尽管心肺复苏术 (CPR) 培训取得了长足的进步，但美国心脏协会 (American Heart Association) 的消费者研究显示，仅有四分之一的亚裔美国人相信自己能正确地实施徒手 CPR，而普通人群对此有信心的比例则高达三分之一以上。同一项调查还显示，近 70% 的亚裔美国成年人对实施徒手 CPR 犹豫不决，因为他们担心会伤害到心脏骤停的患者。在普通人群中，有同样担忧的人占 57%。为了培养公众与 CPR 相关的技能、知识和信心，弥合上述差距，美国心脏协会正在全美发起“今天你准备好了”(Today You Were Ready) 宣传活动，旨在促进亚裔美国人社区自主学习徒手 CPR，为挽救生命做好准备。美国心脏协会是全球领先的志愿健康组织，专注心脏和大脑健康，今年是该组织从事救生服务的一百周年。本次活动恰逢亚裔美国人、夏威夷原住民及太平洋岛民传统月 (AANHP)；活动中还会举行社区外展活动，以强调为应对心脏急症做好准备的重要性。这项工作属于美国心脏协会首要的 Nation of LifesaversTM活动，该活动致力于将旁观者变成施救者，并到 2030 年时将心脏骤停的存活率提高一倍。吴庆明博士 (Joseph C. Wu) 拥有医学双博士学位，担任美国心脏协会专家理事 (FAHA,)、现任志愿者主席，以及斯坦福心血管研究所 (Stanford Cardiovascular Institute) 主任、斯坦福医学院 (Stanford School of Medicine.) Simon H. Stertzer 医学和放射学教授。他表示：“只有当我们分享这些重要的公共卫生信息，才能帮助亚裔美国人、太平洋岛民社区和其他历史上受到排斥的群体，让这些群体死于心脏骤停的几率不再高于其他群体。‘今天你准备好了’活动将扫除这些障碍，并为这些社区提供学习和实施徒手 CPR 所需的工具和资源。” 任何人在任何时候都可能发生心脏骤停。如果没有旁观者迅速实施 CPR，这种情况通常会导致死亡。根据《美国心脏协会杂志》(Journal of the American Heart Association) 的研究，大约 72% 的医院外心脏骤停发生在家中。这意味着，如果您需要去实施 CPR，这很可能是为了挽救您所爱之人的生命。Jenylyn Carpio曾经因为母亲实施徒手CPR而挽救了生命，她在视频中分享了个人经历，鼓励每个人都去学习徒手CPR。
心肺复苏术是一种急救技术，可以帮助挽救呼吸或心跳停止之人的生命。美国心脏协会处于复苏科学、教育和培训的最前沿，也是 CPR 官方科学指南的全球领头人和出版商。协会展示两个有助挽救生命的简单步骤，旨在改变和扫除施救时犹豫不决的障碍。徒手 CPR 是一种无需人工呼吸的 CPR，它仅适用于青少年和成年人，分两个步骤进行：2) 用力快速按压胸部中央，每分钟 100-120 次。女性的相关情况尤其显著。研究表明，在医院外发生心脏骤停的女性比男性获得救生 CPR 的可能性更低。¹ 在女性亚裔美国人和太平洋岛民中，这一差距甚至更大。² 根据美国心脏协会的数据，与其他人群相比，这些女性接受旁观者 CPR 的可能性更低，因此其存活率也更低。文化因素、语言障碍和有限的 CPR 教育获取途径可能会进一步加剧这些差异。此外，害怕被指控不当接触、担心伤害到他人或对其所在州的《无偿施救者保护法》(Good Samaritan Law) 缺乏了解，也可能让部分人对实施 CPR 心存顾虑。³⁴提高亚裔美国人、太平洋岛民社区对 CPR 的认识和了解，对于提高遭遇心脏急症女性的存活率至关重要。吴医生表示：“通过鼓励我们的亚裔美国人、太平洋岛民社区学习徒手 CPR，我们可以改善亚裔美国女性及其亲人的健康状况，尤其是那些心脏骤停患者。” 
在美国，由于长期存在的结构性种族主义和社会政策，亚裔美国人、太平洋岛民社区和其他未获得充分代表的人群获得优质教育和医疗保健的机会受到限制；这些群体出现医院外心脏骤停而发生不良后果的风险高于普通人群。⁵⁶协会的调查结果显示，历史上受到排斥的人群更有可能错误地认为，对成人或青少年实施徒手 CPR 需要专门的培训和认证，并且更有可能因为害怕造成伤害而在实施该技能时犹豫不决。⁷这些误解导致医院外心脏骤停的存活率很低（低于 10%），每年有超过 35 万美国人发生医院外心脏骤停。⁸如要进一步了解此活动或参与其中，请访问 heart.org/nation。- 了解医院外心脏骤停中非专业响应人员经验的重要性：美国心脏协会有关心脏骤停与心脏病发作之间区别的科学声明💻https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000001054
- 学习徒手 CPR/使用自动体外除颤器 (AED)（视频）（普通话）💻https://www.youtube.com/watch?v=zn6fLAWyB9Q
- 💻https://cpr.heart.org/en/resources/bystander-cpr
- 💻https://cpr.heart.org/-/media/CPR-Files/Resources/Bystander-CPR/Bystander-CPR-Infographic.pdf
- 💻https://cpr.heart.org/en/cpr-courses-and-kits/hands-only-cpr
- 在 X（前称为 Twitter）上关注美国心脏协会 (AHA)/美国卒中协会 (ASA) 的新闻 @HeartNews💻https://twitter.com/HeartNews
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6911168/
美国西班牙裔/拉丁裔的心血管疾病 - PMC (nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4943843/
不实施 CPR 的法律风险高于提供救生援助 | 美国心脏协会
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/circ.140.suppl_2.241
第 1 部分：执行摘要：2020 年美国心脏协会心肺复苏和心血管急救指南 |《循环》(ahajournals.org)
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000918
旁观者 CPR 在西班牙裔社区不太常见 | 美国心脏协会（Blewer 等人，《循环》.2020;141:34–41）
https://www.heart.org/en/news/2019/12/30/bystander-cpr-less-common-in-hispanic-neighborhoods#:~:text=Specifically%2C%20it%20showed%20people%20who%20had%20a%20cardiac,neighborhoods%20that%20were%20less%20than%20a%20quarter%20Hispanic.
亚裔美国人亚群体心血管风险因素的社会决定因素 |《美国心脏协会杂志》(ahajournals.org)
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.123.032509
心脏病和中风统计数字 - 2022 年更新：美国心脏协会的报告 |《循环》(ahajournals.org)
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIR.0000000000001052
美国心脏协会心脏病和中风统计数字 - 2023 年更新（Tsao 等人，《循环》.2023;147: e93–e621）请更新至 2024 年心脏病和中风统计数字参考资料
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000001123
