人在低谷时，不要跟任何人诉苦

你是不是经常向他人倾诉你的苦恼？

习惯将自己的伤口一次次地撕开给他人看？

其实，世间之事很繁杂，你永远看不透，他人如何审视你的苦与难。

很多时候，你经历的狂风暴雨，起落浮沉，在他人眼里，终归只是一个故事。

你的伤痛，不必哭天喊地；你的伤口，经不起反复曝光。

人生，越是在低谷，越是要静音，越是要自己承受、渡化苦难。

就像蚌一样，悄悄将沙砾掩进深处，经历一番痛苦的咀嚼、消化，成就一颗璀璨的珍珠。

曾看过一则令人唏嘘的小故事。

一只兔子在奔跑时，不小心让荆棘划伤了肚皮，鲜血流了出来。

小兔子痛苦呻吟，呻吟声引来几只动物的安慰和同情。

赢得关注的兔子，便更加卖力地叫惨起来，甚至还把伤口扒开，展示给围观的动物看。

结果小兔子因为伤口没有及时包扎，还被反复撕扯而失血过多死亡。

故事很夸张，却很真实。

因为在我们的生活中，不乏像小兔子这样的人，在遭遇伤痛时，总是习惯四处卖惨，最终导致悲剧的发生。

其实，你的痛苦，别人或许可以理解，但永远无法感同身受。

表姐是姨妈家惟一有编制工作的人。

平时的表姐，在大家面前出行自驾，光鲜亮丽。

而实际情况是，表姐家里婆婆生病，做了几场手术，积蓄全拿去付了手术费。

挣来的工资，除了给婆婆买后续的药，也就只能维持家里的日常开支。

表面风光的表姐向亲戚诉苦，亲戚们却觉得表姐是在变相炫耀自家有钱。

他们觉得，表姐家虽经历了大病，花了大价钱，但生活质量不见降低，可见还是有钱。

很多时候，世间的悲欢并不相通，他人只是你人生经历的看客。

成年人的世界，该淌的河，该渡的苦，终要自己渡。

与其到处诉说自己的苦楚，不如按下静音键，做自己的摆渡人。

工作中的问题，能潜心做好就不要抱怨，自己解决不了就虚心求教。

不要逢人就诉衷肠，人心难测，看你笑话的人永远比在乎你的人多。

诉苦，也许只是多给他人一个嘲笑你的机会，但闭嘴行动，就又是不一样的结果。

情感中的问题，能包容就不要指责，能沟通就尽量多谈谈心。

穿在脚上的鞋，舒不舒服只有自己知道，合不合适只能彼此磨合。

到处倾倒苦果，不仅惹人嫌，还解决不了问题。

与其尝试让白天去感同夜的黑，不如独自消化，在苦难中重塑自己。

当你渡过人生的苦海，就会明白，自己才是最好的摆渡人。

最近看到一则新闻，香港女地盘工扎铁还完170万外债。

陈仙玲的丈夫患有癌症，为了治病，他们欠下了170万的债务。

丈夫病逝后，陈仙玲承担了所有负债和抚养3个孩子。

最难的时候，她做空调封喉、餐厅员工，当过木工、泥瓦匠、油漆工……

每天赚的钱，除了保证孩子们的日常，剩下的第二天就给了债主。

她曾无助过，无处倾诉的她，甚至想到了求死，但孩子们还等着她养活。

在香港，扎铁是她能胜任的工作里，工资最高的，但需要持证上岗。

为了生存、还债，考取扎铁资格证成了她最好的选择。

扎铁是一项体力活，一条钢筋12米，200斤，4个人搬，一天就要搬上百条钢筋。

高温时，钢筋的温度有60度，套在手上的牛皮手套，坚持不了一天就废了。

扎铁的图纸是英文的，为了看懂图纸，小学都没毕业的陈仙玲只能从零学起，每天记住一两个单词。

终于，拼尽全力的陈仙玲，成了香港第二个拿到扎铁资格证的女性。

4年的扎铁日常，让她还清了负债，也在香港扎稳了脚跟。

面对过往，陈仙玲说：

“成年人的生活，没有容易二字，每个人都有各自的苦，每个人都有每个人的坎要跨。没有苦不苦，就看能不能能坚持下来。”

诚然，谁都会有一段暗无天日的时光。

一味诉苦，犹如被困海上的人，用海水解渴，越喝越渴。

而人生，越是低谷，越要静音沉潜。

真正成熟的人，早把人生调成了“静音模式”。

他们默默抗下所有，把困苦转化成前进的动力；默默积蓄着力量，等光明再现时一跃而起。

正如《猎场》中有句话说的：

“人生总会遇到高潮和低谷，进入低谷期，你要做的就是厚积薄发。”

最近，《令人心动的offer》中，实习生黄凯成了人们热议的对象。

黄凯在节目中，很淡定、平静地讲述了自己不幸的童年。

父母在他1岁时离婚，双方都不愿抚养他，他只能跟着爷爷奶奶生活。

他和母亲约定20岁时见面，却在加上母亲微信的那一刻，被无情告知，不要打扰他们。

父亲也不待见他，基本不回老家看他，甚至会当着黄凯的面，告诉自己的同事，黄凯不是他的孩子。

很难想象，被父母遗弃的黄凯，经历了一个怎样悲惨的童年。

还好，爷爷疼惜孙子，省吃俭用也要供孙子上学。

都说读书能改变命运，黄凯似乎深知这个道理，从小就认真学习。

如果不能抓住学习这个机会，他也许会和村里大多数孩子一样，早早地辍学。

如果是这样，他不仅已经被父母遗弃，还会被未来的生活抛弃。

抓住读书这根麻绳的黄凯，成为了村里第一个本科生。

但这并没有成为他人生的终点，相反，他继续向生活发起了挑战。

他用5年的时间，跨专业考取了清华大学的法律研究生。

现在的他，已经有能力资助家乡的贫困孩子上学。

人生就像股票K线图，在没有退路的最低点，往往也是一个上升趋势的起点。

在低谷的黄凯，正是抓住了读书这个契机，改变了自己不被看好的人生。

著名作家二月河讲了一个“锅底法则”： 

即：人生好比一口大锅，当你走到锅底时，只要肯努力，无论哪个方向，都是向上。

确实，在低谷，我们要做的，就是闭上嘴、沉下心，动起来，将自己摆渡出此刻所在的凹槽。

熬过了低谷，未来才能享受甘甜，新的篇章或会迟，但会到。

因为人生，总是没有了退路，才会有出路；总是低到极点，才会触底反弹。

人生海海，山山而川，不过尔尔。

你要相信，人生起伏是常态，低谷时的风雨，只能自己经历。

真正能治愈自己的，也只有自己。

因为世间的悲欢，从来不相通。

与其通过诉苦减轻伤痛，期冀度过难关，不如自己撑伞前行。

创伤再深，也要独自舔舐；苦难再大，也要自己顶住；光阴再难，也要只身沉潜。

千万不要四处宣扬困苦，寻求帮助，因为成年人的体面，是默默做自己的摆渡人。

摆渡过低谷，杀不死你的，终将使你强大。

正如泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”

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