文 | 小树妈妈
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身边总有朋友聊起AI给生活带来的影响，我想跟大家唠唠近些天的一个感受。

这两年刮起了一股“黑灯工厂”的热潮。

什么是“黑灯工厂”？

顾名思义，就是不需要开灯就能工作的工厂。它几乎不需要人工操作，因为整个流水线实现了机器的全自动运行。

和以往的工人相比，它的设备可以24小时不间断工作、不会生病，即便出现故障，也只需要简单维修一下就好了。

目前国内已经有越来越多这样的“黑灯工厂”，比如我们熟悉的富士康、海尔和小米……

之前总有人调侃以后孩子学习不好，大不了去送外卖、送快递、开滴滴、去工厂流水线拧螺丝。

但现在的趋势是，外卖和网约车趋近于饱和，无人驾驶的汽车已经开始送外卖和快递了。工厂也在大裁员，越来越多的人工被机器取代……

再来说一个去年发生的新闻，当时也是闹得沸沸扬扬。

有个家境贫寒的日本女孩，因搞艺术外债累累。

她以为只要凭借天赋和努力毕业后能出人头地，替家里还账。

可刚入学才3个月，她就被AI的强大算法打败了。

她几天几夜废寝忘食完成的杰作，AI只用了10分钟就搞定了。

一时间，她看不到任何就业前景和自身优势，无奈之下走了极端。

其实，这个在咱们当下，成绩、名次、考证、过级都很重要，可是未来真的是瞬息万变，很难说考到什么分数就一定能顺风顺水、从事哪些行业就一定是铁饭碗。

我自己的感受是，成绩和名次要抓，但更重要的是抓“硬通货”和底层逻辑，这才是对孩子更有帮助的。

我特别想给孩子的是3类“保值品”，今天也跟姐妹们聊聊。

好的体能和身体素质

孩子的未来，看似拼的是成绩，可从长远来看，拼到最后的往往都是体能。

我先前看过一个帖子，说是一位省级重点老师复盘养娃后悔的事。

其中一个，就是一年级时，给孩子安排了太大的学习量，所以孩子一直对学习有抵触情绪，心态总调整不好，该冲刺的时候也冲不上去。

而且因学业挤占了太多的户外时间，导致孩子免疫力差、肠胃弱，三天两头往医院跑，因此耽误了很多功课。

所以说，身体是孩子奋斗的资本，孩子少头疼脑热、少生病，也是变相提高学习效率的一种方式。

其实，好的体能和身体素质，对于孩子来说，从来都是硬通货。

图源：电影《热辣滚烫》

而且长期运动的好处也早就已经被科学证实，是孩子学习的“助推器”。

在上世纪90年代，美国芝加哥一所中学启动了“零时体育计划”，要求孩子7点到校跑步，当心脏快速跳动或达到最大摄氧量的70%才去上课。

刚开始，很多家长就不乐意了：孩子本身就是起床困难户，再这么一折腾，不会累到瞌睡吗？

可结果恰恰相反，运动后孩子们出现了明显的变化：打瞌睡少了，课堂互动增加了，注意力提高了，学得更快，也记得更牢。

学期结束时，这组孩子的阅读能力和理解能力，比其他孩子足足提高了10%。

因为人在运动时，身体会产生多巴胺、血清素和肾上腺素等化学物质，有助于促进大脑神经元的链接，能够增强负责长时记忆的海马体功能。

每年高考状元在总结经验时，总有一个共性，那就是运动。还有个统计是：2016年63名状元中，有34人是体育爱好者；2017年42名状元中，有24人热爱运动。

现在孩子的学习压力大，情绪压力得不到释放，整个学习过程就很压抑。

如果他能每天出去运动一下，哪怕只有半个小时，跑跑跳跳，呼吸新鲜空气，学习劲头很快就能提上来。

所以，与其催促孩子抓紧做题，不如多带他出去运动。

当孩子拥有了运动的习惯和健康的体魄，他才会眼里有光，皆有可能。

感受和创造幸福的能力

有一次和朋友聊天，说起现在的孩子好像“什么人都不想见”“什么都没意思”，一片百无聊赖的画风。

很多父母难理解，现在孩子有很好的物质生活，吃的是贵的食材，玩得是高大上的东西，怎么会小小年纪那么缺乏活泼和朝气，还动不动就抑郁焦虑。

清华大学彭凯平教授说过一个孩子的“四无现象”，其中一个就是：对生命价值无感受，枯竭感来得太早。

孩子很难快乐，很多时候是因为缺乏感受幸福和创造幸福的能力。

如何才能拉满心中的幸福感？

心理学里有一项研究发现，成功的人会活出一种澎湃的福流（flow）体验。

这是一种幸福的巅峰体验，会让他忘掉时间、空间，特别投入，也特别享受当下的快乐。

对孩子来说，做自己喜欢的事，很容易产生福流。

会让他沉浸其中，高度集中注意力，做起事来心无旁骛、一气呵成，完成后更有一种酣畅淋漓的快感。

如何帮孩子感受福流的体验呢？彭凯平教授总结了“五施法”。

首先是颜施，也就是多笑。

如果孩子平时不爱笑也没关系，我们可以让他做个小实验，刷完牙后用牙齿咬着牙刷对镜子傻笑5分钟，过会就能变得很开心。

第二个是身施，要多动。

把孩子拉出家门，迈开腿，他的不快乐就能慢慢好转。

第三点是言施，也就是多说。

为什么朋友一起聊聊八卦会开心，因为说话这个行为本身会让人开心。

鼓励孩子说出自己的感受，实在不行大喊大叫都行，这些都对放松心情有好处。

接下来是眼施，要多看。

我们不要只催着孩子拼命奔跑，而是要允许他慢下来，去发现和欣赏生活的美。

比如路边的草绿了，云的形状像小马，一朵不知名的野花在悄悄绽放……

让他感受这些小美好，孩子的心态也会积极健康起来。

最后是心施，要多用心感受。

人一定要有感悟的活着，活得有意义感，这些需要我们点拨孩子悟出来。

比如吃饭时可以让孩子感受美食的味道；走路时，让他闻闻风中的花香；早晨起床，听听鸟鸣。

多关注那些美好的事物，就能体会幸福爬满心头的感觉。

说到底，获得幸福是人生的终极目标，而幸福力是孩子成长成才的核心，能帮他完善人生，也能促他走向优秀。

图源：电视剧《我被爸爸绑架了》

拥有好奇心和探索欲

2004年的时候有个新闻，哈佛拒了164个SAT满分的孩子，有家长质疑学校“为什么不录取我家孩子？”哈佛解释说，您的孩子除了满分，什么也没有。

哈佛那年以全奖录取了一名中国甘肃的学生，他SAT只有1560（满分2400），但在高一时他发明了一种过滤水装置，免费提供给了附近村庄的农民。

这个孩子先是对实际问题保持了好奇心，然后用探索欲进行了科学研究调查，最后用所学知识解决了这个难题。

其实，对于一个孩子来说，创造性、广泛的兴趣、保持好奇心和有动力去探索新的领域，比分数重要得多。

之前还看过一个新闻，说AI通过了美国律师资格考试，并且分数在前10%，在SAT（美国高考）中阅读排名7%，数学排名11%。

据说，它还满分通过了LeetCode上的亚马逊公司模拟面试，超过所有参与测试的人类，顺利拿下了软件工程师的offer。

要知道，很多孩子每天头悬梁、锥刺股也未必能考出的成绩，AI却轻松做到了。

未来孩子如何在学科上战胜AI？

我想还是源于孩子的好奇心和探索欲。

就像苏联著名教育家苏霍姆林斯基说的，“求知欲和好奇心是人类永恒、不易改变的特性。”

好奇心和探索欲，同样也是孩子发自内心的热爱和向往，是他探索世界的核心动力，同样不可被AI替代。

如果我们能放下定式思维，接纳孩子“反常识”的那部分，他就会开始思考这些“不可能”发生的事，从而打开创造思维的大门。

比如当孩子写了一篇毫无厘头的小说，作了一首谁都听不懂的曲子，画了一幅不符合逻辑的画。

我们千万不要苛责孩子的作品，强迫他非要“按范文的结构来”“按琴谱上的弹”“照着书上的画”。

而是要换一种眼光和思维，仔细观察孩子作品里的美，发现它的独到之处，鼓励他按照自己的想法去完善逻辑和合理性，那孩子的未来会更有创造力。

我觉得当孩子有一个强健的身体和一颗有趣的灵魂，总是充满激情，总有各种神奇的办法，那他一定能在平淡的生活里找到自己的位置。

无论未来怎样变化，他都会不由自主，去探究充满诗意的人和事，每行一步，都有层出不穷的惊喜，享受过程里的美好幸福。