男生的尿酸,是怎么一步一步失控的?公众号新闻2024-04-20 13:04“尿酸”这玩意儿男生们应该都很熟悉吧相关数据显示我国高尿酸血症发病率超过13%其中男性的发病率是女性的2.5倍去体检中心随机点几个男生大概率会有那么几个尿酸值偏高甚至很多十几、二十几岁的年轻小伙子尿酸值也已经勇攀高峰距离痛风仅有一步之遥了那么问题来了男生的尿酸咋就那么容易失控呢?01尿酸到底是咋来的说尿酸之前我们得先说一下“嘌呤”这玩意儿本身是人体必需的物质能提供能量、帮助代谢人体内的嘌呤大部分是自身合成少量是通过食物获取而尿酸就是人体内的嘌呤代谢之后得到的产物嘌呤在肝脏通过代谢变成尿酸然后经过血液的运输到达肾脏再经过过滤和分解后最终排出体外正常来说肝脏、肾脏都各司其职按时按量代谢、过滤、分解体内的尿酸会维持在一个动态的平衡中但是吧由于种种原因尿酸的这个“动态平衡”被破坏的稀碎02尿酸是怎么失控的尿酸失控主要有内、外两方面因素内部这边主要是因为肥胖前面我们说到了人体内的尿酸大部分是身体内部合成的叫“内源性尿酸”而身材比较胖的人新陈代谢产生的内源性尿酸更多多出来的这些尿酸肝脏、肾脏处理不过来就只能堆积在血管里而外部这边主要是吃的太多啤酒含有较多鸟苷酸会转变成嘌呤海鲜、动物内脏、菌类也含有较多嘌呤可乐、奶茶等饮料含有的果糖较多这玩意儿的代谢物也会让尿酸生成更多如果上面提到的这些也有你的“心头好”平时摄入的量从不控制那尿酸超标也是必然03尿酸高为啥会痛风血管里的尿酸越堆越多如果任由其发展就会析出尿酸盐晶体这玩意儿会随着血液在全身到处乱跑然后在手脚、胳膊、膝盖等位置安营扎寨经过一段时间的发展最终就会形成痛风早期的痛风大部分是急性的关节部位会突然红肿、阵痛一般早晚发生频率高到了中期疼痛的范围开始扩大疼痛的程度也会慢慢加重严重的甚至会影响行动需要坐轮椅再往后发展还会出现严重的关节畸形长出痛风石必须通过手术进行治疗而且发展到中后期基本上就不可逆了会伴随患者终生04尿酸高有哪些预兆想及早发现尿酸问题除了定期体检还有个日常可用的方法——观察自己的尿其一观察是否排尿频繁如果没有大量喝水却在短时间内频繁有想上厕所的冲动那就需要注意一下了这可能和体内尿酸过高有关其二观察尿量是否减少排尿量异常减少除了和肾功能异常有关也可能是尿酸高导致的尿酸水平升高会影响肾对尿液的代谢能力从而导致排尿量变少其三观察尿液是否浑浊健康的尿液一般是透明或淡黄色不会有明显的杂质如果尿液颜色不对还能明显看到杂质变多那也需要提高警惕这可能也会尿酸水平升高有关最后再给大家补充一个知识点男生体内的雄激素会降低肾脏的代谢效率阻止肾脏排出尿酸也就是说和女生相比男生的尿酸天生就更容易高如果后天再不注意控制那痛风很快就会找上门的- END -微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章