A0,%E7%89%9B%E5%A5%B6%E5%88%99%E6%B2%A1%E6%9C%89%E8%BF%99%E4%B8%AA%E8%A7%84%E5%AE%9A%E3%80%82[10]白米饭才是垃圾食品?那些年,我们一起吃过的米饭,果壳,https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTg1MjI3MzY2MQ==&mid=213227451&idx=3&sn=13efaab5cd5c208d126dd71a1baaefd9&chksm=cf19b329f86e3a3f3800f69db4fd1ad0be80128ef34e7437f912ea6e9854929900e762b76018#rd[11]选择食物有多重要?看完《摔跤吧!爸爸》,营养师有话想说,果壳,https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTg1MjI3MzY2MQ==&mid=2651687252&idx=1&sn=007bc35819296fb65eae20a54712bb99&chksm=5da1adc66ad624d0f968f8e9d9d6abe84c45c0409eecbd6ae2c25ee3f35bc4d77e4b83b2eb8b#rd
[12]http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/[13]MINGWEI Q, WEI Y, LING X, et al. Bone mineral analysis of whole body in 292 normal subjects assessed by dual X-ray absorptiometry [J]. Chinese medical sciences journal = Chung-kuo i hsueh k'o hsueh tsa chih, 2003, 18(2): 97-9.
本品不能代替药物,推荐商品无疾病治疗效果,如有药物需求,请咨询医生获取治疗方案。
本品适合3岁及以上儿童及成人,非婴幼儿配方奶粉,请购买时注意区分。低GI配方是高钙羊奶粉和双益羊奶粉才有的,有机羊奶款不是低GI配方,请您悉知。文中个人经历分享与诊断证明不构成诊疗建议,不能取代医生对特定患者的个体化判断,如有就诊需要请前往正规医院。